Besi adalah mineral yang merangsang hati, limpa dan usus, memihak kepada penghasilan hemoglobin dan sel darah merah. Mari kita cari lebih baik.
>
>
>
>
>
>
Apa itu besi
Simbol kimia: Fe 2+ , Fe 3+ , Fe 4+
Besi adalah logam feromagnet yang mulia, mulur dan lembut, berwarna putih keperakan, yang berkarat di udara lembap, tetapi tidak di udara kering, dan larut dengan cepat dalam asid cair.
Ia adalah elemen keempat yang paling banyak di bumi selepas oksigen, silikon dan aluminium: kerana reaktiviti dengan oksigen, mineral ini terdapat dalam alam semula jadi terutamanya dalam pelbagai oksida besi (seperti hematit, magnetit dan limonit) dan ia adalah yang paling banyak digunakan dalam pengeluaran industri terima kasih kepada gabungan kos rendah dan rintangan yang tinggi.
Besi mewakili oligoelement kuantitatif yang paling penting dalam organisma manusia (3-5 g), yang mana tiga suku dijumpai dalam berbilion sel darah merah, adalah sangat penting untuk hidup dan campur tangan dalam sintesis enzim yang banyak, termasuk katalisase .
Hartanah dan faedah
Besi menggalakkan penghasilan hemoglobin dan sel darah merah : memastikan pengoksidaan sel yang betul, dengan itu menjamin daya hidup dan pertumbuhan harmoni seluruh badan. Ia merangsang fungsi hati, limpa, usus dan sumsum tulang.
Besi juga penting untuk neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin, menjamin ketahanan terhadap penyakit, berguna terhadap tekanan dan penting untuk mengekalkan sistem imun yang cekap.
Kekurangan zat besi (terutamanya dalam pendarahan, kehamilan dan penyusuan) menyebabkan anemia, kelemahan, keletihan, kekeliruan mental, kelesuan, kerengsaan, sembelit, sakit kepala, kuku rapuh dan kelemahan kepada jangkitan.
Keperluan besi harian
Pengambilan harian besi melalui pemakanan adalah antara 10 dan 18 mg sehari (30 mg dalam kes kehamilan), penyerapannya berlaku di usus kecil dan difasilitasi jika diambil bersama dengan:
- asid askorbik ( vitamin C );
- asid folik ( vitamin B kumpulan ).
Kesan besi pada jiwa dan semangat
Besi merangsang subjek dan meningkatkan motivasi peribadi dengan meningkatkan dinamisme, kemantapan, semangat penegasan dan semangat .
Besi menanamkan tenang dan selamat, membebaskan hati nurani daripada kebimbangan dan membolehkan individu itu berfikir dengan minda terbuka. Sekiranya tiada besi, kes-kes kemurungan boleh berlaku.
Apakah makanan yang kaya dengan zat besi?
Kaedah penggunaan
Menurut oligoterapi, bentuk pemangkin unsur surih membolehkan organisme untuk mewujudkan semula keseimbangan tanpa kekurangan atau kelebihan. Besi mempunyai tindakan anti anemia dan sering digunakan dalam kes-kes pendarahan, kehamilan, tekanan, keletihan dan jangkitan, walaupun berkaitan dengan Mangan-Tembaga-Kobalt : sebenarnya, kehadiran tembaga adalah penting untuk sintesis hemoglobin dan oleh itu bertindak bersama dengan besi dalam anemia.
Dalam terapi kristal ia digunakan untuk meletakkan mineral dengan kandungan besi yang tinggi, seperti hematit, magnetit dan pirit, dalam hubungan langsung dengan badan, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Curiosities dan nota sejarah
Nama itu berasal dari ferrum Latin, ferro. Kerana fleksibilitinya, pada zaman prasejarah ia telah digunakan untuk tujuan hiasan dan untuk pembuatan senjata dan alat. Bukti pertama penggunaan besi berasal dari orang Sumeria dan orang Het, yang sudah 4000 tahun sebelum Kristus menggunakan logam ini sembuh dari meteorit untuk mendapatkan objek kecil seperti tombak dan permata. Oleh kerana meteorit jatuh dari langit, orang-orang Latin kuno memanggil sider besi, iaitu "bintang", dan dari kata sifat besi itu diperoleh.
Semasa Zaman Besi, pada milenium pertama SM, teknik pemprosesan menjadi semakin halus dan logam ini hampir sepenuhnya menggantikan gangsa, menandakan permulaan metalurgi moden.
Dalam alkimia, besi dikaitkan dengan Marikh, unsur api dan warna merah. Mengikut tradisi yang popular ia mempunyai kebajikan perlindungan terhadap roh-roh jahat dan setan penyakit : horseshoes dan kuku kuda adalah alat ajaib dan propitiatory purba dan telah digunakan untuk kali pertama di Yunani kuno.
