Blueberry: sifat, penggunaan, kontraindikasi

Bilberry ( Vaccinium Myrtillus ) adalah tumbuhan milik keluarga Ericaceae . Terima kasih kepada sifat antioksidan, anti-radang dan vasodilatori, ia membantu dalam merawat gangguan sistem kardiovaskular. Mari kita cari lebih baik.

Hartanah Bilberry

Blueberry adalah salah satu tumbuhan yang lebih banyak ubat (bahagian) digunakan. Seperti yang akan kita lihat, jika kita menggunakan beri (buah-buahan), daun atau bahagian meristematik, kita akan mempunyai lebih banyak aktiviti terapeutik. Ini kerana setiap ubat akan bertindak mengikut prinsip aktif yang berbeza, yang akan membentuk phytocomplex khusus.

Beri blueberry mengandungi banyak asid organik (malic, citric, dll), gula, tanin, pektin, vitamin A, C dan, sedikit sebanyak, vitamin B dan anthocyanin glucosides (mirtilin) yang selain memberi buah warna ciri, mengurangkan kebolehtelapan kapilari dan menguatkan struktur tisu penghubung, yang menyokong saluran darah, meningkatkan keanjalan dan nada mereka.

Prinsip-prinsip yang terkandung dalam phytocomplex ini memberikan sifat perlindungan kapilari, menjadikannya sangat sesuai untuk merawat gangguan peredaran darah, spesies asal vena dan dalam semua kes kerapuhan kapiler, terutama pada retina.

Antosianin dapat menghalang aktiviti beberapa enzim yang memusnahkan kolagen dan jaringan elastik kapilari dan kapal sistem peredaran periferal, menyebabkan kerapuhan dan kebolehtelapan yang berlebihan.

Bahan-bahan ini juga mempromosikan dan meningkatkan kelajuan regenerasi retina purpura (rhodopsin) mata, yang merupakan pigmen retina, penting untuk penglihatan dalam keadaan cahaya yang rendah, mengasah pandangan terutamanya pada waktu petang, apabila terdapat sedikit cahaya .

Nilai pemakanan berfaedah blueberries juga berasal dari vitamin A dan C yang kaya dengan jumlah yang banyak, tetapi juga vitamin B1, B2, PP dan garam mineral yang penting untuk tubuh kita (kalsium, fosforus, besi, natrium dan kalium), yang memberikan beri satu tindakan antioksidan .

Prinsip pemakanan ini dibantu oleh anthocyanosides, dengan berkesan menghalang pembentukan radikal bebas, yang bertanggungjawab terhadap pengoksidaan zarah kolesterol LDL yang disebabkan oleh tembaga, yang merupakan punca utama pembentukan plak aterosklerotik di dinding saluran darah. Aktiviti ini maksimum selepas kira-kira 60 minit dan kekal pada paras yang ketara selama kira-kira 6 jam.

Anthocyanin blueberry juga mempunyai kesan antiseptik yang berguna dalam rawatan cirit-birit, kolik perut dan cystitis yang menyakitkan. Baru-baru ini ia mendapati bahawa mereka menghalang melekat colibacilli ke dinding usus dan pundi kencing, sehingga memberikan penjelasan untuk penggunaannya dalam jangkitan kencing dan usus, yang disebabkan oleh perubahan flora bakteria.

Daun blueberry patut diberi perhatian khusus; Mereka mengandungi tanin, flavonoid glucosides dan glucokina, bahan yang menurunkan kandungan glukosa (gula) dalam darah: iaitu, mereka mempunyai kesan astringen dan antidiarrhe pada buah-buahan, tetapi mereka juga hypoglycemic ; Oleh itu, mereka disyorkan untuk mereka yang menderita diabetes, kerana mereka mengurangkan dos ubat oral atau insulin.

Dari pucuk muda varieti Vaccinum vitis idaea (cranberry) yang gemmoderivato diperolehi. Gliserin macerate adalah kecemerlangan anti-radang pada usus. Tindakan pengawalseliaan membetulkan ketidakseimbangan pergerakan enterocolik, iaitu dalam kes sembelit atau cirit-birit, dan memulihkan aktiviti enzim usus.

Oleh sebab itu, ia digunakan dalam rawatan sindrom usus yang mudah marah, kerana ia menghilangkan kembung, akibat penapaian kotoran, ia melembabkan dinding dan menormalkan fungsi usus, terutamanya usus besar.

Seperti blueberry, terdapat makanan lain dengan sifat antioksidan. Ketahui apa yang mereka ada.

Kaedah penggunaan

Titik kering titisan: 60-120 mg adalah dos harian yang diambil antara waktu makan.

Blueberry decoction: 70 gram beri direbus dalam 1 liter air selama sekurang-kurangnya 5 minit.

Ibu Tincture: 40 titis 2 kali sehari dalam segelas air untuk merangsang fungsi gastrik, dan sebagai antiseptik

Jus Blueberry: sudu pada waktu pagi di perut kosong untuk mengatasi masalah peredaran mikro.

Pucuk muda gliserin yang digerakkan: 40-50 gc dalam dua pentadbiran harian, jauh dari makanan, sebagai anti-radang dan pengawal selia pergerakan usus

kontra

Ekstrak kering blueberry mempunyai tindakan diuretik dan boleh memihak pembentukan batu ginjal dari oxalates dan fosfat kepada mereka yang terdedah. Terima kasih kepada tindakan hypoglycemicnya, tidak disyorkan untuk mereka yang sudah menjalani terapi dadah untuk merawat kencing manis.

Penerangan kilang

Perdu kecil dari beberapa hingga 50 cm tinggi. Daunnya bujur atau elips, dengan kelebihannya bergerigi. Bunga - bunga itu terdedah dan biasanya bersendirian, corolla berwarna putih-pink, mereka mempunyai bentuk khas dengan balang terbalik, dengan kelopak dikimpal bersama.

Bentuk ini adalah biasa kepada semua Ericaceae. Buah - buahan mempunyai kemunculan beri, tetapi dalam kenyataannya mereka beri palsu, seperti pisang dan tembikai, kerana mereka berasal - serta dari ovari - dari sepal, kelopak dan stamen.

Habitat blueberry

Ia tumbuh di kawasan submontana dan gunung dan sering di Alps dan terdapat di Apennines sehingga Abruzzo; yang terdapat di dalam hutan dan di dalam lembah.

Nota bersejarah

Dalam tradisi Nordic, blueberry dianggap tumbuhan yang dapat melindungi dari nasib malang. Di Scandinavia cawangannya digunakan dalam upacara "Little Yule" (13 Disember), sebuah ritual yang berkaitan dengan bintang solstis musim sejuk, yang diketahui dalam tradisi Nordic sebagai "pembawa obor".

Resipi

PENGGUNAAN DALAMAN

1 sudu jus ibu (menekan buah tanpa menambah air dan gula) di setengah gelas air, pada waktu pagi pada perut kosong, kerana masalah yang berkaitan dengan peredaran mikro