Satu temu ramah dengan Marcela Marano . Berkeringat dan tidak ditutup, kerana saya menari ZUMBA ® selepas pelajaran Olit. Dan bagaimana untuk bertahan? Ya, kerana Marcella memasuki dengan cepat dan menarik di ruang besar gim Unik, sebuah syurga pergerakan di Spoleto, di paru-paru hijau di Italia, Umbria; dia memasuki komputernya penuh dengan muzik ad hoc yang ditakdirkan untuk koreografi yang sedia untuk dijalankan di lapangan, dari semasa ke semasa lebih baik dan lebih baik.
Dan dengan senyuman mendadak yang terus-menerus, Marcella menyingkirkan semua keghairahan untuk pergerakan itu dan menghantarnya kepada gerombolan wanita yang masuk dalam jawatan dan keluar tidak kosong dan tidak dilepaskan, tetapi penuh dengan hal itu yang banyak menyebut vitalitas. Banyak wanita, ya, tapi saya tidak akan terkejut jika kita melihat lelaki, suami, anak lelaki, anak saudari muncul atau apa yang terlibat dan tidak diseret di bawah pemerasan, tentu saja.
Kami meminta Marcella beberapa soalan mengenai gelombang yang luar biasa ini bahawa dia tahu bagaimana untuk menyampaikan dengan baik, juga dikenali sebagai ZUMBA ® Fitness . Dan kami mendapati bahawa terdapat pelbagai gaya bentuk tarian tertentu dan kami cuba memahami potensi masa depannya.
Bilakah kecergasan zumba dilahirkan dan apa itu?
Zumba dilahirkan pada tahun 90an di Colombia berkat Beto Perez . Program Kecergasan ZUMBA® adalah satu-satunya yang diilhami oleh irama Latin Amerika yang menggabungkan muzik berkilauan dengan langkah koreografi yang sangat menular yang mengubah kelas kerja menjadi parti yang sebenar.
Bilakah ia tersebar dan bagaimana?
Pada tahun 2001 Beto Perez memberikan titik perubahan yang luar biasa kepada hidupnya, menyebarkan gaya kecergasan tariannya di Florida, di Miami, di mana beliau bertemu dengan beberapa usahawan yang membantunya untuk mengukuhkan bahagian perniagaan disiplin latihan badan yang tidak dapat dikalahkan; Segala-galanya teratur secara terperinci dan ditakrifkan dengan tujuan, bermula dari nama ZUMBA® Fitness, dari pendaftaran jenama, hingga ke realisasi CD dan DVD dan untuk pengeluaran item pakaian tertentu.
Pada tahun 2010 ZUMBA ® Fitness meletup.
Program ini merebak di gim di seluruh dunia; 14 juta orang bersemangat mengenainya. Bukan kebetulan bahawa pemilik pusat kecergasan di Itali biasanya menentukan zumba sebagai "disiplin anti-krisis".
Bilakah percikan yang membuat anda jatuh cinta dengan ZUMBA ® Fitness berasal dari anda ?
Katakan bahawa lebih banyak kerja dilahirkan dari permintaan yang semakin meningkat di banyak pusat. kerana ia telah menjadi aktiviti utama saya.
Berapa banyak gaya zumba wujud?
Terdapat 8 daripadanya, dibezakan mengikut sasaran rujukan . Hari ini terdapat:
- Asas 1 (yang paling diajar);
- Acquazumba;
- Zumbatomik (untuk kanak-kanak);
- Zumba Gold (untuk orang tua);
- Toning (latihan, bertujuan untuk memajukan badan);
- Litar (30 minit zumba diikuti dengan 30 senaman gimnastik);
- Toning emas (toning);
- Sentao (dengan kerusi)
Apa yang anda fikirkan masa depan zumba?
Saya harap mereka bertahan dari masa ke masa, tetapi saya percaya bahawa tidak lama lagi orang lain akan mencipta sesuatu yang lain yang akan menjadi bergaya.
Dalam artikel baru-baru ini yang diterbitkan dalam Prestasi, jurnal rasmi FIF (Persekutuan Kesihatan Itali), kita mengetahui bahawa walaupun zumba mempunyai pengkritiknya. Nampaknya seorang ahli saraf Amerika, Dr. Orly Avitzur, telah menunjukkan bagaimana zumba dapat membahayakan pergelangan kaki dan lutut. Sebaliknya, adalah normal bahawa, apabila disiplin mengambil jangkauan global, seseorang akan mencari elemen negatif. Apa pendapat anda?
Saya harus mengatakan bahawa Dr Orly Avitzur adalah sebahagian daripada hak. Gangguan ini boleh berlaku jika pelajaran itu diajar dengan cara yang salah, tetapi di atas semua dipandang ringan oleh pelanggan sendiri dan oleh itu dilakukan dengan tidak tepat.
