Menurut Ayurveda, alam semesta dan manusia (model kecil alam semesta) adalah bahagian penting yang terdiri daripada 5 elemen asas: Eter, Air, Air, Api dan Bumi.

Ciri-ciri elemen penting untuk memahami keseimbangan dan ketidakseimbangan tubuh manusia.

Bumi mewakili keadaan padat bahan; menunjukkan kestabilan, keletihan dan ketegaran. Kita melihat sekeliling kita batu dan tanah yang menentang hakisan air dan angin. Tubuh juga menunjukkan struktur bumi / keadaan pepejal: tulang, sel dan tisu. Bumi dianggap sebagai unsur yang stabil.

Air mencirikan perubahan. Di dunia luar, kita melihat air yang bergerak di awan / pemeluwapan / kitaran penyejatan hujan. Di dalam tubuh, darah, limfa dan cecair badan lain bergerak di antara sel-sel dan di dalam kapal yang membawa tenaga, mengambil bahan buangan dan mengawal suhu. Air dianggap bahan tanpa kestabilan.

Api adalah kuasa untuk mengubah pepejal menjadi cecair, menjadi gas dan sebaliknya. Panas matahari mencairkan ais di dalam air yang di bawah pengaruhnya menjadi wap. Di dalam tubuh ada api (energi) yang mengubah makanan menjadi lemak, otot dan tenaga. Kebakaran dianggap bentuk tanpa bahan.

Air adalah bentuk bahan yang gas, lembut dan dinamik. Kami tidak melihat udara bertiup tetapi kita boleh merasakannya. Di dalam badan kita merasakan udara yang memasuki hidung. Di dalam badan, udara (oksigen) adalah asas setiap reaksi pemindahan tenaga, iaitu pengoksidaan. Ia adalah elemen penting untuk membuat api terbakar. Udara wujud tanpa bentuk.

Ether adalah ruang di mana semuanya berlaku. Ether hanyalah jarak yang memisahkan perkara.

The Three Doshas

Unsur-unsur yang menggabungkan bersama membentuk tiga bio-tenaga yang disebut Doshas. Dosha bermaksud "apa perubahan" kerana Doshas sentiasa bergerak dalam keseimbangan dinamik di antara mereka. Mereka ditemui hanya dalam bentuk kehidupan animasi dan dinamisme mereka adalah yang menjadikan hidup mungkin.

Dosha Vata terdiri daripada unsur-unsur ether dan udara.

Dalam udara badan adalah pergerakan, ia bertindak sebagai konduktor impuls, seperti yang berasal dari organ pengertian ke otak dan sebaliknya. Vata mengawal pengusiran najis, urin, peluh, aliran haid, cairan seminal dan janin. Ia juga mengawal gerakan pernafasan, jantung dan gastrointestinal.

Dosha Pitta terdiri daripada unsur-unsur kebakaran dan air.

Kedua-dua kekuatan yang antagonis itu mewakili transformasi. Pitta mengawal aktiviti metabolik dan bertanggungjawab untuk semua rembesan saluran gastrousus, enzim dan hormon. Kawalan suhu badan, kelaparan, dahaga, ketakutan, kebimbangan, kemarahan dan keinginan seksual. Pitta juga bertanggungjawab untuk keberanian, kekuatan dan asimilasi pengetahuan.

Dosha Kapha terdiri daripada unsur-unsur bumi dan air.

Kapha adalah struktur dan pelinciran. Ia bertanggungjawab untuk pertumbuhan badan. Ia menghalang pemusnahan tisu dengan memakai, memelihara kekuatan dan kekebalan badan. Fakulti pembiakan, kebahagiaan dan pengekalan pengetahuan yang betul bergantung pada fungsi Kapha yang sesuai.

Radha Grecu