Halia adalah akar yang sangat penting untuk musim sejuk, tetapi bukan sahaja.
Minyak wangi dan rasa khasnya boleh ditemui dalam teh, tetapi juga di dapur, untuk kursus pertama dan kedua dengan rasa eksotik dan oriental, dalam kue roti halia yang terkenal, atau hanya dalam kepingan kuning halia yang halus dengan gula.
Ia senang memakannya pada bulan-bulan yang sejuk dan dalam bulan-bulan yang hangat, tetapi adakah anda pernah menganggap bahawa halia boleh menjadi bahan yang sihat dalam sentrifugal yang hebat ? Dapatkan diri anda centrifuge yang bagus, banyak buah yang sihat, rempah-rempah dan sayur-sayuran untuk berputar bersama dengan rimpang. Berikut adalah beberapa cadangan.
Resipi resipi dengan halia
Berikut adalah bahan-bahan yang boleh digabungkan untuk mendapatkan sentuhan yang baik dan sihat dengan halia.
Amaran : halia perlu dikupas dengan baik dengan pisau kecil dan potong kecil . Oleh kerana rasa yang sedikit kuat dan "mencubit", ia perlu ditentukur mengikut rasa. Sentrif yang ditunjukkan di bawah ini direka untuk beberapa orang / gelas . Anda boleh minum kedua-dua sebagai snek tengah pagi atau sebagai snek .
Merangsang sentrifuge pertahanan
Jus semulajadi yang boleh merangsang sistem imun .
Bahan-bahan :
> bit merah,
> tiga atau empat wortel
> sekeping akar halia.
Penyediaan dan penggunaan : sentrifuge bersama-sama dan makan segera, disajikan dengan rasa percikan lemon.
Temui sifat dan resipi halia dan lemon
Menghidupkan Centrifuge
Sentrif ini membawa matahari di dalam, toning metabolisme dan antiseptik yang sangat baik, terima kasih kepada kunyit dan halia.
Bahan-bahan :
> beberapa lobak merah
> oren,
> epal kuning,
> sejumput kunyit
> sekeping akar halia,
> lemon.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge, menambah pada akhir satu atau dua pinch kunyit dan percikan lemon, kacau dan minum dengan serta-merta.
Centrifuge pencernaan dan afrodisiak .
Ini adalah penyejuk yang kaya dengan kesejahteraan: sifat pencernaan, diuretik dan toning roket yang ditambah kepada sifat pemurnian epal, yang dianggap sebagai antioksida semulajadi, seksual semula jadi yang menarik .
Bahan-bahan :
> sepasang epal emas,
> Sekumpulan kecil roket baru,
> sekeping akar halia.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge dan mengambil segera.
Centrifuge anti reumatik
Satu sentrifuged yang sederhana tetapi berkesan, dan juga menulenkan dan menumpahkan (sangat baik terhadap pengekalan air), ia adalah anti reumatik yang baik, melawan arthritis dan menggalakkan pembubaran dan penghapusan toksin.
Bahan-bahan :
> separuh nanas masak,
> beberapa kepingan kecil akar halia segar.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge dan minum segera.
Centrifuge antioksidan
Satu pelembab yang sangat pelembap dan antioxidant, yang akan memberikan kulit yang cantik.
Bahan-bahan :
> dua timun,
> dua epal hijau
> satu kiub akar halia.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge dan minuman segera, secukupnya dengan percikan kapur atau lemon pada akhir.
Slimming Centrifuge
Sgnofiante yang sangat baik, terima kasih kepada adas, ia adalah pembakar lemak dan melawan pengekalan air.
Bahan-bahan :
> adas,
> satu tangkai saderi putih,
> beberapa keping nanas segar,
> sekeping akar halia.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge dan gunakan pertengahan pagi atau petang.
Centrifuge anti-gris dan diuretik
Diuretik, terima kasih kepada asparagus, anti lemak dan pelembab, ini disentrifuged sangat baik bagi mereka yang ingin membakar lemak, menghidratkan organisma dalam kesucian.
Bahan-bahan :
> beberapa asparagus,
> 5 batang saderi, termasuk daun,
> limau gedang merah jambu,
> lobak merah
> sebilangan kecil akar halia.
Penyediaan dan penggunaan : centrifuge, minum segera.
Menghargai sifat halia
Hanya demi makanan ini, berikut adalah harta yang bermanfaat yang disenaraikan semula:
- halia menguatkan sistem imun, contohnya mencegah selesema, melegakan sakit tekak dan batuk,
- ia adalah antioksidan dan meningkatkan penghadaman, menghapuskan sensasi kembung dan loya,
- melegakan sakit kepala dan mengurangkan rasa sakit atritic,
- membantu melawan diabetes dengan mengekalkan tahap gula dalam darah.
