Wawancara ini dibuat di sebuah taman di Rom, Andrew Lewis berada di sini untuk mengadakan kursus. Ia adalah wawancara yang cair dan padat bersama-sama.
Dan saya, yang selalu menemui beberapa orang yang tinggi di dunia ini yang dikaitkan dengan teknik pelepasan emosi, saya sebaliknya secara bebas menghubungkan dengan seorang lelaki yang suka penyelidikan, yang percaya kepada potensi manusia dan terus menerus meneroka.
Andrew belajar secara langsung dengan pencipta teknik, Gary Craig dan memerhatikan nilai yang sangat penting bagi mereka yang menyampaikan alat peningkatan: kebebasan, di mana dia menetapkan semua ajarannya dan penghantaran teknik yang kuat seperti yang dinyatakan.
EFT, juga dikenali sebagai Tapping, adalah teknik bantuan mandiri yang sangat mudah tanpa kontraindikasi dan benar-benar tidak menyakitkan, menggabungkan dua bentuk sains penyembuhan: akupunktur, sangat kuno dan sebahagian daripada Perubatan. Tradisional Cina dan minda dan perubatan badan ( Mind Body Medicine ), baru-baru ini ditemui dan sering dikenalpasti sebagai Psikologi Tenaga .
Bolehkah anda memberitahu kami sedikit tentang dua "ayah" kaedah?
Pencipta EFT adalah California Gary Craig yang, pada awal tahun sembilan puluhan, melaksanakan penyederhanaan kaedah TFT (Pemikiran Lapangan Terpikir ) oleh Roger Callahan, ahli psikoterapi Amerika yang terkenal.
Yang terakhir memulakan penyelidikannya semasa dia melakukan kursus terapeutik di kolam renang dengan seorang wanita yang telah fobik tentang air selama 50 tahun; Wanita itu telah mencuba pelbagai jenis terapi, tetapi tiada apa yang membantunya berbanding dengan kejang perut yang dirasakannya pada idea tunggal menyelam. Callahan, yang sedang mempelajari kinesiology, tahu bahawa salah satu mata yang bersamaan dengan meridian perut adalah di bawah mata dan salah satu kaedah kinesiological adalah staking .
Mereka cuba bersama-sama dan tindak balas wanita itu "Sudah hilang!", "Ia menghilang!" Dan bersama-sama, sekali lagi di kolam renang, mereka mendapati diri mereka memahami bahawa kehilangan itu bukan hanya merujuk kepada kesakitan di dalam perut tetapi kepada fobia 'air.
Craig telah mempermudah teknik yang dilahirkan dari intuisi Callahan dan mencipta EFT, yang merupakan sebahagian daripada bidang psikologi baru yang dipanggil psikologi tenaga yang menggunakan titik kinesiologi dan oleh itu meridian sebagai rujukan.
EFT - Pertahanan terbaik anda terhadap kebimbangan dan tekanan
Apakah jenis tekanan yang terlibat dalam penorehan?
Sekurang-kurangnya sama, anda juga boleh memegang tekanan atau urut, tetapi teknik asasnya tersusun pada pelbagai mata.
Walau bagaimanapun, dua komponen penting lain mesti dipertimbangkan: bahagian psikologi, atau niat untuk memberi tumpuan kepada topik yang akan dirawat, yang sering menjadi masalah, kesulitan, sumber tekanan; komponen lain adalah sikap penerimaan, yang bermaksud mengelakkan rintangan.
Frasa digunakan dalam teknik ini. Adakah terdapat rumusan yang telah ditetapkan?
Mereka boleh dipratetap di peringkat asas juga untuk memberikan struktur tertentu, kemudian naik tahap yang anda mula mengalami ketidakstabilan dan walaupun teknik ini selalu ini dan mungkin kelihatan sangat mudah, ada banyak yang dapat memahami dan memperdalam untuk mendapatkan yang terbaik dari itu .
Ia sentiasa pendekatan emosi dan psikologi yang diubahsuai oleh konteks, dengan apa yang diperihalkan.
Beritahu kami tentang kali pertama anda melihat Craig di tempat kerja. Adakah anda fikir dia gila? Atau tercerahkan?
Saya sangat skeptikal tetapi pada masa yang sama saya mempunyai fikiran yang agak terbuka dan saya agak penasaran kerana saya ingin mencari jalan penyelesaian untuk kegelisahan yang saya alami dalam hidup saya dan saya melihat bahawa mereka yang menggunakan teknik ini memperoleh hasil yang luar biasa.
Saya mengikuti kursus video Gary Craig dan ragu-ragu, saya membayangkan mereka dibayar pelakon, maka saya menyerahkan suara dalaman dan memberi tumpuan kepada permohonan saya, atas hasil saya. Saya mempunyai fobia sepanjang hidup saya: Saya tidak boleh mengambil lif. Saya akan membuat 50 pelan dengan berjalan kaki, sebaliknya.
Di Australia saya berjaya mengelakkan ketidakselesaan ini, tetapi di Itali saya tidak mempunyai pilihan, saya tahu ia tidak berbahaya tetapi di Itali saya tidak boleh.
Saya mendedikasikan diri saya dengan hasrat kuat untuk mengetuk selama beberapa minggu, memberi tumpuan kepada lif dan kemudian saya menyedari bahawa ketakutan atau kebimbangan biasa berkurang dan sejak itu saya mula mengambil lif seperti "yang besar".
Anda mempunyai 20 tahun seni mempertahankan diri dalam badan anda, jadi Yi, arahan, anda tahu lebih kurang bagaimana ia disampaikan dalam badan. Saya tahu orang dari pranoterapi atau rawatan tanpa daya tarikan dan mereka mendapat manfaat daripadanya. Di sini, soalan saya: adalah niat bahawa orang tersebut bekerja dengan EFT betapa pentingnya dan betapa pentingnya, sesuatu yang berlaku untuk semua bidang, kesabaran?
Jawapan untuk betapa pentingnya niat adalah : banyak, walaupun teknik itu, walaupun di tangan seorang pemula yang niatnya tidak terlatih, boleh bekerja. Semasa kursus latihan saya terdapat lebih kurang orang tetapi juga yang kedua berjaya mendapatkan hasil yang baik.
Kesabaran: maka, saya fikir bahawa lebih daripada kuantiti mengira kualiti . Ia mengenai mencari bahagian yang tepat, pendekatan yang tepat, mengenal pasti gear yang berbeza untuk setiap orang.
Begitu banyak masalah atau ketidaknyamanan yang orang mengadu mempunyai asal-usul kuno dan menyembunyikan masalah lain yang tidak dapat diselesaikan. Dengan EFT, terkadang untuk menyelesaikan masalah semasa (yang selalunya kesan masa lalu) seseorang mesti terlebih dahulu menyelesaikan penyebab asal dan / atau masalah yang terletak di bawah keadaan semasa. Ini bukan rawatan gejala tetapi penyelesaian yang lebih berkesan dan mendalam. Dalam erti kata lain, ia adalah seni dan 5 minit EFT tidak cukup untuk melakukannya.
Satu sumber rujukan British untuk EFT melaporkan bagaimana penghidratan penting adalah semasa kerja-kerja menyengat. Apa pendapat anda?
Saya juga memberikan nasihat, tetapi tidak semua orang dalam dunia EFT berfikir demikian. Sudah tentu dalam kursus saya, saya perhatikan sambungan: ada hubungan antara campur tangan tenaga dan penghidratan.
Ia sering menunjukkan kepada saya bahawa dia dahaga semasa melakukan teknik atau memerhatikan bahawa jag saya mengisi kekosongan dengan kelajuan. Kerana kita diperbuat daripada air dan kerana air adalah konduktor yang sangat baik untuk sistem tenaga kita.
Anda mengajar sejak EFT 2004. Apakah hasil yang paling indah tercapai, yang mana anda benar-benar melihat transformasi yang berlaku?
Saya boleh memberikan banyak contoh yang berbeza juga. Dalam bahasa Inggeris terdapat satu ungkapan: Satu masa yang menakjubkan, keajaiban seminit, dan ada kes di mana kesan EFT kelihatan ajaib, walaupun dibandingkan dengan masalah kronik. Saya telah melihat ia berlaku berkali-kali, tetapi dalam banyak kes lain kesabaran diperlukan. Yang penting adalah untuk mengelakkan mewujudkan jangkaan resolusi segera.
Hasil yang diingati adalah yang pertama dalam perjalanan saya dengan EFT; Sebagai contoh, semasa saya masih mengajar Bahasa Inggeris, dengan seorang pelajar yang mengalami migrain atau rakan sekerja yang mengalami sindrom terowongan karpal untuk masa yang lama dan, selepas akupunktur, magnetoterapi dan fisioterapi, menjalani pembedahan sebagai alternatif terakhir.
Mereka adalah hasil yang mengagumkan dan membantu saya untuk ingat bahawa mereka boleh menjadi pengecualian, yang kadang-kadang kerja memerlukan masa.
Anda juga telah belajar NLP. Adakah anda berkhidmat atau tidak melihat sambungan?
Ia berlaku hanya pada hari ini di Rom, seseorang bertanya kepada saya mengapa mereka bahkan menyatakan hukuman negatif semasa menoreh, tertanya-tanya apakah itu bukan penanda negatif. Jawapannya tidak. NLP dan EFT sangat berbeza tetapi ada peningkatan mutual. Saya fikir Paul McKenna, tetapi di atas semua Anthony Robbins yang menggunakan EFT dan Psikologi Tenaga.
Ungkapan negatif dimasukkan dalam konteks yang berupa perpecahan, mengatasi emosi yang memalukan. Saya akan memberi anda satu contoh: pertama seekor anjing yang dilahirkan di belakang kami. Sekiranya anda takut kepada anjing, anda akan menyangka " Anjing itu menakutkan! ".
Jika kita mahu bekerja pada fobia ini, kita tidak dapat memegangnya, ia mesti keluar. Untuk pergi lebih jauh adalah perlu untuk melalui, inilah pengertian. Cuba meyakinkan anda untuk berfikir " Anjing itu comel " apabila anda ketakutan adalah tidak produktif. Lebih baik untuk mengakui " Saya takut anjing itu " ketika melakukan teknik (mengetuk) dan mungkin ketakutan akan berubah dengan sendirinya.
Adakah sains mengesahkan keberkesanan ini?
Saya terus mengikuti kajian neurosains yang mengesahkan keberkesanan teknik. Apa yang diketahui adalah bahawa rangsangan mata meridian menghantar isyarat kepada amygdal a, bahagian otak yang bertanggungjawab terhadap persepsi ancaman.
Amigdala menceritakan seluruh sistem saraf: " Berhenti menatap sistem syaraf simpatetik yang aktif, biarkan parasympatetik menjadi aktif ".
Kemudian, penyembuhan datang dari sana. Secara jujur, saya tidak boleh memikirkan apa-apa ketidakselesaan fizikal yang tidak mempunyai komponen psikosomatik.
Jika anda datang ke orang yang tidak ragu-ragu dan hilang di kalangan berbilion teknik, tanpa ada niat sebenar perubahan, apa yang anda lakukan?
Secara umum, apabila mereka datang ke kursus saya, mereka sudah pasti tetapi, dalam hal ini, tugas saya adalah untuk membantu beliau memahami nilai perkara itu dan kemudian biarkan dia mendengar jika sudah tiba masanya untuk mengambil jalan ini untuk berubah.
Sekiranya ia tidak bersedia, ia akan mempunyai kebebasan untuk merasakan rintangan secara bebas. Pada umumnya saya menjemput orang untuk mengambil jalan dan mengikutinya, membawa ke hadapan untuk menguasai disiplin mereka.
Terlalu ramai orang pada masa kini terus mencuba seribu perkara, secara dangkal, tanpa menjadi pakar dalam apa-apa. Lebih baik melakukan sesuatu dan melakukannya dengan lebih baik daripada cuba melakukan banyak perkara untuk menyakiti mereka semua. Tidak semestinya EFT tetapi tidak mengapa.
Bagaimana anda rasa Itali bersungguh-sungguh berbanding Australia? Apakah fobia yang paling sering anda temui dalam bahasa Itali yang datang ke kursus anda?
Saya tidak bersedia untuk soalan ini (tersenyum). Jadi, saya adalah dua negara yang saya tahu dengan baik, tetapi saya mendapati diri saya dalam kesukaran apabila berhadapan dengan soalan seperti itu, saya tahu apa yang saya rasa tetapi saya tidak dapat menyatakannya. Mungkin dengan penuh semangat saya boleh mengatakan bahawa orang Australia agak terasing dari bumi, walaupun terdapat rasa hormat yang lebih besar untuk alam semula jadi, terdapat detasmen yang lebih besar, dan mungkin juga kemarahan, yang dikaitkan dengan luka besar orang asli.
Dalam pengertian ini Itali kelihatan lebih bebas, dan kebebasan yang saya suka walaupun kadang-kadang ia menghantar saya ke neraka. Saya mendapati orang Itali lebih panik, tertekan, penuh dengan harapan dan sedikit kesabaran, tetapi juga penuh semangat, menolak cinta, yang merupakan sisi lain duit syiling.
Bagi fobia yang saya dapati dalam bahasa Itali, saya tidak pernah melakukan purata, statistik. Bidang EFT sangat luas dan kebimbangan bukan hanya fobia, tetapi juga keinginan, pelaksanaan kehendak. Bukan sahaja "Saya mahu menyelesaikannya", tetapi juga "Saya mahu".
Walau bagaimanapun, saya telah melihat banyak perkara yang berkaitan dengan ketakutan kerajaan haiwan, serangga, tetapi juga pesawat dan sejenisnya. Mungkin ia adalah bercakap awam yang paling kerap dan bahkan bercakap dengan orang yang tidak selesa, yang membuat blok, ini berulang, ya.
Tetapi untuk berfikir tentang hal itu mungkin benar-benar ketakutan bahawa saya sering bertemu di Itali daripada Australia adalah ketakutan perubahan .
Mereka lebih suka tinggal di zon selesa mereka, walaupun mereka tidak baik. Ia akan disebabkan oleh peribahasa "Dia yang meninggalkan jalan lama untuk yang baru tahu apa yang dia tinggalkan tidak tahu apa yang dia dapati ". Ini adalah had sebenar bagi banyak orang Itali.
