Pemeriksaan diri payudara adalah langkah pertama dalam diagnosis awal kanser payudara .
Seorang wanita yang mengamalkannya biasanya tahu payudaranya lebih baik dan mempunyai lebih banyak peluang untuk mengesan apa-apa perubahan. Pemeriksaan diri juga berguna untuk menangkap tanda-tanda patologi sinus yang lain.
Bagaimana melakukan pemeriksaan diri payudara
Pemeriksaan diri payudara melibatkan dua fasa, pemerhatian dan palpasi .
- Berdirilah di depan cermin dan teliti melihat bentuk payudara dari beberapa kedudukan : pertama dengan tangan dilanjutkan di sisi anda, kemudian dengan lengan dibangkitkan dan bergabung di atas kepala dan akhirnya dengan tangan yang terletak di atas pinggul. Untuk mengesahkan penampilan mungkin perubahan dalam bentuk payudara, kulit dan / atau puting susu yang diperhatikan dari pelbagai posisi, di depan dan di sebelahnya.
- Berhati-hatilah dengan teliti satu payudara pertama dan kemudian yang lain tanpa meninggalkan mana-mana kawasan, termasuk alur axillary dan kawasan di sekeliling puting. Palpasi harus dilakukan dengan tangan bertentangan dengan payudara, menggunakan gerakan pekeliling, menggunakan hujung jari. Ia juga harus diulang dengan pergerakan dalam arti linear dan radial.
- Sengit puting susu untuk memeriksa rembesan .
Bila melakukan pemeriksaan sendiri payudara
Pemeriksaan diri payudara disyorkan seawal usia 20 tahun dan harus diamalkan dengan kerap, merujuk sekali sebulan, antara hari ke tujuh dan keempat belas kitaran haid, apabila payudara kurang menyakitkan dan bergetar.
Menghormati masa ini dan mengamalkan pemeriksaan diri sentiasa pada hari yang sama kitaran haid seseorang adalah penting kerana struktur payudara boleh berubah akibat perubahan hormon bulanan.
Pada wanita yang sangat muda, peperiksaan diri mungkin lebih kompleks kerana struktur payudara yang sangat padat, tetapi ia disyorkan untuk berbuat demikian.
Selepas menopaus, peperiksaan diri payudara boleh dilakukan pada bila-bila masa dalam bulan, yang penting adalah untuk berlatih dengan kerap.
Selepas umur 40/45, atau bahkan pada usia yang lebih muda jika terdapat kebiasaan atau perubahan telah dijumpai, peperiksaan diri bulanan mesti dikaitkan dengan pemeriksaan payudara tahunan dan peperiksaan instrumental seperti ultrasound dan mamografi dalam jadual yang dipersetujui dengan doktor.
Apa yang boleh diperhatikan dengan pemeriksaan diri payudara
Pemeriksaan diri membolehkan anda melihat perubahan seperti:
- Penampilan penebalan dan / atau nodul kecil yang tidak ada sebelum ini.
- Satu variasi dalam bentuk dan saiz payudara.
- Asimetri .
- Perubahan pada puting, sebagai contoh, penarikan balik, kerengsaan.
- Tumpahan rembesan puting .
- Perubahan kulit yang mungkin muncul, sebagai contoh, merengsa atau berkedut.
Selalunya berfikir bahawa pemeriksaan diri payudara berfungsi hanya untuk mencari kemungkinan nodul dalam kelenjar susu, sesungguhnya isyarat tersenarai yang lain juga boleh muncul, yang bagaimanapun mesti mendorong wanita itu pergi ke seorang doktor, kerana mereka boleh mewakili tanda-tanda karsinoma atau penyakit lain yang memberi kesan kepada payudara.
Kerana pemeriksaan diri payudara adalah penting
Kanser payudara menjejaskan seorang wanita dalam lapan, ia adalah angka yang sangat tinggi. Malah, kanser payudara adalah bentuk kanser yang paling biasa di kalangan wanita. Insiden ini terus meningkat dan usia purata permulaan selalu lebih rendah.
Walau bagaimanapun, walaupun ini, kanser payudara menyembuhkan lebih banyak dan lebih banyak, dan ini berlaku kerana diagnosis awal serta, dengan jelas, untuk kemajuan perubatan.
Mengetahui struktur payudara seseorang tidak mudah dan memerlukan masa ; seorang wanita yang tahu dengan baik, seperti yang dikatakan pada permulaan artikel ini, mempunyai lebih banyak peluang untuk mengesan perubahan awal.
