HADIAH ENERGETIK

Setiap daripada kita ketika dia menginjakkan kaki di bumi ini membawa dia warisan genetik yang kaum India memanggil Prakriti, hasil yang bertenaga dan mutlak individu yang akan kita hadapi untuk hidup. Dan akaun mesti dilakukan dengan baik jika kita ingin menjamin Joy.

Perkataan Prakriti bermaksud 'sifat', lebih tepatnya artinya dengan setiap bentuk kita masing-masing ditentukan oleh persamaan tenaga yang tepat: perkadaran di mana 3 Doshas (tenaga konstitutif yang dijana oleh Ether, Air, Bumi, dijumpai) Air, Api) pada masa kelahiran kita. Dan ia akan menjadi keputusan yang tepat yang menentukan kualiti kita yang energik, baik dari pandangan perlembagaan dan psikik.

Saya akan memberikan anda contoh praktikal, seseorang yang mempunyai perlembagaan Vata akan mencerminkan kualiti Air dan oleh itu akan tinggi dan kurus, sudut, dengan muka yang panjang dan tangan berkilat, anggota panjang dan tulang nipis. Ia akan bergerak pantas, bicara, cemas dan tidak stabil; bersedia untuk belajar dan melupakan dengan kelajuan yang sama; turun naik dalam perasaan dan nafsu.

Mengetahui Prakriti yang dimiliki, untuk doktor India adalah dan adalah asas. Berdasarkan perlembagaan individu, sebenarnya, petunjuk penting dapat diambil untuk diagnosis dan rawatan penyakit, untuk pemilihan diet, pergerakan; untuk menentukan, ringkasnya, gaya hidup yang paling sesuai.

ITU SANGAT MEMENUHI UNTUK MENEPATKAN ENERGI TANAMAN KAMI, dalam pertukaran berterusan antara apa yang keluar dan apa yang masuk. Bayangkan anda adalah periuk gelas dengan tenaga permulaan anda sendiri, bekalan yang baik yang membolehkan anda membelanjakannya di dunia tetapi jika ia tidak dikembalikan ia ditakdirkan untuk kehabisan. Saya bertanya kepada anda soalan: adakah anda fikir anda dapat menambah tenaga yang anda sebarkan setiap hari?

Satu lagi aspek perubatan Ayurveda - dan secara amnya perubatan Cina purba - yang menggembirakan saya terutamanya adalah bahawa tidak ada perbezaan antara baik dan buruk, baik dan buruk, nasib dan nasib buruk. Semuanya boleh keduanya. Ia bukannya bahawa penguasaan tenaga Vata adalah satu perkara yang baik, sedangkan ia adalah malang untuk dimiliki oleh jenis Kapha. Banyak bergantung kepada kesedaran kita, iaitu: di mana kita tidak sampai dengan tenaga asas kita, ini bermakna kita akan berpegang kepada cadangan yang diberikan oleh Ayurveda kepada kita. Ayurveda, tetapi juga ubat kita, jika kita menganggapnya baik untuk kita.

Ingat, apabila saya memberitahu anda bahawa ia lebih baik untuk tahu daripada tidak tahu? Ketahui apa yang harus diabaikan? Jika anda tahu anda mempunyai kecenderungan untuk menyebarkan, anda perlu belajar untuk mengawal aktiviti tertentu dan mengetepikan tenaga yang baik untuk masa depan yang terdekat, semangat seperti semut dengan bekalan musim sejuk mereka.

Tabiat umum Vata, yang dikuasai oleh udara, lebih mudah untuk menghabiskan diri dalam seribu kegiatan, tanpa membiarkan diri mereka sendiri, dan ini jelas mempunyai harga: penyebaran dan pemiskinan tenaga, badan dan minda. Sebagai contoh, menghormati tipikal Kapha yang dikuasai oleh Bumi dan Air, daya centripetal yang membolehkan perakaran yang lebih besar, serta kawalan rasional terhadap kemungkinan mereka.

Tanpa merumitkan hidup anda terlalu banyak, saya bertanya kepada anda sekarang: adakah anda fikir anda telah menyalahgunakan tenaga anda kebelakangan ini? Atau, sebaliknya, adakah anda fikir anda telah memelihara mereka?

Apa yang anda lakukan setiap hari untuk memulihkan tenaga yang hilang pada siang hari?

Atau, sebaliknya, adakah anda tergolong dalam kategori orang yang harus merasa letih, menetes dengan keletihan, agar merasa puas?

Adalah jelas bahawa orang-orang ini akan menjadi lebih terdedah daripada yang lain jatuh sakit, contohnya bermusim, kerana pertahanan mereka sentiasa ditekankan di bawah stres dan seluruh tubuh mereka (semangat jiwaku) dalam keadaan serangan perisikan-pertahanan.

Selagi kita tidak belajar untuk menjaga diri kita, kita akan terus berasa sakit, dan kita akan menjadi nyata!

Kita semua harus belajar dari tumbuh-tumbuhan untuk memelihara tenaga kita atau dari haiwan yang tahu betul bila tiba masanya untuk berundur dari tempat kejadian dengan hibernasi dan ketika kembali ke landasan.

Pernahkah anda cuba untuk hidup selaras dengan musim, sama seperti rakan-rakan anda: tumbuhan, haiwan, mineral?

Spring adalah masa untuk kelahiran semula, penemuan semula, masa yang tepat untuk membuat dan melaksanakan pilihan penting untuk kehidupan seseorang: bergerak, mengubah pekerjaan, memberikan pasangan, memulakan diet. Kita tidak pernah memulakan diet pada musim sejuk, apabila keperluan tubuh kita, jika ada, untuk menutup, untuk menarik balik dirinya sendiri; dan tidak memperkenalkan perubahan sedemikian. Musim sejuk adalah musim ingatan dan refleksi, sama seperti musim panas adalah pembesaran dan pembukaan ke arah yang lain, atau musim gugur adalah laluan, fasa di mana kita harus mulai menarik oars dalam bot. Tetapi kami akan kembali lagi untuk bercakap mengenai musim-musim; Saya berjanji kepada anda.

Kami bercakap tentang tenaga asas: JIKA AKAN MENERIMA, Saya MUNGKIN SELAIN: SILA. JIKA Saya MENYAMPAIKAN: MENERUSKAN. Dan ini terpakai kepada badan dan minda. Pada masa yang sama.

Sekali lagi jalan yang perlu diikuti adalah di tengah; keseimbangan antara kuasa sentrifugal (tinggi) langit dan api dan pusat sentripetal (rendah) bumi.

Lebih-lebih lagi, setiap tindakan yang kami ambil, setiap hari, mengandungi dua momen ini, antitetikal tetapi melengkapi. Jika saya bertanya kepada anda sekarang untuk meregang lengan untuk merebut pen, ia akan menyebarkan dalam fasa regangan dan berkumpul kembali untuk merebut objek. Dan jika saya memberitahu anda sekarang untuk berjalan, anda akan melihat bagaimana terdapat saat penyebaran apabila anda membawa kaki dan kaki anda ke hadapan dan sekelompok reorganisasi, apabila anda mengalihkan berat badan anda, dan sebagainya.

Dalam lompat ini terdapat dua momen, semasa menguap, bernafas, ketawa, menjerit, bernyanyi, tertidur dan bangun ...

Ia adalah laluan yang mudah dan semulajadi, namun kadang-kadang kita berjaya merumitkannya. Dan adakah anda tahu siapa pengurus sebenar? Kawalan minda, selalu dia.

Berapa kali, sejak anda masih kecil, adakah anda mendengar sendiri berkata: Semak sendiri. Berfikir dengan kepala awak. Berfikir sebelum bertindak. Anda tidak perlu mengatakannya. Anda tidak perlu melakukan ini. Jika anda salah, anda bayar. Oh, tentu saja, sentiasa terdapat banyak kebenaran dalam amaran-amaran ini; kita semua akan menjadi pembunuh siri jika antara berkata dan melakukan kita tidak mendapat sekurang-kurangnya setengah laut!

Tetapi anda tahu apa perbezaan jika, bukannya: Sekarang anda perlu melakukan apa yang saya beritahu anda! mereka telah memberitahu kami: Ini adalah masa untuk duduk, maka anda boleh berlari selagi anda mahu!

Atau, jika bukannya "Hentikan sekarang, saya tidak tahan lagi daripada anda!" Ibu kami telah memberitahu kami: "Saya hanya sedikit letih, duduk di sebelah saya, kami akan keluar esok".

Mereka membuat kami percaya bahawa, melalui disiplin dan kuasa kehendak, usul dan impuls manusia biasa dapat dijinakkan, atau dibubarkan. Berapa kali anda menyedari bahawa ini tidak berlaku? Fizik moden tetapi juga akal menunjukkan bahawa ini tidak berlaku.

SEMUA YANG TIDAK DAPAT DALAM INSIDE.

SEMUA BAHWA TIDAK MENGURANGKAN BALAS.

SEMUA 'YANG KESALAHAN, DENGAN MASA, DITERIMA.

Ia membuatkan saya memikirkan batu karang sekarang, yang banyak berkaitan dengan keganasan pencerobohan yang ditindas, ketegaran mental mereka yang menghasilkannya dan cara hidup mereka yang dihitung. Di sini kita berada di tengah-tengah perkara itu, oleh itu: kemarahan, tetapi juga kegembiraan, kesedihan, kekecewaan tidak boleh ditindas, ditapis, disimpan di bawah vakum tetapi diambil di luar: daripada kita. Kemarahan boleh dinyanyikan. Menari. Bertulis. Diukir. Suonata. Berenang. Corsa. Pugilata. Tumis. Kemarahan boleh tergesa-gesa sehingga anda keluar dari nafas. Ia boleh dibacakan, menjerit, dicat dengan menyembur kain berwarna seperti Pollock. Tidakkah anda fikir dia, sekurang-kurangnya sekali sangat marah, ketika dia mengambil kanvas dengan sebatang warna?

Sekiranya anda tidak mengubahnya, kemarahan dengan kekuatan asid hijau ke Hulk akan berpindah ke dalam badan kita, meletakkan pertama di hati, kemudian di pundi hempedu, selagi ia mendapati laluan yang boleh diakses, ruang yang tidak terlalu tepu di mana anda boleh berhenti di bivouac dengan beg tidur dan ransel penuh dengan kebimbangan.

Jangan percaya orang yang memberitahu anda: jika anda marah, jangan berfikir. MEREKA MESTI TIDAK DIPERLUKAN. Sekiranya ada, ini bermakna kita telah melakukannya, kita sudah terlalu banyak berfikir. Jika bukannya berfikir kita telah mengubahnya menjadi isyarat kreatif, saya tidak mengatakan bahawa ia tidak akan wujud lagi, tetapi pasti sebahagian daripadanya akan hilang.

Pernahkah anda mendengar: "Tapi lihat orang yang baik itu, dia tidak pernah marah". Atau, "kerana saya iri kepadanya, saya tidak pernah melihat dia marah!" Adakah anda percaya? Saya tidak.

Tidak kerana dia tidak pernah menyatakan kemarahannya, ini mungkin; Saya tidak percaya bahawa dia tidak pernah mencubanya. Kita semua mempunyai alasan yang baik untuk marah, tidakkah anda berfikir?

Hulk, raksasa hijau yang keluar dari pena Lee dan Kirby bukanlah satu-satunya makhluk ego yang ganas dan impulsif kepada saintis Bruce Banner yang paling malu dan terpelihara. Dan saya percaya, sesungguhnya saya hampir pasti, bahawa dua kartun itu sedar sama ada 'Kes pelik Dr. Jekyll dan Encik Hyde' dan Frankenstein di mana tema identiti berganda muncul dengan jelas.

Kami diajarkan bahawa tidak baik untuk marah. Dan bukan sahaja kita menjadi hodoh apabila kita marah. Ugly dan buruk. Yang terdengar kepada telinga seorang anak: tidak layak dicintai. Tidak terlalu hari lalu saya menyaksikan kejadian ini. Saya berada di dalam bas. Seorang ibu memegang anak lelakinya berusia lapan tahun di atas lututnya. Kanak-kanak itu, pada satu ketika, melihat dari tingkap tenda sarkas mula mengerang dan berkata: "Saya mahu turun, membawa saya ke sarkas". Ibu pada mulanya cuba menenangkannya dengan pelukan dan janji; melihat wajah penumpang yang marah, dia berpindah ke adab yang kuat. Tidak, dia tidak mengalahkannya, mungkin dia lebih baik. Frasa yang terus mengulangi kepadanya sepanjang jalan, adalah yang berikut: "Lihat sendiri bagaimana hodoh anda ketika anda bertindak. Anda sangat hodoh bahawa apabila kita turun saya menjual anda kepada seseorang ". Kanak-kanak itu memandang sekeliling dan tenggelam kepalanya di bawah sandaran. Tidak lama selepas saya mendengar dia berbisik "jika anda menjual saya, saya lari dan kemudian mati dari jambatan".

Ibunya menyatakan kemarahannya melalui kata-kata kemarahan. Dia tidak fikir, pada masa itu, berapa banyak kata-katanya yang boleh menyakitkan anak itu, menjejaskan kedalamannya, akan mendepositkan sebagai debu pada kulitnya yang muda, rapuh, dan kemudian meneruskan melalui liang-liang dalam penahan panjang. Wanita itu marah, bukan dengan anaknya. Dan kelihatannya jelas kepada saya, dari saat saya melihatnya masuk ke dalam bas.

Masalahnya bukan kemarahan, tetapi hakikat bahawa dia tidak pernah berjaya mengubahnya menjadi sesuatu selain daripada ancaman dan kecurigaan.

Kemarahan, seperti semua perasaan, datang untuk menyelamatkan kita, untuk membuat kita mencuba sesuatu yang bukan hanya apa-apa. The apathy of living. Peletakan jawatan. Kemarahan, dalam kes ini, menyelamatkan kita daripada mekanisme implosionan dan dengan daya yang mengganggu, sukar untuk mengandungi, memberitahu kita dengan tepat ini: simpan saja. Jika anda memegang emosi anda, tahan nafas anda, iaitu menjaga kehidupan anda. Dan kehidupan tidak boleh disimpan tetapi hanya tinggal.

Anda tahu bahawa untuk Ayurveda tidak ada perbezaan antara toksin fizikal (akibat daripada proses fisiologi dalaman) dan emosi (dari proses psikik), keduanya dipanggil AMA.

Pernahkah anda berfikir tentang fakta bahawa tumbuh-tumbuhan hepatik, iaitu orang-orang yang mengurus hati, juga menangani kelebihan kemarahan pada masa yang sama?

Kajian tumbuhan ini menunjukkan bagaimana pengumpulan kemarahan dengan ketara mengurangkan keberanian, sikap hati dan bagaimana, selepas pemurnian hati, tenaga dari mana keberanian yang dibentuk dipulihkan.

Pernah mendengarnya berkata, "Orang itu mempunyai keberanian"? bermakna dia berani. Jika anda melihat struktur artichoke anda akan menyedari bahawa ia tidak halus tetapi kuat dan tahan, cakar, dengan daun tajam. Nama saintifiknya (Cynata Scolymus) berasal dari Kyon = anjing, merujuk kepada keserupaan rumpun duri kepala bunga dengan gigi anjing. Bunga, pahit tetapi lazat, dilindungi dengan duri dan buttresses yang kuat, telah membuat kami berfikir sejak zaman dahulu bahawa tumbuhan dapat membantu mereka yang, sambil bersembunyi di belakang penampilan kasar dan sikap yang kering dan hati - disebabkan kepahitan yang dibawa di dalam - Walau bagaimanapun, dia mempunyai hati yang setia dan berani.

Untuk memelihara tenaga penting kita diperlukan, sebelum apa-apa lagi, untuk menjaga kebersihan badan kita. Seperti yang anda lakukan dengan rumah anda sendiri, tidak perlu menambah perabot baru, langsir dan permaidani jika ia penuh dengan habuk dan kelembapan.

PASSAGE PERTAMA SELALU MENYEDIAKAN UNTUK PENDEDAHAN PEKERJA DARIPADA KEBENARAN TOSSINE. Hanya dengan itu, kemungkinan untuk memasukkan darah baru, menyegarkan maklumat, dengan mengambil kira dua musim di mana satu dimasukkan, emosi dan luaran.

Oleh itu, ingatlah: sebelum menambahnya adalah penting untuk menghapus apa yang tidak diperlukan lagi.