Musim sejuk perlahan-lahan memudar, memberi laluan kepada tunas dan hari pertama yang memanjangkan dan membuatkan kita merasakan kehangatan musim bunga. Tetapi berhati-hati jangan biarkan pengawal anda turun! Dalam tempoh ini, sebenarnya, selesema klasik dan sakit tekak dari akhir musim sejuk datang.
Mencegah dan membantu dengan bantuan teh herba hangat, memandangkan pembersihan yang akan menandakan laluan musim ini. Ya untuk buah-buahan merah, beri, herba yang menenangkan, tetapi juga rempah-rempah, seperti kayu manis dan ulas, dan tumbuhan balsamic untuk menghangatkan organisma dan jiwa: berikut adalah lima teh herba pada akhir musim sejuk!
Berikut adalah 5 resipi teh herba yang disyorkan untuk tempoh ini.
1. Komposit, balsamic, menenangkan, teh herba disinfektan
bahan-bahan:
> 20 gram mallow,
> bunga dan daun,
> 20 gr erysimus,
> 20 gr spirea,
> 5 g thyme atau pinus eucalyptus
> 15 gram kayu manis,
> 20 gr kulit jeruk manis.
Penyediaan: biarkan sudu rata campuran setiap cawan selama kira-kira lima minit.
Gunakan: minum satu cawan sehari, sebaik-baiknya pada lewat petang.
Properti: malal yang terkandung dalam teh herba ini adalah herba yang mempunyai kesan yang baik dalam hal batuk dan khusus untuk menenangkan masalah dengan organ seperti usus, sedangkan kayu manis adalah antiseptik dan desinfektan alami yang sangat baik, menggalakkan pencernaan dan melawan selsema. Thyme, eucalyptus dan pain adalah sempurna untuk membersihkan saluran udara .
2. Teh herba halia
bahan-bahan:
> 25 g halia dalam akar segar,
> 15 gg licorice,
> 15 gram bunga raya
> 5 gr cengkeh.
Penyediaan: rebus akar halia segar selama tiga / empat minit, matikan haba dan tambah bahan-bahan lain. Biarkan tuangkan selama beberapa minit sebelum ditapis ke dalam cawan, maniskan dengan rasa madu.
Gunakan: teh herba yang menyegarkan dan menyegarkan, yang akan memanaskan petang anda.
Ciri-ciri: penyegar licik, adalah anti-radang dan ekspektoran; manakala ulas bertindak sebagai anti-radang dan mempunyai kesan analgesik dan antiseptik, bertindak sebagai anestetik semula jadi terhadap sakit tekak; halia adalah antibakteria, tonik, disinfektan .
3. Teh herba dengan rooibos hijau
bahan-bahan:
> rooibos hijau organik dalam daun.
Rooibos hijau, atau rooibos hijau, berasal dari tumbuhan yang sama dengan rooibos tulen, kecuali bahawa ia tidak tertakluk kepada proses penapaian. Rooibos hijau mempunyai sifat lebih berfaedah daripada yang merah, jadi proses pengoksidaan menghilangkan sesuatu dari tumbuhan.
Penyediaan: biarkan sudu rata campuran setiap cawan selama kira-kira lima minit.
Gunakan: minum satu atau dua cawan sehari, pertengahan pagi atau petang
Harta : ia adalah penawar sebenar-semua. Rooibos hijau kaya dengan mineral, termasuk fosforus, besi, vitamin C, kalsium dan mangan. Ia mempunyai tindakan menyegarkan dan antioksidan, sesuai untuk menyiapkan badan untuk musim bunga.
Ketahui persediaan dan sifat-sifat teh rooibos
4. Teh herba dengan daun bay
bahan-bahan:
> kulit jeruk 25 gr,
> teluk daun 25 gr,
> canella rind 25 gr,
> 20 gram kulit lemon
> 3 ulas.
Penyediaan: rebus keseluruhan selama beberapa minit dan biarkan selama tiga minit sudu makan 500 ml air.
Guna: minum secawan sehari, lebih baik pada waktu petang sebelum tidur.
Properties : infusi berasaskan laurel, mabuk panas sebelum tidur, membuat anda berpeluh dengan leluasa, menguruskan untuk mengurangkan simptom selesema dan selsema . Sap selepas makan, terima kasih kepada inti yang terkandung, ia memudahkan penghadaman dan menghilangkan gas usus yang menjengkelkan .
5. Teh herba sederhana dengan ulas
bahan-bahan:
> beberapa cawan air,
> 4 ulas,
> beberapa kulit jeruk segar,
> madu
Penyediaan: rebus secawan air dengan cengkih dan kulit lemon, tambah madu dan kacau perlahan-lahan sehingga ia cair sepenuhnya. Sekarang tambah beberapa titik lemon.
Gunakan: minum satu cawan sehari, sebaik-baiknya pada lewat petang.
Properties: telah dikatakan bahawa ulas mempunyai sifat antiseptik dan anestetik yang hebat; jika digabungkan dengan kesan disinfektan lemon dan kesan berkhasiat dan menenangkan madu, anda akan mendapat campuran anti-sejuk yang sangat baik dalam beberapa minit sahaja.
