Urut Ayurveda tergolong dalam tradisi "sains hidup", Ayurveda. Di dasar tradisi ini yang meluas di India dan negara-negara jirannya terletak visi holistik manusia : badan dan minda adalah perpaduan yang tidak dapat dilepaskan.
Teknik urut Ayurveda
Ia tidak mengatakan bahawa urutan adalah teknik yang membawa kepada kesejahteraan hanya apabila digabungkan dengan diet yang sihat, minda yang tenang.
Teks asas ubat Ayurvedic - Sushutra dan Charaka Samhita - mengenal pasti terapi terapeutik dalam cara hidup yang bertujuan untuk memperkuat manusia dalam menghadapi perubahan semula jadi seperti fasa harian yang berbeza, laluan bermusim dan penuaan.
Terapi urutan ayurveda dibahagikan kepada dua kumpulan :
- Apatarpana, terapi saliran;
- Santarpana, terapi pemakanan
Terdapat juga dua teknik pijat :
- Pindasweda, sebuah bentuk terapeutik purba yang dilahirkan di rantau India Selatan yang terkenal, Kerala. Ia adalah sejenis urut yang menghilangkan racun yang terdapat di dalam badan melalui kulit;
- Pizhichil, sesuai untuk merawat penyakit jantung, arthritis, sciatica, diabetes, asma. Dibuat dengan minyak zaitun yang ditambah merebus tumbuhan ubatan.
Sesi ini
Urut Ayurveda dilakukan di atas meja kayu, menggali 30 cm di dalamnya dan dibahagikan kepada dua bahagian, satu untuk badan dan yang lain untuk kepala. Apabila tiba masanya untuk memijat leher dan kepala, pesakit duduk di kerusi.
Sebelum bekerja, melalui tekanan, pada marma (mata anatomi yang dibentuk oleh persilangan otot, saraf, saluran darah, tulang, ligamen dan sendi), tukang urut menangani soalan-soalan asas kepada pesakit tentang keadaan fizikalnya : dia mesti memberitahunya tentang masalah campur tangan kronik atau baru-baru ini.
Urutan Ayurvedic dilakukan dalam persekitaran yang hangat, tenang, diterangi oleh cahaya lembut; tukang urut boleh memberikan asas kemenyan dan wangi. Kadang-kadang muzik santai dan mantra India digunakan untuk melonggarkan minda.
Cari jenis urut lain
Faedah dan kontraindikasi urut Ayurveda
Urut Ayurveda meningkatkan peredaran darah dan limfatik, mempunyai kesan yang baik pada tulang belakang, otot-otot nada, positif mempengaruhi keadaan mental seseorang.
Ia bertindak pada tahap hormon, memudahkan penghapusan toksin, melegakan ketegangan dan gangguan yang berkaitan dengannya: kegelisahan, kegelisahan, insomnia, migrain, keletihan, pencernaan yang sukar.
Adalah lebih baik untuk mengelakkan urut Ayurvedic di hadapan keradangan akut atau sakit, jika anda mengalami masalah hipertensi atau jantung, flekbit atau gangguan peredaran yang teruk.
rasa ingin tahu
- Beberapa tukang urut yang berpengalaman melakukan urutan khas hanya dengan kaki. Berjalan di seluruh badan, mereka juga sampai ke muka.
- Perubatan Ayurveda juga termasuk urut dengan air kencing dengan sifat terapeutik yang luar biasa.
