Urut holistik bioenergetik, apa itu

Bioenergetics: dari badan kepada emosi

Bioenergetics adalah sejenis psikoterapi badan yang dirancang pada tahun 1950-an oleh Alexander Lowen.

Prinsip-prinsip bioenergetik hipotesis bagaimana seseorang boleh bertindak melalui tubuh untuk menghapuskan blok tertentu dan menyelesaikan masalah emosi .

Oleh itu, Bioenergetics merupakan teknik yang bertindak terutamanya pada pesawat fizikal, untuk pergi dan menyedari perubahan pada pesawat-pesawat lain yang menjadi : emosi, pertama sekali, dan kemudian sebagai pautan, juga pada bidang mental.

Teknik bioenergetik termasuk latihan pernafasan khas, postur dan manipulasi, disertai dengan ungkapan lisan dan urutan.

Setiap teknik bertindak pada satu atau lebih segmen badan, dikenal pasti sebagai perisai yang tidak membenarkan aliran bebas tenaga dalam tubuh . Setiap blok diletakkan di segmen badan yang mana pelbagai kelakuan dan emosi yang sempit dan tepat disambungkan.

Urut holistik Bioenergetic: apa itu

Urutan itu menduduki kedudukan istimewa dalam bioenergetik, kerana ia membolehkan bertindak di segmen badan di mana blok dan emosi menjadi kenyataan, tanpa campur tangan rasional yang sering mengelirukan.

Urut bioenergetik holistik menjaga seluruh manusia, bermula dari badan untuk bertindak pada semua tahap yang lain . Urut yang dilakukan dalam cahaya ini, mengambil kira pelbagai bahagian: rasional, emosi dan fizikal, dan memberi perhatian kepada bidang yang memerlukan campur tangan keutamaan, tetapi tanpa mengecualikan apa-apa.

Urut holistik adalah alat pertama dan paling penting untuk mendengar dan meneliti apa yang tidak seimbang : badan tidak berbohong dan pengendali urut bioenergetik yang holistik dapat mendengar apa yang dikomunikasikannya, walaupun berbeza dengan apa yang telah dilaporkan. rasional dari mereka yang menerima urutan.

Dengan cara ini adalah mungkin untuk berdialog, melalui manipulasi, dengan bahagian naluri dan penderitaan, tanpa topeng dan tanpa kata-kata. Dan matlamat jenis urut ini untuk membuka kunci dan biarkan ia mengalir .

Urut bioenergetik holistik berfungsi dengan penuh hormat terhadap masa dan irama mereka yang menerimanya, menyambut nafas, pertama sekali, dan mengarahkannya dengan perlahan. Tekanan dan manipulasi otot dan bersama mempunyai tugas menyebarkan ketegangan yang terkumpul dan membebaskan emosi yang tersembunyi di belakang perisai.

Pengetahuan bioenergetik, di mana blok dilokalisasi, emosi yang berkaitan, hubungan antara pelbagai daerah, keupayaan untuk mengenali struktur karakter, dan menggunakan manipulasi yang tepat dan spesifik untuk masing-masing, membuat urut bioenergetik holistik alat serba boleh dan menyesuaikan diri dengan setiap individu dalam keunikannya.

Urutan boleh dikodkan dalam protokol piawai, tetapi seringkali urutan yang mereka beroperasi berbeza-beza, sama seperti pelbagai keperluan subjek berbeza-beza dari masa ke masa dan ruang.

Mendengar, seperti dalam semua urutan holistik, adalah alat pertama yang akan digunakan. Empati dan pengetahuan mengenai operasi yang perlu dilakukan pada badan.

Urut ini boleh hambar kerana ia boleh merangsang, dapat menenangkan atau menghidupkan semula, ia juga boleh menyebabkan jerawat emosi yang sangat kuat, tetapi sentiasa terkandung dan diuruskan di ruang yang dilindungi, dan sentiasa memberi tumpuan kepada kekhususan orang itu. Anda boleh menggunakan minyak, intipati, muzik dan lampu, dan sentuhan boleh menjadi cahaya atau mendalam: badan akan memberitahu pengendali apa yang dia perlukan.