Urutan Tui Na Cina: teknik, faedah dan kontraindikasi

Urutan Tui Na Cina adalah teknik yang membantu melegakan otot, meningkatkan prestasi sistem tulang dan menghilangkan tekanan . Mari kita cari lebih baik.

Teknik urut Cina Tui Na

Urut Tui Na Cina adalah bahagian penting dalam sistem perubatan tradisional Cina, yang bermaksud bahawa rawatan itu melalui penyisipan jarum, akupunktur, peraturan pemakanan mengikut kitaran musim, amalan yang dipanggil moxibustion, kompleks herba terapeutik dan manipulasi melalui tangan.

Urut setempat Tui Na di China boleh dengan mudah diajarkan kepada pesakit untuk memberikan kesinambungan kepada rawatan yang termasuk, contohnya, penggunaan herba dan akupunktur, dan dapat campur tangan dalam kes-kes yang mendesak. Teknik yang digunakan dalam kes ini adalah sangat dekat dengan akutekanan, micromassage dan mengurut diri.

Tui Na klasik sebaliknya dilakukan oleh seorang pakar, yang menggunakan pelbagai bentuk manipulasi, daya tarikan, menguli, menggosok dan mempunyai objektifnya sebagai kesejahteraan umum orang itu.

Varian urut Cina Tui Na adalah urut Cina An-Mo, yang berbeza dari tujuan perubatan semata-mata, termasuk pelbagai bentuk manipulasi, daya tarikan, menguli, menggosok dan mempunyai objektifnya sebagai kesejahteraan umum orang itu. Perbezaan antara dua teknik ini bermula lebih dari dua ribu tahun yang lalu, apabila urut Cina dipanggil An-Mo, dan digunakan secara meluas dalam keadaan perubatan. " An " bermakna untuk menekan dan " Mo " bermakna untuk urut .

Sejak itu ia telah digunakan untuk tujuan perubatan dan sebagai satu bentuk relaksasi. Pada tahun 1949, kerajaan China secara rasmi mengiktiraf manfaat perubatan urut dan menamakan semula Tui-Na, di mana " Tui " bermaksud untuk menolak dan " Na " bermakna merebut . Tui-Na secara rasmi dimasukkan ke dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM) sebagai terapi perubatan.

Sesi ini

Alat pengurut urut Tui Na adalah jari-jari, tangan dan siku yang digunakan dalam irama lambat dan halus dari "push-to-grab", dalam satu set manuver yang melibatkan lebih dari empat jenis penggembalaan yang berbeza untuk menyeimbangkan semula "qi" atau "chi": tenaga penting.

Manfaat dan kontraindikasi urut Cina Tui Na

Pijat Tui Na Cina melegakan otot, meningkatkan prestasi sistem tulang dan sendi, memberi manfaat kepada sistem vaskular kardio dan sistem limfa, menenangkan kulit, menghilangkan tekanan, bertindak secara positif pada sistem saraf / mental, menghalang kerosakan atau keadaan kecemasan yang berpanjangan.

Adalah lebih baik untuk mengelakkan menjalani sesi Tui Na dalam jam sebelum makan, pada perut yang lebih penuh, jika anda telah mengambil alkohol atau jika tahap keletihan berlebihan.

rasa ingin tahu

Adakah anda tahu bahawa dalam perubatan Cina tradisional dari luar anda boleh bertindak di dalam ? Mengikut perubatan Cina, kesihatan individu adalah hasil dari keseimbangan yang bertenaga antara Yin dan Yang, antara Qi dan Darah, antara Organ dan Viscera.

Keseimbangan ini diperolehi dengan bantuan sistem meridian utama dan sekunder, yang menyambungkan pedalaman, dari alam semula jadi Yin, dengan luar, sifat semula jadi Yang. Melalui hubungan yang ada di antara kulit dan sistem meridian, urut juga boleh memberi kesan kepada organ dalaman dan pergi bekerja untuk keseimbangan tenaga umum.