Valerian ( Valeriana officinalis ) adalah tumbuhan keluarga Valerianacee yang digunakan untuk tujuan perubatan sejak masa lalu.
Namanya berasal dari bahasa Latin, valere, yang bermaksud " menjadi sihat ". Juga dikenali sebagai rumput kucing, valerian kaya dengan flavonoid dan alkaloid dan mempunyai tindakan sedatif, berguna terhadap insomnia dan kebimbangan . Mari kita temui ciri-ciri dan kesan sampingan valerian .
Valerian: ciri-ciri dan sifat
Valerian adalah tumbuhan herba dan saka . Batangnya tegak dan mengalir di permukaan, sementara akar berserabut dan mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan.
Daun - daun valerian adalah bertentangan, terdiri dan imparipennate, yang terdiri daripada risalah 11-19. Bunga - bunga, di sisi lain, ringan wangi dan berkumpul untuk membentuk pembungaan yang disebut corimbo. Akhirnya, buah ini merupakan satu kesukaran yang dibekalkan dengan bulu bulu yang membantu penyebaran melalui angin.
Daripada valerian ia terutama digunakan akar yang kaya dengan minyak pati, alkaloid dan flavonoid. Terima kasih kepada kehadiran ester asid valerian dan iridoid, valerian dapat mengatur keceriaan neuron sepanjang sistem saraf, mendorong perasaan bersantai dan tidur.
Sebagai tambahan kepada ciri-ciri anti-insomnia yang terkenal, valerian juga berguna dalam kes kekejangan dan usus besar, kerana terpenes yang dimilikinya boleh bertindak sebagai agonis dengan reseptor adenosin dan menjadi sebahagiannya bertanggungjawab terhadap tindakan spasmolytic pada otot licin.
Kesan sampingan Valerian
Valerian mungkin mempunyai beberapa kesan sampingan, terutamanya dalam penggunaan berterusan dan berpanjangan . Apabila ini berlaku, gejala seperti:
- migrain
- tekanan darah tinggi
- insomnia
- terangsang.
Selain itu, kami tidak mencadangkan pengambilan valerian semasa hamil atau menyusu, dan juga ketika mengambil barbiturat kerana ramuan herba dapat meningkatkan tindakan sedatif.
Selain itu, pada dos yang tinggi (900 mg sehari ekstrak kering) dan untuk tempoh yang berpanjangan, kes-kes kecelaruan dengan tachycardia telah berlaku.
Anda juga mungkin tertarik pada:
> Valeriana mother tincture: penggunaan dan sifat
> Musim perubahan kebimbangan: bagaimana menangani valerian