Perspektif psikosomatik mengenai sembelit

Bacaan psikosomatik sembelit

Sistem ini tersumbat dan sukar untuk mengurus kehidupan seharian, hidup dengan rasa bengkak digabungkan dengan berat .

Dalam psikosomatik, gangguan ini yang dikaitkan dengan kerosakan usus adalah ungkapan lampiran kepada bahan dan kepada dunia nyata dan konkrit. Tetapi apakah yang dimaksudkan untuk memilih untuk mengatasi sembelit mengikut kaedah psikosomatik?

Pengendali holistik berfungsi untuk kesihatan usus secara tidak langsung, menjaga banyak faktor (fizikal, emosi, mental dan tenaga) yang mempengaruhi fisiologi usus. Di samping memerhatikan corak pemakanan (kekurangan serat, air, unsur penting, lebihan bahan selular), pernafasan, tonik dan otot otot (faktor pertama yang mempengaruhi peristalsis usus yang sihat) berkait dengan pemahaman yang keadaan psiko-emosi yang mengehadkan fungsi usus yang betul.

Kesejahteraan usus

Bagaimana untuk menerangkan apa yang berlaku secara fisiologi kepada usus yang malas? Sekiranya motilitas dikompromi, usus terkumpul bahan-bahan buangan yang, selebihnya dalam organ yang dipersoalkan, dipadatkan untuk memberi ruang untuk sisa baru yang, dihapuskan, pada gilirannya perlu "beku" untuk menduduki ruang minimum yang minimum.

Usus, biasanya tempat transit, dengan itu menjadi sejenis "stesen rest" . Juga perlu melakukan fungsi-fungsi lain seperti resorpsi (cecair dan garam mineral) dan penyertaan dalam pertahanan imun, terjejas dengan keterlibatan bahan halangan ini yang akhirnya menjadi reabsorbed sebahagiannya, menyebabkan keracunan di daerah badan lain.

Secara analog, usus dapat menyampaikan ketidakselesaan melalui soma

Berbanding dengan dunia material, yang dinyatakan melalui sikap introvert;
Dalam hidup dimensi tidak sedarkan diri dengan baik ;
Dalam menguruskan keseimbangan antara bahagian naluri dan pengalaman emosi;
Dalam hidup dengan baik hubungan dengan masa kini .

Dalam kes-kes sembelit kronik, sering kesukaran ini, yang "memabukkan" aliran tenaga badan, menyebabkan pesimisme, ketidakpercayaan umum dan kekalahan. Sikap kepemilikan yang dihasilkan menampakkan diri melalui sembelit ("saya menyimpan untuk diri sendiri apa yang saya").

Menjadikan pergerakan adalah asas, seperti mengubah sesuatu dalam diet, mula mengehadkan penggunaan makanan yang melambatkan peristalsis (contohnya dengan membuang makanan berkanji) dan meningkatkan mereka yang mengandung bakteria hidup berguna untuk asimilasi dan pencernaan.