Sakit tenggorokan adalah kerengsaan membran mukus faring dan mempunyai sebab yang berbeza: menjadi akibat atau gejala yang bersamaan dengan kehadiran selesema virus, selesema, atau akibat perubahan suhu dan pendedahan kepada sejuk dan angin.
Dalam apa jua keadaan, sakit tekak adalah gejala yang sangat menjengkelkan, yang boleh dengan mudah dan berkesan dilepaskan dengan gargling dengan bahan-bahan semula jadi .
Secara umumnya nasihat untuk membantu mengatasi sakit tekak adalah agak intuitif: jangan merokok, jangan minum terlalu panas, elak daripada gula-gula yang berlebihan (gula adalah proinflamasi), detoksifikasi usus dan perut, kemudian meringankan bekalan kuasa, terus dilindungi tekak dan tidak bersandar kepada perubahan suhu atau angin, menyembuhkan demam sejuk atau demam apabila gejala dikaitkan.
Gargle untuk sakit tekak: resipi
Gargles yang disebabkan oleh sakit tekak dibuat dengan menyentuh bahagian faring yang menyakitkan beberapa persediaan cecair yang mampu membasmi dan membasmi membran mukus, menghilangkan pembakaran dan kesakitan .
Terdapat beberapa resipi popular yang membolehkan anda merawat sakit tekak .
Berikut adalah beberapa:
Gargle dengan lemon
Lemon ini mempunyai tindakan antibakteria yang berguna untuk menyembuhkan sakit tekak.
Cara penggunaan : untuk gargling, memerah setengah lemon dan larut dalam air tawar; Tiga gargle dibuat tiga kali sehari selepas makan utama. Pelepasan akan dirasai selepas hanya beberapa jam.
Rawat sakit tekak dengan minyak pati lemon
Gargle dengan cuka epal dan madu
Bawang putih dengan cuka dan madu mengeksploitasi sifat antibakteria cuka dengan sifat menenangkan madu. Sekiranya gargling dengan lemon terlalu menjengkelkan, madu yang ditambahkan ke dalam cuka sedikit membuatkan rasa sedap.
Cara penggunaan : separuh sudu madu dibubarkan dengan separuh segelas cuka apel; mereka lebih baik dilakukan pada waktu pagi sebaik sahaja anda bangun dan pada waktu petang sebelum tidur .
Gargle dengan santan
Gargle ini berguna apabila anda mempunyai sensasi terbakar, apabila anda merasakan keperluan untuk menghidratkan tekak anda kerana terasa terlalu kering . Singkong sangat lemak dan membantu menjadikan mukosa lebih kaya.
Cara menggunakan : anda melakukannya pada waktu pagi, mungkin kerana sejuk, anda bangun dengan tekak yang kering kerana anda telah tidur dengan mulut terbuka.
Kencang dengan kuku cengkih dan kayu manis
Walaupun kerongkong sakit sering dikaitkan dengan "pembakaran" dan dengan demikian panas, kita sering merasakan keperluan untuk memanaskan badan. Dalam kes ini, gargle yang dibuat dengan penyerapan cengkeh dan kayu manis membenarkan kawasan itu dibasmi kuman dengan membasmi kuman itu, dengan serta-merta mengurangkan kesakitan.
Cara penggunaan : separuh sudu teh kuku dan kayu manis direbus dalam setengah liter air selama 10 minit, kemudian dibiarkan sejuk dan berkumur; mereka boleh dilakukan apabila anda merasakan keperluan.
Gargle dengan echinacea mother tincture
Echiancea adalah sekutu penting untuk tempoh di mana sakit tekak dan pengaruh berlimpah: sebagai tambahan kepada digunakan sebagai suplemen, ia juga berguna dalam menggosok sakit tekak.
Cara penggunaan : cairkan 10 titis dalam air sedikit dengan pagi dan petang yang berkumur.
Gargle dengan basil
Bawang putih dengan basil melegakan kesakitan secara beransur-ansur dan balsamic, membantu merawat gejala sejuk . Dalam setengah liter air, beberapa daun kemangi segar direbus.
Arahan untuk kegunaan : gargling dengan infusi ini boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari.
Nota : dalam semua air garagarisme mesti dibuang dan tidak pernah ditelan . Beberapa kali anda boleh mengulangi pada siang hari dan gejala sakit tekak akan diselesaikan dengan lebih cepat.
