Kopi atau cappuccino boleh menunggu: cuba merevolusikan pertengkaran pertama anda hari ini! Kami sering bangun dalam suasana yang tidak enak, letih, sakit, bengkak, terganggu oleh impian buruk atau dengan sedikit tenaga.
Berikut adalah nasihat yang berguna dalam bentuk keseimbangan semula jadi, deflating, dan memberi tenaga untuk pagi .
Teh jahe memberi tenaga
Halia, thyme dan rumput lemon adalah toner semulajadi, untuk memulakan hari dengan cara yang terbaik: tidak ada lagi berat dalam perut atau pembakaran usus, hanya tenaga yang begitu banyak.
Bahan-bahan :
> rama segar halia 50%
> thymus 30%
> Rumput limoncina 20%.
Penyediaan : sediakan secawan teh herba untuk humor yang baik, meninggalkan bahan-bahan untuk menyemai selama 10 minit
Gunakan : pada waktu pagi atau bila-bila masa anda turun atau habis, dengan teh herba yang baik humor membuat perut anda lebih bahagia dan memberi rangsangan tenaga untuk hari anda
Hartanah : toning, tenaga, merangsang.
Teh herba untuk menenangkan badan
Ini adalah teh herba bertenaga dan wangi yang akan mengisi semula anda sepanjang hari.
Bahan-bahan :
> 40% rumput matte,
> citronella 30%,
> verbena odorosa 13%,
> akar licorice,
> kulit lemon.
Penyediaan : air mendidih dalam periuk, matikan dan tambah satu sudu campuran dengan pasangan yang meninggalkan empat minit untuk berehat, kemudian menapis segala-galanya.
Gunakan : minum pada waktu pagi apabila anda bangun.
Hartanah : menyegarkan, menyegarkan, merangsang.
Cuba resipi lain dengan halia dan lemon
Untuk membersihkan dan mengalirkan di sini adalah jelatang
Ciri-ciri : teh herba yang mengalir dan sangat baik untuk menghilangkan toksin metabolik dan cecair yang berlebihan yang boleh berubah menjadi selulit.
bahan-bahan:
> 40%
> 20% bar emas,
> chamomile 20%
> 20% birch.
Rebus air dalam periuk, matikan dan tambah satu sudu campuran, meninggalkan untuk berehat lima atau enam minit, kemudian menapis segala-galanya.
Gunakan : ambil teh herbal: pada waktu pagi di perut kosong.
Sifat-sifat : penyaliran, anti-pengekalan cecair, diuretik.
Teh hijau kebangkitan teh herba
Ciri-ciri : teh herba yang terperangkap dapat membangkitkan metabolisme tubuh, terima kasih kepada sifat-sifat yang luar biasa teh hijau, yang juga merupakan antioksidan yang sangat baik dan antibakteria semula jadi.
Bahan - bahan dan penyediaan: satu sudu teh hijau di daun dan setengah sudu benih adas. Pemanasan air, yang untuk teh hijau tidak boleh panas, tetapi mencapai suhu maksimum 85 ° C. Biarkan tenggelam selama kira-kira tiga minit dan kemudian ketegangan.
Guna : minum secawan pagi apabila anda bangun.
Hartanah : perangsang metabolisme, antibakteria, antioksidan.
Teh herbal yang diinfakkan Mallow
Teh herba berguna untuk mengawal selia aktiviti usus, mengurangkan sembelit dan menghilangkan perut kembung
bahan-bahan:
> melissa 30%,
> rhubarb 30%,
> 30% mallow,
> benih adas 10%.
Hoskan campuran secukupnya campuran herba dalam secawan air dan biarkan berehat selama lima minit sebelum penapisan
Gunakan : ambil sebaik-baiknya pada waktu pagi pada perut kosong, sebelum sarapan pagi.
Properties : deflating, emollient usus, pelangsingan.
