Sekurang-kurangnya satu bersin adalah untuk semua orang di musim sejuk. Ya, kerana sekalipun kita menjauhkan diri dari demam dan selesema, virus selesema itu bersifat tegas dan kuat, dan lambat laun ia merapatkan jurang dalam pertahanan ketahanan tubuh kita. Naturopati untuk selesema boleh mengesyorkan rawatan, teknik, makanan ...
Sejuk
Nama "teknikal" sejuk biasa kita ialah "nasofaryngitis berjangkit akut" yang disebabkan oleh virus Rhinovirus . Badan kita bertindak balas terhadap serangan virus di saluran pernafasan dengan menghasilkan lendir dan ini menyebabkan gejala sejuk yang terkenal: bersin, kesesakan hidung; kahak, sakit tekak; batuk; sakit kepala; keletihan. Ini adalah gejala-gejala yang tidak serius yang biasanya merosot dalam masa 7 hari.
Selesema biasa adalah berbeza daripada selesema, yang diberikan oleh jenis virus yang lain, lebih berjangkit dan dengan gejala yang lebih serius: demam, sakit umum, menggigil.
Naturopati untuk sejuk: nasihat umum
Untuk selesema, naturopathy mempunyai penyelesaian kuno dan penyelesaian baru. Secara amnya, adalah baik untuk mengetahui bahawa virus sejuk tidak dapat bertahan pada suhu melebihi 37-38 darjah. Oleh itu, membuat sauna atau fasad yang mudah dikeringkan membantu membanteras virus lebih cepat.
Kejatuhan dalam pertahanan imun kita menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada agen luar, termasuk selsema, dan pemakanan adalah sekutu pertama sistem imun. Makanan tidak semulajadi, kaya dengan bahan pengawet, penambah rasa dan bahan tambahan kimia yang bermacam-macam memperkenalkan kepada bahan-bahan tubuh kita yang sukar dibuang, toksin. Tubuh menggunakan banyak tenaga dalam menghilangkan toksin dan ini juga melambatkan tindak balas imun. Diet semulajadi berdasarkan makanan segar, keseluruhan dan organik mengurangkan pengurangan toksin dan membantu mengembangkan flora bakteria usus, rangsangan berguna untuk sistem imun.
Naturopati untuk raffeddore: ubat semulajadi
Memandangkan sejuk bukan penyakit yang serius, naturopathy menawarkan nasihat untuk beberapa ubat-ubatan semulajadi yang dapat meredakan gejala-gejala yang mengganggu selesema, sementara tubuh kita sahaja menuju pemulihan.
Terdapat pelbagai makanan tambahan dan ubat-ubatan herba, antaranya yang kita sebutkan: vitamin C dan selenium; Ekstrak propolis juga dalam tablet; Ekstrak benih limau gedang dalam titisan; Minyak Pokok Teh dan Niaouli, minyak pati yang akan dielakkan untuk slits; unsur surih Tembaga, Zink, Mangan, Tembaga-Emas-Perak.
Perunding naturopathic anda mungkin mencadangkan ubat-ubat lain yang sejuk, disesuaikan dengan keadaan anda, walaupun di antara garam Schussler berikut :
- Ferrum fosforik : ubat untuk selesema dengan mukus berair, gatal-gatal, bersin dan demam sehingga 38.5 ° C.
- Kalium chloratum : dalam kes lendir berlendir, kesukaran bernafas dan bengkak.
- Kalium sulfurikum : berkesan sekiranya rembesan padat dan kekuningan dengan katarak kronik.
- Natrium chloratum : dalam keadaan sejuk dengan lendir berair atau kekeringan membran mukus.
