Dalam banyak kes apabila seseorang bertukar kepada penawar semulajadi ia melakukannya untuk masalah yang berkaitan dengan kebimbangan .
Di sebalik ungkapan biasa "Saya mempunyai kebimbangan" terdapat keadaan emosi negatif yang berbeza, disebabkan oleh pelbagai faktor dan membawa kepada manifestasi fizikal dan psikologi yang berbeza dalam ukuran graviti berubah-ubah.
Memahami kecemasan mereka, manifestasi mereka dan punca yang menentukan mereka adalah satu langkah penting untuk menangani dan mengatasinya.
Fungsi positif kegelisahan adalah salah satu asas untuk menghindari kita dari situasi berbahaya, ia merupakan alat kuno yang dibangunkan untuk menentukan dengan cepat dalam situasi yang dianggap berisiko jika kita melawan atau melarikan diri.
Ketika orang prasejarah, misalnya, melihat dirinya dikelilingi oleh sekelompok teman sebaya, yang melihatnya tanpa tersenyum, ia mungkin dalam keadaan perjuangan dan karena itu kelenjar hipotalamusnya menyembunyikan bahan kimia yang menyebabkan dia melancarkan dirinya ke dalam peperangan. atau melarikan diri; Mekanisme yang sama boleh diaktifkan hari ini apabila seseorang mendapati dirinya bercakap di depan umum dan tubuhnya meletakkannya dengan berjaga-jaga di depan "bahaya" yang mungkin tidak mempunyai sebab untuk menjadi, tetapi ia dirasakan oleh badan dengan cara yang sama seperti nenek moyang kita menganggapnya.
Oleh itu, "kebimbangan" adalah asas kebimbangan . Kebimbangan itu adalah keadaan yang membimbangkan terhadap keadaan yang tidak termotivasi atau "nampaknya" yang tidak menimbulkan perasaan yang menimbulkan tekanan, kegelisahan, ketakutan, panik dalam suatu subjek.
Langkah pertama ialah mengkaji penyebab dan keadaan emosi yang menjana kecemasan.
Mari kita ambil beberapa contoh ringkas: kegelisahan boleh berlaku dengan kehadiran unsur-unsur praktikal, konkrit, sehari-hari: kebimbangan atau ketakutan untuk kesihatan kita, kehadiran makhluk atau objek yang kita takut (haiwan, jarum suntik, pencuri ...) berada di situasi yang tepat (bercakap awam, mengambil lif, dewan, berada di tempat tertutup atau terbuka ...). Dalam kes-kes ini bunga Bach memberi kita bantuan penting dengan Mimulus .
Menghadapi faktor-faktor luaran, kecemasan yang timbul dari negeri-negeri yang kurang mesra dan intim dari subjek boleh dijana: keyakinan rendah diri (Larch), kebimbangan (Scleranthus, Oat Liar, Cerato), rasa bersalah (Pine), ketidaksabaran (Impatiens) kekurangan emosi (Chicory, Heather)
Ketidakpatuhan subjek boleh menyebabkan kecemasan: penyalahgunaan alkohol atau dadah (Agrimony), beban kerja yang berlebihan (Oak) dan lain-lain
Kebimbangan boleh dijadikan sebagai contoh dari patologi yang mana subjek menderita (Gorse, Gentian atau Mustard untuk patologi kemurungan) atau dari trauma (Star of Bethlehem) atau dari situasi tekanan luar yang lain, misalnya kerja (Zaitun, Elm) atau daripada kehilangan kerja atau kegagalan (Willow) atau dari situasi bahaya sebenar misalnya. kemalangan, malapetaka, kematian secara tiba-tiba (Rock Rose, Penyelamat Penyelamat). Hanya beberapa contoh untuk melihat bagaimana pelbagai punca menyebabkan kecemasan.
Jadi langkah pertama untuk menangani secara berkesan dengan kecemasan adalah untuk menyiasat secara mendalam sebab-sebab yang menjana mereka dan mengenal pasti bunga yang dikaitkan dengan negeri-negeri ini.
Penyebab yang sangat berbeza dan heterogen yang boleh membawa kepada keadaan cemas yang pelbagai dan heterogen.
Oleh itu, adalah penting untuk memerhatikan juga bagaimana kegelisahan menampakkan diri dalam subjek dan sejauh mana : boleh menjadi kebimbangan berterusan sebagai penyeksaan mental (Agrimony), bahkan lebih sebagai kesedihan dan keputusasaan (Sweet Chestnut), ketakutan kehilangan kawalan (Cherry Plum), bentuk fizikal takikardia, hyperventilation, berpeluh berlebihan (Impatiens), tahap panik dan kelumpuhan yang tinggi (Rock Rose, Rescue Remedy).
Seperti yang dapat dilihat dari ekspresi singkat dan tidak jelas ini, fenomena yang cemas walaupun begitu biasa dengan majoriti lelaki kontemporari tidak dapat diselesaikan dengan diagnosis yang mudah dari "Kebimbangan" dan pentadbiran "anxiolytics" tepat waktu: ini tidak menyelesaikan masalah, sesungguhnya !
Setiap subjek mesti terlebih dahulu memerhatikan dan merawat simptom-simptom yang membatasi dan mendesak di mana dia tertakluk oleh negara-negara yang cemas (menang segera atas sokongan Orozco yang betul) dan kemudian menjalankan bersama ahli terapi jalan untuk mengesan sebab-sebab dan pencetus yang berbeza dari mereka sendiri kegelisahan, belajar pelajaran di belakang mereka dan kembali hidup dengan bebas.
