Sekiranya kita melakukan carian singkat di internet, kita akan mendapati bahawa bilangan guru yoga benar-benar tinggi; jika kita mengklik pada beberapa laman web, kita akan melihat bagaimana pengalaman dan jangkauan masing-masing sangat berbeza.
Para yogis yang paling setia, atau yang paling berpengalaman, akan menyedari betapa berbezanya kelas yoga yang diberikan oleh pelbagai tuan boleh, agar kelihatan berbeza.
Bagaimana untuk mengorientasikan diri anda dalam magnum mare ini? Apa mata kardinal untuk diperhatikan apabila memilih guru yoga anda?
Dalam artikel ini kami akan cuba memberikan kompas untuk membantu anda dalam perniagaan yang sukar ini!
Apa yang perlu dinilai guru yoga semasa pelajaran
Rupa-rupanya, yoga tidak memerlukan hubungan guru-pelajar yang hebat: diamalkan dalam diam, sering dalam kumpulan besar dan interaksi dengan mereka yang memimpin pengajaran atau dengan mereka yang mengikutinya tidaklah penting .
Walau bagaimanapun, adalah sangat umum bahawa, sebaliknya, hubungan yang sangat dekat ditubuhkan dengan guru seseorang, kedua-duanya dari tegas "yogic" dan sudut pandang manusia.
Dalam pengalaman saya yang sedikit, saya dapat mengesahkan bahawa persahabatan yang sejahtera dilahirkan di atas praktik di antara saya (guru) dan beberapa murid.
Oleh itu, guru memainkan peranan penting dalam memilih kursus dan sangat menentukan pengalaman yogic yang akan kita alami. Pada mulanya, perlu diingat 2 nukleus yang, berinteraksi antara satu sama lain, mencirikan setiap guru:
- Pasukan teknikal : sayangnya tidak semua guru disediakan sebagaimana mestinya dan ia sangat biasa untuk mencari guru yang dilahirkan pada hujung minggu kursus. Begitu juga, bukan sijil yang dibuat oleh guru : profesional, bahkan orang yang bertajuk tinggi, mungkin tidak sesuai untuk anda jika mereka membuktikan tidak dapat menyampaikan persediaan mereka jika ia tetap menjadi tanggapan mudah. Akhirnya, disiplin berkembang secara berterusan dan sumbangan terus-menerus ditambah dari setiap bidang pengetahuan: adalah wajar untuk tidak berlabuh pada pengetahuan yang sah, walaupun kadang-kadang usang dan terus belajar: guru yang baik adalah pelajar yang baik dan tugas pertamanya adalah yang mengetahui subjek yang ia katakan untuk mengajar.
- Inti manusia : tugas guru bukan sahaja untuk mencadangkan satu siri asana, tetapi juga untuk mengharmonikan dan membimbing sekumpulan orang dengan berempati dengan mereka . Ini tidak mungkin sekiranya kelasnya adalah besar, tetapi ia adalah satu ufuk yang harusnya sentiasa berterusan. Oleh itu ketersediaan, kebaikan, kepekaan, keupayaan untuk mendengar setiap pelajar adalah keperluan yang sangat diperlukan - seperti penyediaan teknikal - dan menjadikan guru sebagai tokoh yang berwibawa, mencintai dan merujuk. Oleh itu guru yang baik adalah orang yang tahu bagaimana untuk mengalu-alukan, meletakkan kemudahan di hadapannya, bersedia untuk menyediakan dirinya kepada para pelajarnya dengan berinteraksi dengan ukuran, keseimbangan dan kasih sayang.
Reaksi antara kedua-dua kumpulan ini menjana setiap guru dan menjadikannya unik. Maksudnya adalah untuk mencari formula yang sempurna, unsur mulia dan tulen yang menjadikan guru itu, dan bukan yang lain, sempurna untuk kita.
Apakah risiko berlatih yoga?
Beberapa nasihat lagi dalam memilih guru yoga anda
Kami telah cuba memberikan anda beberapa mata kardinal yang berdasarkan panduan untuk memilih anda yang akan memimpin perjalanan yogik anda. Namun, mencari laluan itu jauh lebih rumit sehingga kami memberi anda beberapa alat lain yang dapat berfungsi sebagai bintang pemandu:
- Jenis yoga yang anda pilih akan memberi kesan kepada guru yang anda hadapi. Secara amnya, guru yoga kuasa dan guru yoga kundalini mewakili dua tiang yang sangat berbeza antara satu sama lain dalam cara pendekatan dan pengajaran yang sangat berbeza antara satu sama lain (sama sah). Memahami apa yang anda cari dalam yoga dan jenis yang sesuai untuk anda akan membantu anda bukan sahaja memilih pelbagai yang paling sesuai, tetapi juga untuk mencari guru yang paling sesuai dengan keperluan anda.
- Ciri-ciri penting, menurut pendapat kami, guru yang baik ialah " berorientasikan pelajar ", iaitu pelajarannya mesti direka untuk penonton pelajar, mempunyai peredaran pendidikan dan inklusif dan sepenuhnya tertumpu kepada pelajar. Oleh itu, ia tidak mewakili lanjutan amalan peribadi guru, dan tidak semestinya momen yang dirujuk sendiri atau hedonistik untuk guru. Semasa pelajaran, setiap pelajar mempunyai hak untuk dibimbing dengan lembut oleh orang yang berpusat, sepenuhnya hadir yang mendedikasikan pengalaman dan pengetahuannya dengan kemurahan hati dan perhatian.
- Dalam pilihan guru terdapat faktor yang tidak begitu demokratik dan namun sangat jelas: alkimia peribadi . Di luar persiapan, kualiti manusia, profesionalisme, ia berlaku untuk menilai seorang guru untuk soalan mudah ... kulit. Nah, dengar perasaan itu, walaupun seolah-olah tidak rasional. Dia sering betul.
- Mungkin sesetengah pembaca tidak bersetuju, tapi mari tambahkan nasihat yang lain, sedikit lebih halus: berhati-hati (atau sebaliknya mempertimbangkan dengan berhati-hati), oleh guru-guru yang menggesa anda untuk mengubah pemakanan atau rawatan perubatan atau yang cuba membuat ruang dalam hidup anda swasta mencadangkan bagaimana untuk menguruskan hubungan dengan rakan kongsi, keluarga, sahabat atau apa-apa aspek peribadi yang lain. Ia sangat jarang guru yoga mempunyai persediaan untuk mengesyorkan diet atau rawatan serta kecekapan psikologi untuk membimbing anda dalam menangani isu-isu tertentu. Oleh itu, beri guru yoga peranan yang dimilikinya, peranan yang sangat penting antara lain, dan jangan biarkan dia menyeberang ke profesion lain.
