Rantai otot adalah rawatan untuk melegakan otot . Mereka boleh bertindak pada transmisi saraf untuk menghalang mesej yang menyakitkan, atau bertindak sebagai anti-kekejangan.

Terdapat sangat santai dan berguna relaxant otot semulajadi dalam kes masalah kronik, yang memerlukan pengambilan berpanjangan, walaupun untuk kehidupan, yang asupan berterusan ubat boleh membawa kepada kesan sampingan yang tidak menyenangkan dalam jangka panjang.

chamomile

Chamomile diketahui oleh semua, sering diambil untuk menenangkan sistem saraf pusat, untuk membantu tidur.

Mungkin tidak semua orang tahu bahawa ia juga sangat berguna jika berlaku kontraksi otot dan kekejangan .

Kaya dengan minyak pati, flavonoid, coumarin, ia mempunyai tindakan anti-radang, spasmolytic dan sedatif .

Ia berfungsi dengan baik dalam kes sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh pencernaan yang buruk, sakit perut dan perut.

Penyerapan itu adalah penggunaannya yang terbaik, juga kerana ia dapat diperkaya dengan remedi lain untuk tindakan sinergi.

hem

Kanibal ganja yang banyak dipertikaikan mengandungi cannabidiol, prinsip kepentingan untuk pesona otot yang kuat.

Cannabidiol adalah metabolit tumbuhan yang tidak aktif yang diekstrak terutamanya dari bunga. Cannabidiol atau CBD tidak mempunyai kesan psikotropik yang menyebabkan ia diterima sebagai ubat yang sah.

Ia digunakan sebagai spasmolytic, anti-radang dan antioksidan . Berguna dalam sindrom yang sangat menyakitkan dan melumpuhkan seperti penyakit Parkinson, penyakit Chron.

Ia juga berfungsi dengan baik untuk penyakit meluas tetapi sedikit diketahui seperti fibromyalgia.

Arnica

Gunung ini memberikan kita ubat yang berkesan ini terhadap kesakitan dan kontraksi, Arnica montana dengan tepat.

Ia melakukan gerakan relaxant, analgesik, anti-radang .

Ia digunakan secara topikal: salap, salap yang akan digunakan pada bahagian yang menyakitkan, kerana untuk kegunaan dalaman ia membuktikan ketoksikan ; Walau bagaimanapun, terdapat ubat homeopati yang menyokong tindakan luaran dan boleh diambil berdasarkan pengenceran yang disyorkan oleh doktor.

Kuku syaitan

Akarnya yang kaya dengan flavonoid, karbohidrat dan glikosida mempunyai perut otot, tindakan antirheumatik dan analgesik .

The Claw Devil terutamanya ditunjukkan untuk sakit kepala, sakit belakang, bentuk arthrosis dan arthritis.

Kita boleh mengambilnya dalam infusi, tidak begitu menyenangkan untuk memberitahu kebenaran, dalam ekstrak kering atau ekstrak hidroalcoholic.

hop

Ia bukan hanya digunakan untuk menghasilkan bir, tetapi perbungaan wanita digunakan dalam ubat herba untuk sifat sedatif, spasmolytik, perut dan diuretiknya .

Hops adalah relaxant otot semulajadi terutamanya yang ditunjukkan untuk kekejangan saluran gastrik disebabkan oleh gastritis, dispepsia . Ia bertindak pada sistem saraf pusat dengan kesan sedatif spektrum luas.

Sedikit rasa ingin tahu: di negara-negara Eropah utara terdapat bantal hop, bantal tepat dipenuhi dengan stroberi hop kering yang melepaskan luppolino yang menggeletar untuk mempromosikan kelonggaran dan tidur.

magnesium

Mineral ini dengan pelbagai sifat juga melakukan tindakan relaxant otot. Ia menguruskan fungsi otot dan sistem saraf yang betul, dengan aktiviti pengawalseliaan dan adaptogenik. Otot jantung jantung juga bermanfaat.

Kita boleh mengambil magnesium dalam bentuk makanan tambahan dan, jika diambil pada waktu malam, memudahkan istirahat dan tidur.

lavender

Loji yang harum dan berwarna-warni ini santai untuk rasa bau, untuk penglihatan dan juga untuk otot-otot.

Terima kasih kepada minyak pentingnya, flavonoid, asid rosmarinic mempunyai tindakan sedatif spasmolytic, hypotensive dan ringan .

Pemulihan yang sangat baik untuk sakit kepala, insomnia, kebimbangan. Kita boleh mengambilnya sebagai infusi, walaupun dalam sinergi dengan chamomile.

Untuk kegunaan topikal minyak lavender penting dalam sinergi dengan minyak arnica boleh digunakan pada kontraksi untuk diurut, untuk tindakan relaxant otot langsung.

cili

Kami mendapati Capsicum dalam banyak persiapan untuk kegunaan topikal berdasarkan kuku syaitan, arnica.

Ia adalah lada cili yang tepat, buahnya kaya dengan capsaicin, flavonoid, vitamin C dan melakukan analgesik, tindakan rubefacient, dengan itu memanaskan bahagian dan membantu melonggarkan kontraksi.

Ia adalah relaxant otot semulajadi yang ditunjukkan untuk kekejangan otot di kawasan serviks dan rachidian, penyakit rematik.