Tradisi mengatakan bahawa St Francis pergi berkaki ayam dan ia juga jelas dari biografi Anugerah Perugino. Adakah beberapa postero sekarang akan menentukan dia sebagai seorang yang mengamalkan barefooting ?
Dalam masa yang sama, kita biped telah melakukannya dan beberapa kembali ke amalan ini yang menyambung semula dengan bumi, membolehkan kita untuk mendapatkan sensitiviti kaki dan membuat jalan semacam meditasi .
Berjalan tanpa alas kaki: faedah
Berjalan kaki tanpa alas kaki boleh bermakna menjadi lebih terdedah semasa menjadi lebih berhati-hati. Jika di setiap langkah yang perlu diberi perhatian, tempat di mana anda akan mengamalkan relevan.
Juga tidak perlu memandang rendah hubungan dengan bumi, di mana semua teori yang dikenali sebagai Earthing juga berasaskan . Ringkasnya, pertuduhan itu datang terus dari Bumi dan pertuduhan ini mengurangkan keradangan di mana tubuh kita boleh dikenakan kerana tabiat dan gaya hidup yang salah.
The Earthing mengambil inspirasi dari kajian peribadi Clinton Ober, yang diiringi oleh semangat dan kepakaran Stephen T. Sinatra, seorang ahli kardiologi yang sensitif langka dan pena penulis perubatan tradisional Martin Zucker.
Di samping faedah fizikal untuk peredaran, otot dan sendi, yang dipanggil barefooting memberikan setiap langkah pengalaman deria yang berbeza. Kaki diperkuat, diperkuat tetapi pada masa yang sama menjadi lembut.
Earthing: pertuduhan dari Bumi ibu kita
Bagaimana cara mendekati barefooting melalui internet
Sejak tahun sembilan puluhan, fenomena itu telah mengambil alih ruang lingkup yang lebih luas dan semakin ramai orang mendekati amalan ini. Di internet anda boleh mencari laman rujukan seperti Barefooter.org atau Barefootrunning.com , bagi mereka yang suka bukan sahaja berjalan tetapi juga berjalan kaki tanpa alas kaki.
Untuk mencari diri anda dengan orang-orang yang suka bergerak di seluruh dunia dengan kaki yang kosong dan hijau yang lebih hijau, kami menasihatkan anda untuk mengintip projek Giorgio Curreli "Vivere Scalzo" (jangan terlepas wawancara video yang dijalankan oleh Massimo Leopardi, di mana pencipta itu sendiri menerangkan baik genesis projek dan motivasinya). Satu lagi laman rujukan yang kami nampak ialah Nati-scalzi , sebuah laman web yang menyediakan maklumat dengan cara yang sistematik mengenai pelbagai aspek "barefooting" atau "gimnopodismo", yang mahu menggunakan istilah Itali yang dicipta oleh seorang berkaki ayam Itali.
Kasut bukan kasut untuk mereka yang tidak mahu kasut
Ia mempunyai semua udara yang sesat, memang benar, tetapi sama juga benar bahawa pasaran menyesuaikan diri dengan permintaan yang semakin meningkat. Satu siri kasut yang dihasilkan dan direka dengan satu tujuan sehingga muncul di pasaran: menjadi tidak dapat dilihat.
Kaki mesti bernafas, kusyen adalah minimum, keaslian mesti maksimum. Di antara pengeluarnya terdapat Livingbarefoot, yang menawarkan tapak, selain model, banyak laman rujukan dan pelbagai kemungkinan untuk memperdalam tema.
Jika anda adalah jenis yang tidak banyak perbezaan antara asfalt dan pantai, lihatlah apa yang disebut Huaraches yang anda dapati di Invisibleshoes .
Hadir di Festival Kesihatan Rimini, dalam masa yang agak lama, kami tidak dapat menyebut Vibram Five Fingers.
Kami akan mendedikasikan artikel khusus kepada kasut minimalis, kerana kami telah mencuba mereka untuk anda (kedua-duanya dalam taiji dan berjalan atau berjalan cepat) dan kami terus berbuat demikian, dengan bantuan pendapat daripada rakan-rakan fisioterapi berpengalaman dan banyak lagi. Oleh itu, berhubung dengan tanah dan sebagainya.
