Kesakitan perut: gejala, sebab dan ubat semulajadi

Perut kita atau seperti biasa digunakan untuk mengatakan, perut kita adalah kawasan yang sangat halus di mana naluri kita, emosi kita, dan di mana tindak balas psikosomatik sering berlaku: bengkak, kekejangan, usus yang tidak enak.

Malangnya, mereka yang tidak memberi perhatian dan mendengar organisme mereka mendapati diri mereka sendiri dari masa ke masa dengan gangguan kronik yang mana mereka harus hidup bersama, seperti bentuk kolitis spastik, dysbiosis usus, bentuk sembelit yang sangat serius.

Oleh itu, sangat penting untuk tidak meremehkan cara kita menghadapi situasi sehari-hari, bentuk-bentuk kebimbangan yang kita hidup dan mendidik diri kita untuk menggunakan alat-alat semulajadi kecil yang boleh menghalang terapi dadah lebih banyak dari masa ke masa, kerana tubuh kita sentiasa mencatat segala-galanya dan ditakdirkan jatuh kerana kecenderungannya.

Pendidikan kesejahteraan adalah apa yang dapat membantu kita menjaga kesihatan, reaktif, elastis dan memerlukan diet yang betul, diperibadikan kerana kita tidak semua sama, pengenalan ubat-ubatan semulajadi untuk menghilangkan kecemasan dan kegelisahan, amalan seperti yoga, peregangan daripada meridian, meditasi, tetapi juga berjalan mudah di kawasan luar bandar, rawatan phytotherapic untuk membasmi kuman, menenangkan kejang perut ketika mereka muncul.

Kami mempunyai banyak alat yang boleh kita peroleh jika kita hanya keluar dari perangkap "semuanya dengan segera tanpa keletihan" yang meracuni udara yang kita nafas!

Beberapa ubat herba mempunyai keupayaan untuk bekerja pada tahap yang berbeza dan membantu memadamkan kebakaran yang memudaratkan dua otak, minda dan perut.

Mallow, untuk menenangkan

Bunga dan daun Mallow adalah ubat yang berkesan untuk melegakan keradangan secara umum; lendir yang kaya menghasilkan filem likat yang melindungi membran mukus kita. Di perut dan di dalam usus, ia mempunyai emolien, pelembab, menenangkan spasme gastro-usus, membasmi kuman dan memudahkan transit usus.

Tindakannya sangat halus sehingga dapat digunakan semasa kehamilan, semasa menyusui, untuk anak-anak dan orang tua .

Mallow ditunjukkan dalam kes keasidan gastrik, kolitis dan ulseratif, sembelit, vaginitis, tetapi juga untuk jangkitan saluran pernafasan, seperti laringitis, tracheitis dan pharyngitis.

Cara menggunakan:

Rebus: 3 gram untuk secawan air, mendidih selama 10 minit dan kemudian biarkan selama 10 minit. 3 cawan sehari antara makan.

Anise, untuk mengecilkan abdomen

Benih Anise Hijau adalah ubat yang berkesan untuk mengecilkan perut dalam kes aerophagia atau meteorisme dan memudahkan penghadaman; ia melakukan aktiviti secretolithic, spasmolytic, eupeptic, carminative dan antifermentative.

Anise membantu menghilangkan pembentukan udara di dalam perut, menggalakkan pencernaan lengkap makanan, menyegarkan usus, menenangkan kejang abdomen. Ia juga mengandungi sifat-sifat sedatif, walaupun ringan dan boleh digunakan sekiranya berlaku pembengkakan tekanan.

Anise ditunjukkan dalam kes disepsi, meteorisme, kekejangan gastrousus, tetapi juga untuk bronkitis dengan kahak dan dalam keadaan hipogal.

Cara menggunakan:

Penyerapan: 2 g buah dalam 150 ml air mendidih yang dibiarkan untuk menyiram selama 20 minit, 2 cawan sehari.

Licorice, untuk membasmi kuman

Licorice merayu kepada semua orang sedikit dan untuk penjagaan sebab ini mesti diambil untuk tidak menyalahgunakannya ; glycyrrhizin, bahan aktif licorice, dalam dos berterusan boleh meningkatkan tekanan, jadi mari kita berpegang pada dos yang disyorkan.

Teh herba licorice mempunyai tindakan sedatif pada sistem saraf pusat, mengawal gula darah yang berlebihan dan merangsang cecair serebrospinal. Licorice adalah ubat emolien dan penyembuhan untuk mukosa perut, yang ditunjukkan dalam kes-kes ulser peptik. Duduk kejang otot licin berkat komponen flavonoid . Ia menjalankan antispastic, antioksidan, immunostimulant, hepatoprotective dan aktiviti pencernaan .

Licorice ditunjukkan dalam kes gastrik, ulser, kolitis, tetapi juga dalam kes bronkitis dengan kahak, batuk, asma bronkial.

Cara menggunakan:

Rebus: 2 gram per cawan 150 ml air. Rebus 10 minit dan biarkan selama 10 minit. Diperlukan 3 cawan sehari.

Balsem Lemon, untuk menenangkan diri

Daun daun limau adalah asas ubat ini dengan pelbagai sifat. Ciri-ciri menenangkan untuk mengurangkan gangguan psikosomatik telah diketahui sejak zaman purbakala: di biara-biara Perancis Carmelite yang Disahkan, Melissa Water disuling untuk menghilangkan sebarang gangguan, dari kerosakan saraf kepada sakit gigi.

Hari ini, dengan alasan yang baik, kita dapat lebih baik melancarkan tindakannya yang bermula dari Sistem Saraf Pusat dan meremajakan neuralgia, gangguan pencernaan, loya, kekejangan, sakit haid, kembung, kerana ia memainkan aktiviti yang menenangkan, sedatif, spasmolytic dan carminative.

Menyimpulkan Melissa ditunjukkan dalam kes kegelisahan, kerengsaan mudah, insomnia, dispepsia, kolitis, kolik perut, dismenore.

Cara menggunakan:

Infusi: 2 gram dalam infusi dalam secawan air selama 10 minit atau 3 cangkir sehari selepas makan.

The frangula, untuk membuka kunci

Jika sakit disebabkan oleh fungsi usus yang buruk kita boleh memperkenalkan ubat yang memudahkan peristalsis, seperti frangula. Kulitnya kaya dengan glikosida yang datang utuh ke usus besar di mana flora bakteria usus mengaktifkannya; mereka adalah anthraquinone glycosides yang melembutkan dan menghidratkan jisim tahi, dan dengan bantuan frangulin, prinsip aktif ubat, otot usus diberikan kembali nada.

Dengan cara ini tindakan pencahar adalah sangat halus, tidak menjengkelkan dan tidak drastik. Kesannya sebenarnya berkembang dalam tempoh masa yang lebih cair berbanding dengan lebih banyak laksatif segera, jadi ia boleh digunakan dengan ketenangan yang lebih besar, walaupun tidak untuk jangka masa yang panjang.

Sebagai tambahan kepada aktiviti pencahar yang jelas, f rangula juga melakukan tindakan choleretic dan cholagogue ; Atas sebab ini, ubat itu ditunjukkan sebagai tambahan kepada sembelit juga kekurangan bilier.

Cara menggunakan: