Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kempen untuk keindahan yang lebih semula jadi dan berpatutan telah berlipat ganda; berjuta-juta kanak-kanak perempuan berjuang untuk memusnahkan tindakan yang dikenakan oleh fesyen yang mahu wanita semua sama, semua bertindak balas dengan kanon estetik yang sama ketat.
Selepas pemberontakan ini, ada trend baru dalam yoga . Kami telah banyak kali bercakap tentang banyak gaya yang dilahirkan dalam disiplin ini, tetapi dalam artikel ini kita meneroka alam semesta yang masih kurang dikenali: yoga yang disebut curvy, di mana "curvy" bermakna ditujukan kepada orang yang lebih kepada daging.
Kelahiran dan falsafah yoga curvy
Yoga curvy dilahirkan dari andaian bahawa yoga adalah disiplin yang diperuntukkan untuk orang-orang yang panjang-panjang, nipis dan "cantik" mungkin kerana majalah dan tapak penuh model di atas tikar.
Oleh itu, semakin ramai wanita, secara simbolik yang diketuai oleh Anne Guest Celly, pengasas organisasi yoga Curvy, telah mula memanfaatkan foto-foto sosial mereka sendiri atau gadis yang berlatih mengamalkan asana untuk menunjukkan bahawa semua orang boleh melakukan yoga, tidak kira apa saiz yang mereka pakai.
Terdapat juga kelas teratur yang didedikasikan untuk yogis curvy yang dipegang oleh guru-guru yang graduan dalam "yoga curvy", yang akan terutama disediakan untuk keperluan jenis pelajar ini. Di saluran youtube organisasi ada hakikat video di mana Anne menjelaskan cara mengubah suai asana selaras dengan pengesahan fizikal itu.
Selain itu, walaupun pelajaran ini terbuka secara terbuka kepada semua, sebenarnya mereka berorientasikan dengan jelas kepada pelajar yang curvy yang terjamin persekitaran yang tidak kompetitif, menghormati dan tenang .
Sebuah laman web yang dilakukan dengan baik dan menarik, kursus guru yoga, kedai online melengkapkan tawaran Anne untuk pelajarnya.
Stereotip mengenai yoga, bagaimana untuk memecahkan mereka
Yoga curvy: jenama untuk berfikir
Ini gerakan yogic yang jelas dan tidak berbahaya sebenarnya menyembunyikan, pada pandangan saya, kerapuhan struktur, baik dari pandangan "teknikal" dan "falsafah".
Berikutan sfera yogic, terdapat dua pantulan yang muncul.
- Ia agak acuh tak acuh kepada andaian bahawa orang yang curvy juga adalah orang yang tidak terlalu dibubarkan atau sebaliknya sangat menuntut: mungkin dia tidak akan ketangkasan sepenuhnya (terutamanya dalam amalan yang paling dinamik), tetapi ia sama sekali tidak mengatakan bahawa dia mempunyai keperluan yang lebih besar daripada seorang pelajar panjang ; Oleh itu, tidak pasti bahawa yang terakhir itu tidak dibubarkan atau tidak memerlukan perhatian khusus hanya kerana ia adalah tipis. Jisim fizikal adalah hanya satu daripada banyak unsur yang menentukan ciri-ciri yogic seorang murid dan bahkan yang paling penting (masalah jantung atau vertebral boleh menjadi lebih tegas), oleh itu anggapan bahawa yogis curvy entah bagaimana akan menjadi fokus "Berbeza" dari yogis lain berhubung hanya dengan berat badan mereka.
- Oleh kerana istilah "curvy" adalah lengkungan dari seluruh organisasi ini, adalah penting untuk memahami apa yang dimaksudkan dengan istilah ini: kapan dia curvy ? Adakah perbezaan dengan pelajar panjang yang tinggal hanya dalam kemurahan hati bentuk atau adakah mereka juga mendasari masalah khusus yang berkaitan dengan berat badan yang lebih besar (masalah jantung, masalah artikular, dan sebagainya)? Jika ya, bagaimanakah kelas-kelas ini terbuka kepada semua orang pada masa yang sama? Atau adakah ia satu soalan, jadi untuk bercakap, "sosial" atau adakah anda lebih suka untuk mempunyai kelas homogen kerana anda menghadkan perbandingan yang mungkin antara pelajar? Node asas ini harus dibubarkan, kerana kredibiliti keseluruhan konsep "yoga curvy" didasarkan padanya.
Berhenti pakaian guru dan memakai wanita biasa, kebingungan lain muncul:
- Ghettoization diri pelajar curvy, yang sendiri mengisytiharkan diri ipso facto "berbeza" dari yang lain, adalah tidak meyakinkan. Setiap guru tahu bahawa di hadapannya ada manusia yang kompleks, masing-masing dengan masalah fizikal atau peribadi: kemahiran juga terletak pada mengetahui cara mencadangkan pelajaran modular untuk setiap orang, supaya setiap orang dapat mendapat manfaat dari manfaat psiko-fizikal. Kenapa orang dalam diri sendiri tidak mengecualikan diri mereka ke arah mewujudkan gerakan yang semata-mata untuk mereka? Adakah kekurangan orang yang berlainan dalam kelas heterogen yang boleh berkongsi amalan itu bukan kehilangan persahabatan, rohani dan tenaga yang besar?
- Idea bahawa yoga dikhaskan untuk orang langsing adalah benar-benar sangat cetek dan mengurangkan kedalaman kebudayaan yang hebat yang dihasilkannya. Rasa persaingan dan dendam yang mendasari bahawa yogis curvy boleh menyembunyikan menyebabkan semangat persaingan muncul yang benar-benar asing kepada alam semesta ini. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk terjun ke dalam kelas "yoga kecergasan" (dan ada ...) atau dalam mana-mana kes yang tidak menyambut, cukup untuk memiliki kesabaran untuk mencari persekitaran yang sesuai, mesra, baik dan lebih terbuka kepada semua.
Penting untuk tetap fokus pada amalan
Kepelbagaian, sama ada fizikal atau budaya, harus selalu dianggap kekayaan dan instrumen pertumbuhan. Pengecualian, walaupun terpilih, adalah jalan berbahaya yang memunculkan kemasukan komuniti rujukan (dalam kes ini, komuniti yogic secara keseluruhan) atas nama "Kami berbeza". Berbeza daripada siapa? Adakah berat pada skala membuat kita berbeza dari satu sama lain?
Adalah dinasihatkan untuk tidak memberi makan arus yang mengganggu ini kerana, dengan cara mereka sendiri yang kecil, mereka mencerminkan rasa dendam yang semakin meningkat yang dalam yoga tidak dapat mencari ruang yang paling sedikit. Kami semua yogis di atas tikar, masing-masing dengan batasan, masalah dan keperluannya. Tugas guru adalah untuk menyelaraskan perbezaan-perbezaan ini dalam pelajaran yang sungguh mendalam dan merangsang .
Mari kita tidak terganggu dari yang lain, kerana ia benar-benar tidak boleh dikira.
