Apnea tidur: kecenderungan atau kebiasaan?



Apnea malam penghalang (OSAS) adalah keadaan klinikal yang dicirikan oleh episod berulang apnea sementara (pemberhentian pengudaraan) atau hypopnea (pengudaraan yang dikurangkan).

Episod ini berlaku secara khas semasa tidur.

Yang apnea obstruktif pada waktu malam

Berdasarkan Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Tidur kita dapat menentukan OSAS sebagai syarat yang dicirikan oleh:

  • Episod apnea dan / atau hypopnea semasa tidur yang subjeknya sering tidak sedar. Ini "suspensi nafas" boleh lebih tinggi daripada minit; biasanya bernafas resume dengan kebangkitan pesakit (yang juga boleh menjadi sangat pendek dan dengan itu tidak sedarkan diri).
  • Mengantuk siang hari yang, pada permulaannya, biasanya postprandial dan kemudian, dengan kemajuan patologi, berlaku apabila perhatian menurun (contohnya, di hadapan TV atau semasa perjalanan sebagai penumpang) sehingga mengganggu kehidupan hubungan dan dengan aktiviti harian biasa (mengantuk apabila memandu kereta atau bercakap dengan santai).
  • Bukti, dalam polysomnography, parameter yang membolehkan diagnosis apnea tidur obstruktif.
  • Tanda-tanda klinikal yang berkaitan dengan apnea tidur: sakit kepala pagi, dengkur bunyi, mulut kering apabila bangun.

Apnea obstruktif malam: faktor-faktor predisposisi

Terdapat faktor yang mempengaruhi perkembangan apnea tidur, di mana ada kemungkinan untuk campur tangan dengan mengubah gaya hidup seseorang.

  • Obesiti : deposit lemak, terutamanya yang di dalam kerongkong, lelangit dan perut, memihak kepada permulaan apnea tidur. Oleh itu, penting untuk mengekalkan berat badan normal.
  • Pengambilan alkohol
  • Mengambil ubat - ubatan yang mempunyai kesan kemurungan pada sistem saraf pusat
  • Seks : apnea tidur lebih biasa di kalangan lelaki
  • Menopaus : selepas menopaus OSAS lebih kerap
  • Umur : apnea tidur adalah lebih kerap antara 50 dan 70 tahun
  • Kedudukan yang lebih tinggi : kerana ia sesuai untuk menghancurkan saluran pernafasan
  • Beberapa anomali anatomis : keabnormalan saluran nafas atas atau besar-besaran craniofacial
  • Beberapa penyakit, termasuk hypothyroidism, diabetes, acromegaly, proteinuria dan hipertensi arteri. Secara umum, semua penyakit kardiovaskular.

Oleh kerana penting untuk merawat apnea tidur

Alasan yang mendorong mereka yang mengidap apnea tidur untuk menghubungi doktor mereka biasanya orang siang hari . Pada mulanya, gejala ini diremehkan oleh orang yang menderita, oleh sebab itu cenderung untuk tidak pergi ke doktor dan tidak menghadapi masalah tetapi apabila gangguan itu menjadi lebih serius, pesakit menjadi cemas dan meminta pendapat klinikal. Pada masa itu, selepas sejarah perubatan yang menyeluruh, doktor akan menetapkan polysomnography, satu-satunya ujian yang, dengan belajar tidur, membolehkan anda membuat diagnosis tertentu OSAS .

Merawat apnea obstruktif adalah penting bukan sahaja untuk kemalangan yang boleh mengakibatkan strok tidur, tetapi juga kerana pada mereka yang menderita patologi ini terdapat insiden peningkatan stroke otak dan infark miokard dan lebih banyak aritmia.

Tidur apnea, punca dan ubat-ubatan

Artikel Sebelumnya

Masakan Tibet: ciri-ciri dan makanan utama

Masakan Tibet: ciri-ciri dan makanan utama

Tibet Ia jarang ditemui di sekitar restoran Tibet yang sebenar, namun masakan Tibet mempunyai ciri khasnya dan kami sering menemui beberapa hidangan tipikalnya di restoran masakan Cina, Nepal, Bhutan atau India , negara di mana pengaruh budaya Tibet. Hari ini sebahagian dari China sebagai wilayah autonomi, Tibet adalah kerajaan yang berkembang maju selama beberapa abad , terdiri daripada pelbagai kumpulan etnik dan budaya berdasarkan Buddhisme Lama dan pada dasar shamanisme tempatan yang dipanggil bon...

Artikel Seterusnya

Kacang macadamia, sifat dan cara menggunakannya

Kacang macadamia, sifat dan cara menggunakannya

Kacang macadamia , buah pokok Macadamia ( Macadamia integrifolia ), kaya dengan mineral dan vitamin. Berguna untuk metabolisme, mereka membantu melawan radikal bebas . Mari kita cari lebih baik. Nutrisi utama Macadamia Nuts Bermula di Australia, kacang Macadamia adalah, di antara benih berminyak, yang mempunyai kandungan asid lemak monounsaturated tertinggi (oleh sebab itu berharga untuk kesejahteraan kita): sebanyak 70%...