Salah satu penyakit umum yang boleh berlaku di rumah adalah mual jadi sangat baik untuk mendapatkan ubat semula jadi di rumah pertama anda untuk melawannya.
Pertama sekali penting untuk memahami sebab mual, sama ada masalah gastrointestinal seperti keracunan makanan, refluks gastroesophageal, tidak bertoleransi terhadap makanan atau jika ia dikaitkan dengan keadaan tekanan, kebimbangan, kitaran haid atau di hadapan kehamilan.
Masih mual boleh datang semasa perjalanan dengan kereta, kapal terbang atau kapal kerana perubahan yang berlaku dalam pergerakan.
Jenis-jenis mual yang berbeza
Sekiranya rasa mual disebabkan oleh kecemasan dan tekanan, anda perlu mendapatkan ubat - ubatan dengan anda untuk berehat dan berehat otot - otot perut dan menenangkan sistem saraf yang melepaskan somatizing dalam gejala mual.
Dalam kes ini, teh herba yang santai sangat baik, seperti chamomile, passion flower, valerian, linden dan lemon balsem, yang akan membantu untuk meredakan perut dan mengimbangi sistem saraf . Walaupun teh pudina membantu untuk berehat dan mengelakkan kekejangan sehingga ia boleh menjadi ubat rumah yang sah.
Sekiranya mual itu berterusan, sebagai tambahan kepada teh herba, ia mungkin menggunakan tompok ibu tumbuhan-tumbuhan ini yang akan diambil dalam penurunan pada waktu pagi dan pada sebelah petang.
Dalam loya yang disebabkan oleh pesakit kitaran haid, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan pertolongan cemas hijau sebelumnya, anda boleh menambah magnesium yang akan anda dapati dalam beberapa makanan tumbuhan seperti kekacang, bijirin, sayur-sayuran berdaun hijau dan banyak buah-buahan (walnut, hazelnuts, kacang badam, kacang pinus, bijan, kacang, kacang tanah, dan lain-lain) dan dalam suplemen semula jadi dalam bentuk serbuk untuk memecahkan air.
Urut di bahagian perut, perut bawah, di kawasan ginjal dan di bahagian bawah belakang menggunakan minyak pati minyak lavender yang ditambahkan ke minyak urut, akan menjadi ubat semulajadi yang sebenar dalam kitaran feminin.
Dalam kes mual , pemakanan juga memainkan peranan yang sangat penting dan oleh itu ia adalah dinasihatkan untuk makan makanan yang sangat mudah dan mudah dicerna atau seperti yang dikatakan "putih" seperti beras, sayur-sayuran kukus atau rebus dan sering minum air untuk menyeimbangkan cecair dan tekanan.
Walaupun melangkau beberapa makanan dan mengambil masa berpuasa membantu dalam kes mual untuk memulihkan keseimbangan dalaman. Teh limau dan limau panas adalah minuman yang hebat sekarang.
Mual selepas makan: penyebab dan remedi
Lemon dan pudina terhadap mual
Satu ubat rumah adalah untuk merebus air dan lemon dalam kedua-dua jus dan kulit dan kemudian minum minuman ini perlahan-lahan. Selain itu, daun telur juga boleh dimasukkan ke dalam air dan limau untuk memberikan infusi yang dapat menjimatkan tenaga ke arah otot perut.
Lemon mengandungi banyak minyak pati dalam kulitnya sehingga mungkin memotongnya dan membiarkan intipati keluar pada sapu tangan dan kemudian bernafas perlahan-lahan dan menghirup beberapa kali. Minyak pati Lemon membantu meredakan loya dan ia juga mungkin untuk menyimpan sebotol minyak esensial di rumah untuk menyebarkan di alam sekitar terima kasih kepada penggunaan penyebar untuk esens sebagai ubat rumah.
Mint adalah bahan lain yang kita ada di dapur kita yang boleh menjadi ubat pertolongan cemas pertama yang sangat baik untuk mual. Sifat pudina adalah tepat untuk sistem gastrointestinal. Dengan kesan antispastik dan santai, otot licin perut membantu menenangkan tekanan somatik di dalam perut dan dengan itu menghantar mual. Khususnya, pudina boleh membantu dengan loya akibat senak daripada makanan yang tidak toleran atau makanan yang berlebihan.
Dalam bentuk minyak pati ia mempunyai keberkesanan yang sangat baik dan 2 titis yang diambil dalam satu sudu madu cukup untuk melegakan atau membuat mual hilang. Ia tidak disyorkan untuk mereka yang mengambil produk homeopati kerana ia menafikan faedah.
Rempah anti rusa
Secara umumnya , rempah yang mengandungi minyak pati sangat baik terhadap mual, muntah, sakit perut dan gangguan gastrik yang lain. Rempah-rempah dan rempah-rempah aromatik yang paling banyak ditakrifkan sebagai antenusea adalah ulas, kayu manis dan jintan .
Penyediaannya adalah seperti teh herba yang mudah di mana bahagian-bahagian tumbuhan yang kaya dengan pati yang berguna dimasukkan ke dalam air mendidih dan dibiarkan untuk menyeduh selama sekurang-kurangnya 10 minit, mengekalkan tudung tertutup untuk menghalang minyak penting daripada menguap. Sebaik sahaja penyusuan itu siap, ditapis dan dilembutkan, ia akan dapat menyegarkannya dan cepat menghilangkan rasa mual.
Halia antineusea
Halia adalah ubat rumah yang sangat berkesan untuk mual. Sifat-sifat halia bertindak tepat pada paras gastrik sebagai antinuse dan dibuang dalam infusi selama 10 minit dan mabuk panas beberapa kali sehari.
Tambahan pula, memakan akar halia atau jahe manisan dan masih mencampurkan serbuk halia dengan madu adalah cara yang berbeza untuk mengambil sekutu antinuse ini.
Sebagai ubat terakhir untuk halia, minyak pati yang boleh dihirup dengan membaui intipati boleh digunakan untuk membuat penyakit terkuat dan paling berterusan hilang.
Wanita mengandung mesti lebih berhati-hati dalam penggunaan halia kerana kesannya bergantung kepada sensitiviti setiap orang dan kehamilan penggunaan sebarang ubat walaupun semulajadi adalah lebih baik untuk memilihnya disertai oleh pakar dalam bidang.
