Dirawat oleh Cinzia Zedda, Iridology Naturopath

Ada orang yang mengalami kesukaran untuk menghilangkan cecair yang berlebihan atau yang mengalami kencing yang kencing dan atas alasan yang berbeza mereka harus menggunakan penggunaan diuretik yang, bagaimanapun, diambil untuk masa yang lama atau tanpa pengawasan perubatan boleh menimbulkan masalah serius bagi buah pinggang. Untuk menjadikan hidup lebih mudah, makanan berjalan untuk membantu kami. Kami cuba memahami apa makanan ini dan yang paling berkesan untuk saliran cecair.

>

>

>

Kerana ia penting untuk mempromosikan diuresis

Lebih dua puluh empat jam badan manusia dapat menghasilkan sehingga satu ribu / dua ribu ml jumlah air kencing . Apa-apa perubahan dalam hal ini adalah disebabkan oleh faktor luaran (persekitaran dan gaya hidup) atau faktor dalaman (kekurangan buah pinggang misalnya).

Secara lebih terperinci kita boleh mengatakan bahawa pada orang yang pengeluaran air kencing separuh ( oliguria dengan pengurangan kepada kira-kira 500 ml air kencing dalam kira-kira dua puluh empat jam) terdapat risiko nyata menderita batu ginjal.

Sebaliknya yang berlaku dengan Polyuria ; terdapat kenaikan diuresis sama dengan jumlah keseluruhan dua liter dan lebih dalam masa 24 jam. Pesakit kencing manis boleh mengalami poliuria. Pengeluaran air kencing hampir tidak mencukupi disebut anuria dan isyarat fungsi hati terjejas.

Sebaliknya, Nocturia adalah gangguan khas pada lelaki dan orang yang mengalami kegagalan jantung. Gangguan ini boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan lain kerana pembuangan air kencing hampir berlaku pada waktu malam, sehingga mengganggu tidur.

Oleh itu, mempunyai diuresis biasa adalah gejala keadaan kesejahteraan untuk dipelihara selagi mungkin. Di antara banyak isyarat organisme ini adalah salah satu yang paling penting untuk memerhatikan dan menjaga dengan teliti di bawah kawalan. Mekanisme yang membolehkan urin dihasilkan, diubah dan dibawa ke pundi kencing untuk dibuang lama dan kompleks. Di sini kita akan mempertimbangkan aldosteron (hormon steroid, kolesterol, asas dalam proses ini dan dihasilkan oleh kelenjar adrenal). Ia campur tangan dalam keseimbangan pengeluaran diuretik dengan mengawal kemasukan, reabsorpsi dan pengusiran natrium dan kalium.

Oleh itu, pelepasan aldosteron bergantung kepada jumlah natrium plasma yang terkandung dalam plasma dan pengaktifan sistem renine-angiotensin-aldosterone untuk kepekatan bukan kalium plasma. Atas sebab ini ia mempunyai peranan penting dalam keseimbangan buah pinggang .

Diuretik dan kontraindikasi

Diuretik mempromosikan tindakan mereka dengan menghapuskan cecair yang berlebihan dan garam dari badan dengan peningkatan diuretik dengan merangsang kerja buah pinggang. Kadang-kadang penggunaan ubat diuretik diperlukan apabila seseorang menghadapi masalah penting seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) atau penyakit jantung.

Oleh itu, pengambilan mereka perlu dipantau dan diberi kuasa oleh doktor kerana penggunaan tidak wajar dan berpanjangan boleh menyebabkan fenomena seperti dehidrasi, tekanan tiba-tiba jatuh dan tidak seiring dengan nilai-nilai standard, kekurangan mineral dan oleh itu kelemahan yang berlebihan atau tidak wajar dan masalah jantung (aritmia ).

Di samping itu, terdapat banyak jenis diuretik (termasuk herba ) yang bertindak di hadapan yang berbeza. Oleh itu, bergantung kepada jenis pengekalan, oleh itu mungkin menggunakan ubat yang paling sesuai. Malah, pengekalan boleh menjadi jenis buah pinggang, limfa, kanser, peredaran darah atau iatrogenik (dari pengambilan dadah) dan sebagainya.

Ketahui juga apa yang mereka dan bagaimana menyediakan teh herba diuretik

Makanan diuretik

Ada makanan tertentu yang mempunyai sifat diuretik. Ini bermakna mereka mempunyai sifat penyaliran semula jadi yang memihak kepada peningkatan aliran air kencing.

Adalah penting, sebenarnya, untuk mempromosikan penghapusan toksin jika badan tidak dapat melakukan ini secara spontan sendiri melalui diuretik, dan sedar tentang fungsi badan kita dan memberi perhatian kepada isyarat yang ia hantar kepada kami untuk mencegah dan memelihara jadi dalam keadaan baik semua "enjin kereta kami". Sudah, seperti kereta kita harus membuat pemotongan dan campur tangan di mana masalah timbul sebelum kegelisahan mudah boleh berubah menjadi sesuatu yang lebih serius.

Bercakap tentang diuresis, kita menumpukan perhatian kita ke buah pinggang . Penurunan dalam diuretik yang dikaitkan dengan masalah pengekalan, selulit dan bengkak dapat dikaitkan dengan fungsi organ-organ ini yang tidak baik dengan bentuk "kacang" yang khas tetapi dengan banyak asal usul.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai semua penyakit semula jadi dan ubat-ubatan untuk buah pinggang anda

Lebihan protein dalam pemakanan harian dan pengambilan air dan cecair yang rendah secara amnya akan diambil kira sebagai beberapa sebab yang paling biasa bersama-sama dengan penggunaan garam dalam dos yang lebih tinggi daripada keperluan dan juga penggunaan gula . Untuk memperbaiki masalah dengan cara yang mudah dan segera seseorang harus mengurangkan penggunaan kedua-dua makanan yang memimpin tubuh untuk mengekalkan cecair secara tidak normal. Itulah sebabnya dalam "terapi anti pengekalan" kami, kami harus melakukan pembetulan diet kami, bukannya diuretik sintetik (tetapi juga semula jadi).

Sebenarnya ada makanan penting untuk mempromosikan mekanisme sejenak yang membuat kami membengkak seperti belon. Makanan adalah penjagaan yang paling semula jadi dan tidak berbahaya yang kami dapat dengan mudah mencari setiap hari dan di tangan tanpa perlu meletakkan dompet kami.

• Bancha adalah sejenis teh hijau Jepun dengan sifat-sifat diuretik yang indah tetapi tidak mempunyai pengaruh terhadap bekalan mineral yang dapat hilang seperti hampir selalu terjadi dengan saliran cecair. Teh hijau adalah salah satu yang paling dikenali dan dihargai oleh banyak sifat (pelangsingan, antioksidan dan diuretik).
• Salad kaya dengan beta-karoten dan mengandungi sejumlah besar mineral seperti magnesium dan kalium yang berguna untuk fungsi buah pinggang yang baik. Kaya dengan zat besi dan sedikit pencahar, ia juga bertindak perlahan-lahan pada usus, memperbaharui peristalsis usus tanpa fenomena kekurangan.
• Wortel adalah antioksidan dan mengandungi beta-karoten (vitamin A dengan aktiviti phytoestrogenic). Tidak semua orang tahu ini, tetapi akar oren ini mampu bertindak serta meningkatkan penglihatan pada pengeluaran susu ibu . Kepekatan mineral yang tinggi menjadikannya sesuai untuk menguatkan sistem imun. Ia membersihkan darah, membersihkan hati dan melakukan tindakan diuretik. Ia mempunyai tindakan pelembab yang baik pada kulit dan membran mukus, keradangan menenangkan.
• Brokoli, sangat disayangi dan dibenci, juga mempunyai ciri-ciri mereka yang dapat menjadikan mereka paling disukai hingga paling susah. Apa? Aktiviti antikancer untuk bermula dengan cukup untuk menggalakkan penggunaan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Brokoli adalah lombong mineral dan sangat baik bagi mereka yang mengalami masalah asma atau ulser. Tindakan antioksidan (anti-tumor) brokoli dan tindakan diuretik dan pelindung tiroid (tetapi bukan untuk semua penyakit yang berkaitan dengan mereka) melengkapkan senarai.
• Fennel adalah keunggulan sayuran dengan ciri-ciri diuretik dan deflating yang bertanda. Ia dimakan mentah dalam salad atau dikukus atau diselitkan.
• Asparagus berhutang tindakan diuretik mereka kepada asparagine yang bertanggungjawab untuk bau yang kuat dan pedas yang berasal dari air kencing selepas pengingesan mereka. Mereka sangat baik untuk mengatasi pengekalan air tetapi tidak selalunya sesuai untuk mereka yang menderita penyakit buah pinggang atau buah pinggang. Bawang di samping sifat-sifat disinfektan adalah diuretik, anti-gout dan pembersihan yang baik.
• Cuka epal melawan pengekalan air. Ia kaya dengan besi dan boleh digunakan untuk mencegah kekejangan terutamanya dalam sukan (perenang). Walau bagaimanapun, cuka apel adalah makanan jenis asid, oleh itu penggunaannya akan terkandung dalam penggunaan dan kuantiti yang dibenarkan supaya tidak mencipta ketidakseimbangan asid / asas di dalam badan.
• Tembikai dan nanas terkenal dengan kebaikan diuretik mereka dan mungkin yang paling banyak digunakan untuk tujuan ini.