Tekanan darah rendah, dalam kebanyakan kes dan dalam had tertentu, tidak membimbangkan. Selalunya tidak ada gejala ; sebenarnya ada orang, terutama wanita, yang mempunyai tekanan secara fisiologi dan sentiasa di bawah nilai normal, merasa baik dan tidak merasa tidak nyaman.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tekanan darah rendah boleh menyebabkan gejala menyakitkan dan mengehadkan, seperti pening, rasa pengsan, kelemahan, keletihan, mual ... Ia juga boleh menjadi lemah dan ini adalah keadaan yang mesti dielakkan kerana kemalangan yang jatuh disebabkan oleh kegagalan berbahaya.
Gula terhadap tekanan darah rendah?
Lazimnya, perkara pertama yang dilakukan dengan kehadiran tekanan drop tiba-tiba ialah menggunakan gula-gula atau setengah gelas air gula. Adakah ia benar-benar berguna?
Gula tidak bertindak secara langsung pada tekanan darah tetapi pada gula darah . Kadang-kadang, penurunan tekanan mungkin disebabkan oleh penurunan glisemik dan kemudian ya, gula dan segelas air dan gula membantu kerana mereka segera meningkatkan paras gula darah, tetapi tidak dikatakan bahawa penurunan tekanan adalah disebabkan penurunan gula darah, jadi gunakan air dan gula tidak semestinya berguna dan sememangnya bukan ubat pertolongan cemas pertamanya yang harus diingat.
Ubat-ubatan pertolongan cemas terhadap tekanan darah rendah
> Duduk atau berbaring dengan kaki yang dibangkitkan untuk memudahkan pulangan darah ke jantung.
> Unfasten semua pakaian ketat, seperti jeans, tali pinggang, bra, untuk menggalakkan peredaran darah.
> Elakkan membenarkan seseorang yang tidak sedar minum . Walau bagaimanapun, jika orang itu sedar, kopi yang baik mungkin berguna. Kafein, sebenarnya, mempunyai kesan vasoconstrictor dan, dengan itu, segera meningkatkan tekanan darah . Atas sebab yang sama, teh dan coklat juga merupakan ubat pertolongan pertama yang baik terhadap tekanan darah rendah.
> B tangan yang sejuk dengan air sejuk .
> Akhirnya, terdapat dokumentasi yang luas mengenai licorice sebagai ubat alami terhadap tekanan darah rendah . Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada kesan sampingan yang boleh berlaku di atas semua jika anda melampaui dengan kuantiti. Dos yang dianggap selamat adalah 5 gram sehari, tetapi tidak boleh dimakan setiap hari. Licorice tidak ditunjukkan pada kehamilan.
Tekanan rendah, apa yang perlu dielakkan
Apakah perilaku yang harus dielakkan sekiranya tekanan rendah?
> Pada musim panas dan musim bunga tidak meninggalkan rumah di waktu yang paling panas dan jangan keterlaluan di bawah matahari.
> Elakkan ketegangan berlebihan dan perubahan mendadak dalam kedudukan, yang boleh memperburuk gejala dan menyebabkan pengsan.
> Benar-benar mengelakkan alkohol, yang menyokong vasodilation. Walau bagaimanapun, alkohol akan dielakkan walaupun dalam kes tekanan darah tinggi.
Tekanan darah rendah, saya perlu bimbang?
Tekanan dikatakan rendah apabila maksimum adalah sama dengan atau kurang daripada 100/90 milimeter merkuri dan minimum 60 milimeter merkuri.
Tekanan darah rendah bukan penyakit, sebaliknya, tekanan fisiologi pada nilai-nilai yang sedikit lebih rendah daripada norma merupakan faktor perlindungan kardiovaskular . Walau bagaimanapun, jika tekanan darah rendah menyebabkan gejala yang sangat menyusahkan atau berlaku secara tiba-tiba pada seseorang yang biasanya mempunyai nilai yang lebih tinggi, hubungi doktor anda untuk disiasat.
Gejala-gejala ini lebih kerap dalam musim panas apabila tekanan cenderung jatuh secara fisiologi, oleh itu tempoh di mana perlu mengambil lebih banyak langkah berjaga-jaga.
Tekanan darah rendah sangat biasa pada bulan pertama kehamilan. Dalam kes ini, risiko adalah di atas semua kejatuhan yang tidak disengajakan, yang boleh membahayakan janin, serta ibu mengandung. Apabila kehamilan berlaku, tekanan cenderung meningkat secara fisiologi dan sesungguhnya ia mesti berhati-hati untuk mengelakkannya daripada melebihi nilai normal.
