Penggunaan aromaterapi semasa hamil



Aromaterapi adalah penggunaan es krim aromatik dan minyak penting untuk mencapai kesejahteraan atau campur tangan pada keadaan patologi. Oleh itu, amalan holistik yang bertindak pada tahap fizikal, mental dan rohani.

Rawatan badan dengan minyak penting telah wujud sejak sekurang-kurangnya 2000 a. C., seperti banyak sumber sejarah yang dibuktikan. Dalam beberapa kultur minyak penting digunakan secara meluas untuk kesejahteraan umum dan penjagaan; Walau bagaimanapun, di Itali, penggunaan aromaterapi pada tingkat terapi tidak dikawal.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, banyak kajian antarabangsa telah dijalankan untuk menilai keberkesanan dan profil keselamatan aromaterapi. Malah ada minat yang semakin meningkat dalam mengintegrasikan pendekatan semulajadi dalam amalan klinikal terutamanya bagi situasi-situasi seperti yang berlaku pada kehamilan, percubaan dibuat untuk merawat gejala-gejala umum dengan produk-produk yang semaksimal mungkin untuk janin dan ibu mengandung.

Minyak penting dalam kehamilan, ya atau tidak?

Semasa tempoh kehamilan ramai wanita menggunakan penggunaan ubat pelengkap . Ubat-ubatan yang paling sering digunakan ialah vitamin dan mineral tambahan dan aromaterapi.

Penggunaan minyak pati yang paling biasa semasa mengandung dan ginekologi adalah urutan, mandi dan penyedutan .

Minyak pati adalah bahan yang sangat tertumpu dan bertindak dengan cara yang sangat berbeza, oleh itu ia tidak boleh digunakan dengan ringan dan tidak boleh menjadi berlimpah.

Terdapat minyak penting yang contraindicated semasa kehamilan ; sesetengah daripada mereka, termasuk artemisia, absinthe dan salvia officinalis bahkan abortif, jadi untuk mengelakkan sama sekali .

Ada yang lain, bagaimanapun, yang diambil dalam dos dan modaliti yang sesuai boleh membantu mengurangkan beberapa gangguan yang paling biasa pada kehamilan dan dalam pra dan pasca bahagian tempoh : misalnya kegelisahan, rasa sakit, mual dan muntah.

Minyak pati yang paling banyak digunakan semasa mengandung, dalam tradisi yang popular, adalah minyak pati lemon dan minyak penting lavender. Sangat penting untuk selalu memilih produk aromaterapi berkualiti tinggi, memberi perhatian kepada pemalsuan, kerana penting untuk mengelakkan "melakukannya sendiri".

Ketika datang ke terapi semula jadi kita tidak boleh lupa bahawa alam semula jadi tidak sinonim dengan bebas risiko dan efek sampingan ; sebelum mengambil minyak pati semasa kehamilan, maka disarankan untuk mendapatkan nasihat doktor atau bidan yang dipersoalkan .

Aromaterapi semasa kehamilan, apa yang dikatakan sains perubatan?

Mari kita mulakan dengan andaian: sangat rumit untuk menilai keberkesanan aromaterapi dengan kaedah klasik kajian klinikal, di atas semua kerana ini adalah produk yang dicirikan oleh bau dan minyak wangi, yang sering diambil oleh penyedutan, yang membuat penggunaannya dengan pensampelan buta atau plasebo.

Kajian yang dijalankan ke atas rawatan gejala seperti kebimbangan, mual, muntah dan kesakitan semasa mengandung atau melahirkan anak sering mempunyai had yang berbeza dan hasilnya tidak memuaskan .

Salah satu gejala paling kerap kali cuba merawat dengan aromaterapi adalah mual, disertai dengan muntah, yang menjejaskan jumlah wanita hamil yang sangat tinggi. Dalam kajian yang berjudul Kesan aromaterapi penyedutan lemon pada mual dan muntah kehamilan: percubaan klinikal yang telah dibutakan, rawak, rawak menunjukkan peningkatan dalam gejala statistik mual dan muntah yang ketara dalam wanita yang menyedut minyak pati lemon berbanding dengan kepada kumpulan kawalan.

Mengikut keputusan beberapa kajian yang dijalankan selama sepuluh tahun terakhir, minyak esensial lavender dapat mengurangkan rasa takut dan ketegangan kehamilan yang biasa dan juga sakit akibat episiotomi .

Kajian semula Keberkesanan minyak penting dalam kajian klinikal dalam bidang obstetrik dan ginekologi. Kajian kesusasteraan mengandungi ringkasan menarik kajian yang dilakukan dalam beberapa tahun kebelakangan (hingga 2016) mengenai subjek.

Artikel Sebelumnya

Kalori terung

Kalori terung

Kalori terung Kalori yang terkandung dalam aubergine adalah 18 kcal / 74 kj setiap 100 g. Nilai pemakanan aubergine Terung adalah makanan kaya dengan mineral dan antioksidan. Dalam 100 g sayur-sayuran ini, kami dapati: Air 92.70 g Karbohidrat 2.60 g Gula larut 2.60 g Protein 1, 10g Lemak 0.40 g Kolesterol 0 g Jumlah serat 2...

Artikel Seterusnya

Masakan sayap: bagaimana untuk membersihkan dan memasaknya

Masakan sayap: bagaimana untuk membersihkan dan memasaknya

Sayuran ayam adalah sayuran tipikal Itali Selatan dan musim luruh dan musim sejuk . Tepat untuk sebab ini lebih mudah untuk mencari yang segar dan lazat bermula dari bulan Oktober , dan menurut makrobiotik, penggunaannya berguna semasa tempoh paling sejuk tahun ini. Mengandungi serat, karbohidrat dan protein dalam peratusan yang sama...