osteoporosis

Osteoporosis adalah patologi tisu tulang yang secara progresif mengurangkan ketumpatan dan kepantasannya. Dengan peningkatan jangka hayat, osteoporosis telah menjadi sangat penting bahawa ia telah dipanggil "wabak senyap". Sebenarnya, ia tidak segera menyebabkan rasa sakit, tetapi mencetuskan keadaan kerapuhan yang meningkatkan risiko patah tulang atau kegagalan vertebra. Ia memberi kesan kepada wanita yang paling banyak, kerana mereka mempunyai jisim tulang yang berkurang berbanding lelaki, dan kerana kekurangan hormon yang terjadi dengan menopause menyebabkan penurunan konsistensi kerangka. Tetapi lelaki, dengan peningkatan usia rata-rata, menjadi penduduk yang berisiko.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa penyembuhan terbaik untuk osteoporosis terletak pada pencegahan : senaman dan peningkatan gaya hidup adalah alat terbaik tanpa kontra. Tisu tulang, karya seni bina dan sains bahan, adalah kain dinamik. Ia menyesuaikan diri dengan fungsinya untuk tekanan, penyahmampatan dan daya tarikan otot. Kesihatan dan panjang umurnya bergantung pada bagaimana seimbang rangsangan dan makanan yang diterimanya melalui graviti dan gerakan. Aktiviti motor pintar membolehkan rangka untuk mengekalkan, sehingga usia lanjut, kapasiti yang baik untuk penyesuaian berfungsi, dengan pencegahan akibat sakit belakang, akibat tulang atrofi, osteoporosis yang terlibat dan keruntuhan vertebral.

Tulang untuk hidup® (Tulang untuk hidup®)

Program "Tulang untuk Life®" (Bones for life®) dikembangkan oleh Ruthy Alon (pelatih Kanan Feldenkrais® Method ), untuk merangsang pertumbuhan semula tisu tulang melalui pergerakan semula jadi dan peningkatan postur,

Program ini didasarkan pada kaedah yang dibuat oleh Dr. Moshe Feldenkrais, yang mana Ruthy telah menjadi pembantu sejak tahun-tahun awal penyebaran sistem.

Tisu tulang, karya seni bina dan sains bahan, adalah kain dinamik. Ia menyesuaikan diri dengan fungsinya untuk tekanan, penyahmampatan dan daya tarikan otot.

Kesihatan dan umurnya bergantung pada bagaimana seimbang rangsangan yang dia terima menerusi graviti dan gerakan.

Malah, aktiviti motor pintar membolehkan rangka untuk mengekalkan, sehingga usia lanjut, kapasiti yang baik untuk penyesuaian fungsional dan struktur, dengan pencegahan akibat sakit belakang, akibat tulang belakang atrofi, osteoporosis melibatkan, dan runtuhan vetral.

Program "Tulang untuk hayat" menawarkan satu siri proses pergerakan yang meningkatkan kualiti koordinasi badan dan mengatur rangka supaya ia dapat menahan tekanan yang menjadikannya lebih kuat dan lebih fleksibel.

Dalam keadaan yang selamat dan beransur-ansur, menghormati irama peribadi, corak laluan biologi yang merupakan hasil daripada evolusi selama berjuta-juta tahun dipelajari semula.