Selesema, batuk, kering atau berminyak, keletihan boleh dilemahkan dengan ubat - ubatan yang diambil oleh nenek kami dan yang berkesan untuk membantu bernafas, melancarkan lendir, membebaskan bronkus.
Fumigations adalah sebahagian daripada tradisi ini, mereka adalah prekursor inhalasi dan aromaterapi.
Secara tekal mereka sangat mudah untuk dilaksanakan, anda memerlukan periuk air panas yang mengukus, tuala yang mana untuk membuat sejenis khemah India yang meliputi kepala dan periuk untuk menyampaikan wap dan bantuan berharga daripada ubat semulajadi untuk menambah air dan untuk menyedut.
Mari lihat sebahagian daripada mereka secara terperinci.
bikarbonat
Sekiranya bikarbonat kesesakan udara adalah ubat yang sangat baik untuk mukosa hidung . Dua sudu cukup di dalam basuh air mendidih untuk menghirup wap selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Sesungguhnya haba yang melepaskan saluran pernafasan, dan bikarbonat mempunyai sifat mengubah suai pH dengan menyesuaikan puncak keasidan dan dengan itu mewujudkan persekitaran yang kurang baik untuk perakaran bakteria.
Adalah mungkin untuk meningkatkan kesan bikarbonat dengan tambahan beberapa minyak penting : yang paling ditunjukkan untuk batuk adalah minyak penting Pine dan Cajeput, yang memainkan emolien dan tindakan antibakteria yang berkesan. 2 titis cukup dan pasti untuk menjaga mata anda ditutup semasa pengasapan.
chamomile
Chamomile sering dikaitkan dengan masalah tidur atau masalah pencernaan dan kurang dipertimbangkan kerana kesannya terhadap jangkitan bronkus dan pernafasan. Jika batuk adalah ubat yang sangat baik, menenangkan, pelembab, menenangkan.
Malah, ia mempunyai antispasmodic, anti-radang, antibakteria, dan juga sifat antipiretik dalam kes demam.
Dalam air panas, satu sudu sup bunga chamomile kering, untuk menyedut melembutkan kedua-dua penciuman dan mulut mukus mukus, membasmi rongga mulut dan kemudian anda boleh minum beberapa cawan semasa hari diperkaya dengan madu.
Chamomile disinfiamma tekak, melegakan batuk dan menipis mukus.
Timo
Thyme adalah ubat untuk mengendalikan dengan berhati-hati, kerana ia boleh merengsa kepada mata dan sekiranya alahan merengsakan membran mukus. Jadi kecuali untuk interaksi yang berkaitan dengan aspek ini kita boleh menggunakan timus dalam fumigations untuk menghilangkan batuk, membasmi udara dan rongga mulut .
Thyme dalam kedua-dua minyak kering dan minyak adalah balsamic, expectorant, ubat mucolytic . Terutama ditunjukkan untuk batuk kering, ia membantu memindahkan blok kahak dan nipisnya. Dalam kes jangkitan bakteria, timus membasmi kuman dan mewujudkan persekitaran yang bermusuhan dengan perkembangan bakteria.
Penglihatan jauh adalah untuk menjaga mata tertutup semasa pengasapan untuk melindungi mereka dan untuk menghirup wap melalui mulut dan melalui hidung untuk menyerap semua kesan balsamic yang bermanfaat.
