Mantra meditasi transendental

Dalam dunia yoga yang luas, keadaan kesedaran yang boleh dialami dan jalan untuk mencapai mereka adalah tidak terhitung.

Manusia adalah satu set unsur-unsur yang berbeza, chakra dengan rupas relatif atau badan, yang dalam kebanyakan tradisi adalah tujuh tetapi pada yang lain mereka memiliki angka berubah hingga lebih dari 20.

Setiap yoga didasarkan pada salah satu unsur manusia ini, memfokuskannya dan menggunakannya sebagai pad pelancaran untuk masuk ke dalam kesatuan ( yoga - menyertai) dengan koresponden ilahi unsur yang membentuk kita. Bercakap secara umum, manusia seolah-olah dapat mengalami dan menyedari 3 pengalaman ilahi yang hebat:

> Ilahi yang kekal, atau jiwa individu;

> Ilahi kosmik, atau jiwa sejagat;

> dan akhirnya mutlak Ilahi, Purushottama, atau transendensi di atas waktu, ruang, kosmos dan individualitas.

Transenden

Ia adalah tepat ke arah pengalaman ini bahawa sesetengah orang yogi bertujuan lurus, tidak membelanjakan tenaga atau masa untuk mencari Ilahi dalam individu atau Ilahi dalam kosmos sebagai manifestasi relatif, berbilang dan dicirikan.

Kedua-dua bentuk pengalaman ilahi ini akan mencerminkan transendensi dalam fenomena, kosmos atau jiwa individu, yang hanya dapat merenung silau yang tidak sempit dan tidak lengkap, oleh itu tidak transendental, disebabkan oleh fakta bahawa kosmos dan masing-masing unsur tunggal dikaitkan dengan masa, ruang dan dualiti .

Dalam kes-kes yang paling melampau, para penyelidik tentang transendensi menganggap manifestasi kosmik sebagai impian, dusta atau ilusi yang tidak disengajakan dari mana seseorang itu keluar dengan memasuki kesatuan (yoga) yang mantap dengan transendensi, dengan mengambil kira ketidakmungkinan menerangkannya atau mewakilinya.

Para mantra

Mengapa kemudian mantra? Menurut tradisi Hindu pada asalnya manifestasi kosmik terdapat bunyi, mantra, AUM; sama seperti di dalam Injil kita diberitahu bahawa " Pada mulanya Firman ", bahawa "Kata kerja itu adalah Tuhan", dan "segala sesuatu telah dilakukan melalui dia".

Penyelidikan yang paling moden, dengan radiotelescopes dan mikroskop kuantum, memberitahu kita bahawa materi dan tenaga adalah dua versi yang berbeza dari realiti yang sama, terdiri daripada getaran dan frekuensi, iaitu bunyi .

Bunyi itu seolah-olah menjadi satu-satunya elemen (sekurang-kurangnya sehingga kini ...) yang boleh dilaporkan oleh rancangan transenden dalam realiti relatif, yang terbuat dari bahan, tenaga, kehidupan, minda.

tafsiran

Berdasarkan prasangka falsafah dan metafizik ini, pelbagai bentuk yoga atau meditasi yang dipanggil "meditasi transendental" telah dilahirkan.

Pada pertengahan 50-an abad yang lalu, Maharishi Mahesh Yogi yang mencipta kaedah meditasi transendentalnya, yang terkenal dengan Beatles pada tahun 70-an. Menurut kaedah ini, amalan beberapa mantra selama kira-kira dua puluh menit sehari akan bebas dari kecemasan dan akan membawa kepada kesedaran diri yang dipanggil .

Sains jurnal juga mengambil minat terhadap kesan amalan meditasi berasaskan mantra transendental, nampaknya mencari faedah kesihatan umum.

Berikutan ini, walaupun beberapa dekad selepas pengalaman Beatles, terdapat banyak pengikut dan pengamal, bahkan yang terkenal, termasuk pengarah cemerlang David Lynch, yang mendapat manfaat daripada latihan meditasi berasaskan mantra transendental.

Kini " Meditasi Transenden " adalah tanda dagangan berdaftar, ada pengajar yang disahkan dapat memberi mantra kepada pengamal, terdapat kurikulum dan kursus latihan, program dan yayasan yang sebenar.

Kajian mendalam oleh agensi kawalan kesihatan yang berpangkalan di AS tidak dapat mencari hubungan konkrit berdasarkan kriteria saintifik antara mantra dan manfaat yang dihasilkan dari meditasi transendental, seperti harmoni, relaksasi otot dan kardiovaskular.