Yoga dan Kanak-kanak, yang mana pendekatannya

Selama bertahun-tahun, pelbagai realiti kebangsaan telah melakukan yang terbaik dalam mengajar Yoga kepada anak-anak . Apa yang penting untuk menilai, dalam situasi ini, adalah latihan pengajar .

Ia tidak mencukupi, sebenarnya, untuk mengetahui dinamika umur perkembangan atau, sebaliknya, menjadi pengajar Yoga yang berkelayakan. Campuran Yoga-Anak sebenarnya adalah dimensi dengan sendirinya .

Bermula dari andaian bahawa Yoga adalah Kesatuan, ia harus ditekankan bahawa Kesatuan dalam kes ini mesti ditolak dalam pelbagai warna.

Dalam kes khusus kanak-kanak, persoalan mempermudah perpaduan, perpaduan kumpulan di kalangan murid dan antara pelajar dan guru, untuk mengajar bahawa badan, fikiran dan emosi tidak lain hanyalah aspek-aspek yang berbeza dari satu keperibadian.

Tetapi untuk mendapatkan persefahaman sedemikian, ia adalah asas untuk bermula dari sikap yang tidak berpengalaman . Setiap daripada kita dilahirkan dengan banyak maklumat yang berasal dari genom dalam satu arah dan dari watak individu yang sudah terbentuk di dalam rahim ibu. Dan dari sini kita tidak boleh dan tidak boleh mengabaikan yoga mengajar kepada kanak-kanak.

Dalam pengalaman kami, sebenarnya, penerimaan amalan Yoga menganggap banyak nada, irama dan aliran yang berbeza kerana terdapat kanak-kanak di dalam kelas.

ini sebabnya, sebagai contoh, meminta keseragaman nafas, sikap, dan sikap mental tidak hanya merosakkannya sendiri tetapi juga jauh dari apa yang perlu diberikan kepada kanak-kanak, yang perlu menyedari alat "lanjut" pernafasan sedar, imaginasi, kawalan pergerakan fizikal ...) untuk merasa lebih baik secara umum, untuk hidup lebih holistik dan sedar setiap saat dalam sehari.

Setiap anak tunggal adalah pemegang bakat bawaan, yang sendirian dan hanya dia dan yang tidak ada orang lain yang menyatakan dengan cara yang sama. Mengorbankannya untuk homologasi, untuk penyeragaman kumpulan adalah yang paling jauh dari Yoga yang anda boleh bayangkan.

Seorang kanak-kanak telah menulis semua unjuran dirinya sebagai orang dewasa sehingga sangat kecil. Maksudnya adalah untuk mengenali sifat-sifat dan mendorong mereka untuk mendedahkan mereka tanpa rasa takut akan pertimbangan atau kesilapan.

Sedikit perkara penting jika mereka tidak dapat mempraktikkan kebosanan dalam postur "jenazah" atau berdiri dengan mata mereka ditutup selama lebih daripada 3 saat. Ia penting sedikit jika bukannya sikap postati yang mereka lihat dengan mata yang begitu banyak, kagum, kagum dan penuh rasa ingin tahu.

Apa yang benar-benar bernilai dalam mengajar Yoga kepada anak-anak adalah untuk mengamati mereka dan memudahkan keperibadian mereka supaya ia menggabungkan dengan sendirinya sebelum dunia luar, sehingga sebagai orang dewasa dia tidak perlu berlatih konstan, melepaskan diri, tetapi memakai dirinya dengan keselamatan, keyakinan dan penghormatan dalam masyarakat.

Sesiapa yang mengenali dirinya, sebenarnya, juga tahu "orang lain". Dan tepat dari sini bahawa menghormati semua yang ada di sekeliling, manusia, haiwan atau sayuran, dilahirkan.