Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais adalah pencipta dan pengeksperimen pertama kaedah homonim, diamalkan dan dihargai di seluruh dunia dan oleh tokoh-tokoh terkemuka, dari Moshe Dayan ke Peter Brook, yang dilalui oleh Leonard Bernstein dan David Ben Gurion

Moshe Pinchas Feldenkrais (Slavuta, 6/05/1904 - Tel Aviv, 1/07/1984)

Moshe Feldenkrais dilahirkan di Ukraine hari ini. Pada usia tiga belas dia meninggalkan rumah untuk berpindah ke Palestin (perjalanan hampir semua dilakukan dengan berjalan kaki dan berlangsung selama enam bulan), di mana beliau bekerja sebagai pekerja di tapak pembinaan dan menanam semangat seni mempertahankan diri (khususnya ju jitsu). Beliau melanjutkan pelajarannya pada masa dewasa, pada tahun 1928 ia berada di Paris, di mana dia lulus dalam kejuruteraan mekanikal dan elektrikal . Beliau kemudian memperoleh gelar doktor dalam fizik dari Sorbonne, dan bekerja sebagai penyelidik dengan Frèdèric Joliot-Curie. Setelah menjadi murid Jigoro Kano, dia adalah salah seorang dari orang Eropah pertama yang mendapat tali leher judo hitam dan menetapkan kelab ju jitsu pertama dan kelab judo pertama di Perancis. Pada pencerobohan Jerman ke Paris pada tahun 1940, dia berlindung di England, di mana beliau bekerja untuk Kementerian Tentera Laut British. Pada akhir perang, dia kembali ke Israel. Mula-mula dia menjadi pengarah pertama Jabatan Elektronik Angkatan Pertahanan tentera Israel, kemudian dia mengabdikan diri sepenuhnya untuk merancang dan menggunakan kaedahnya. Dia meninggal di Israel pada tahun 1984.

Takrif kaedah Feldenkrais

Pengetahuan saintifiknya, latihannya dalam seni mempertahankan diri dan kecederaan lutut, yang menimbulkan kesulitan yang serius untuknya, memimpin Moshe Feldenkrais untuk membuat satu cara praktikal bekerja pada badan yang dia pameran dengan cara organik, pada tahun 1949, dalam buku revolusioner Badan dan tingkah laku yang matang .

Feldenkrais, sambil belajar berjalan dengan normal dengan lutut yang rosak dengan serius oleh kemalangan, mengembangkan satu siri demonstrasi yang dia panggil "Mengetahui satu sama lain melalui pergerakan": ideanya adalah untuk mencari dan membuat petunjuk konkrit lain untuk meningkatkan kesedaran daripada pengalaman fizikal yang berkaitan dengan pergerakan badan, dan seterusnya membolehkan untuk memilih pergerakan model baru. Semua ini bermula dari anggapan bahawa mustahil untuk mempertahankan keupayaan motor terpisah dari persepsi fizikal seseorang sendiri .

Moshe Feldenkrais percaya bahawa aktiviti dalam korteks motor memainkan peranan utama dalam proprioception (keupayaan untuk melihat dan mengenali kedudukan badan seseorang di angkasa dan keadaan penguncupan otot seseorang, walaupun tanpa sokongan penglihatan).

Oleh itu, Moshe Feldenkrais menemui definisi kaedah yang menggunakan namanya dengan pendekatan pengalaman, tetapi dihasilkan oleh ahli fizik, jurutera dan tuan judonya, dan diperkayakan oleh kajian Fechner, Gerda Alexander, Elsa Gindler, Kano, Gurdjieff, Coué, Bates, Jacoby, Todd, dan Matthias Alexander.

Selepas bertahun-tahun kerja praktikal pada beribu-ribu orang, pada awal 1970-an, Moshe Feldenkrais mengabdikan diri untuk mengajar kaedahnya. Kumpulan pertama guru (pelajar pertama ialah Mia Segal) melihat cahaya di Tel Aviv dan ini diikuti oleh dua kumpulan di Amerika Syarikat, satu di San Francisco dan satu lagi di Amherst, NY.

Feldenkrais mempunyai ramai penyokong terkenal, termasuk: Perdana Menteri Israel dan pengasas David Ben Gurion, ahli antropologi Margaret Mead, pengarah Peter Brook, selebriti Yehudi Menuhin, pianis Leonard Bernstein, neuropsychiatri Karl Pribram dan jeneral Moshe Israel Dayan.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat dan kontraindikasi kaedah Feldenkrais

Kaedah Feldenkrais mengikut Moshe Feldenkrais

Ia hampir tidak diragukan bagi saya bahawa fungsi motor, dan mungkin otot sendiri, mengambil bahagian dalam fungsi yang lebih tinggi dan sebahagian daripadanya. Ini adalah benar bukan sahaja untuk fungsi yang lebih tinggi seperti nyanyian, lukisan dan penyayang, yang mustahil tanpa aktiviti otot, tetapi juga untuk berfikir, ingat dan merasa.

Apa yang pertama datang corak motor atau perasaan? Masalah ini telah menimbulkan banyak teori terkenal. Bagi saya, saya berpendapat bahawa mereka pada dasarnya merupakan satu fungsi. Kita tidak boleh menyedari perasaan sebelum ini dinyatakan oleh mobilisasi motor, oleh itu, tidak ada perasaan sehingga ada sikap tubuh.