Penyusuan susu ibu bervariasi dari wanita ke wanita dan bergantung kepada irama dan irama yang memberi makan kepada bayi. Ada beberapa ubat semulajadi untuk mempromosikan masa yang halus ini. Mari kita cari lebih baik.

Anatomi payudara

Menurut WHO, berpotensi semua wanita dapat menghasilkan susu. Kes-kes di mana ini tidak boleh dilakukan untuk sebab-sebab physiopathological adalah sangat jarang berlaku. Penyusuan susu ibu bervariasi dari wanita ke wanita kerana ia bergantung kepada irama dan irama yang memberi makan kepada bayi. Berapa lama? Ibu baru diminta. Kebenarannya adalah bahawa tiada selang yang ditetapkan antara satu bayi dan lain-lain: penyusuan semulajadi mesti bebas, "atas permintaan"; iaitu anak mesti diserang sekerap yang dia kehendaki.

Pada mulanya ia boleh sedikit rumit untuk difahami apabila bayi mencari payudara kerana ia lapar atau untuk mencari keselesaan. Dalam apa jua keadaan, tidak salah untuk menawarkannya untuk keselesaan, lebih-lebih lagi penghisap yang kerap memberi nikmat pengeluaran susu. Walau bagaimanapun, terdapat cadangan berharga mengenai penyusuan susu yang disediakan oleh Persatuan Neonatologi Itali (SIN).

WAJIB UNTUK MENINGKATKAN KESIHATAN

Memberi makan sekiranya menyusu

Untuk mempromosikan menyusu, ini harus eksklusif. Kecuali terdapat sebab-sebab yang nyata untuk menawarkan bayi tambahan susu formula, yang masih harus dievaluasi oleh pakar pediatrik, bayi yang diberi makan pada payudara tidak memerlukan apa-apa lagi. Dalam memberi makan bayi yang baru lahir Sudah tentu, anda tidak memerlukan air, malah teh herba. Tambahan, sebenarnya, mengganggu proses penyusuan semulajadi kerana mereka mempengaruhi mekanisme maklum balas antara ibu dan bayi, yang merupakan asas untuk penentukuran yang mencukupi bekalan susu ibu.

Bagi bayi baru lahir, tidak ada makanan yang lebih baik daripada susu ibu. Walau bagaimanapun, adalah benar bahawa seorang ibu mungkin tidak dapat menyusukan bayinya kepada payudara atau dia mungkin memutuskan untuk tidak menyusu dan mengambil makanan yang dipanggil buatan.

Pengeluaran susu formula tertakluk kepada peraturan yang sangat ketat; terdapat parameter yang jelas komposisi dan rumus permulaan yang menjamin keselamatan mutlak.

Untuk pemakanan neonat preterm, yang mempunyai keperluan nutrisi tertentu, ada formula khusus tertentu yang berbeza daripada yang disyorkan untuk istilah bayi baru lahir dan yang mempunyai ketumpatan kalori yang lebih tinggi.

Protein penting bagi ibu penjagaan; d perlu hadir dalam jumlah sekitar 17 g lebih besar daripada keperluan wanita yang tidak menyusu. Kuantiti ini ditunjukkan dengan syarat 50 g keju grana, sebagai contoh.

Adalah lebih baik untuk mengelakkan alkohol, kekacang yang terlalu matang, keju berat, lemak babi, lemak babi, krim, mayonis, kiub saham, sos tomato.

Pembekalan vitamin, serat, garam dan air adalah penting.

Maklumat penting mengenai hubungan antara diabetes dan penyusuan susu: sains menegaskan bahawa ibu yang tidak menyusukan anak mereka sekurang-kurangnya sebulan lebih terdedah kepada risiko menghidap diabetes jenis 2, yang muncul dari kajian terbaru yang dijalankan di Pennsylvania . Setakat ini, faedah telah ditunjukkan untuk menyusukan ibu selama 6 bulan atau setahun, sementara kajian baru menunjukkan bahawa walaupun satu bulan menyusu menghasilkan kesan positif dan berkekalan pada kesihatan ibu.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai pemakanan untuk mempromosikan penyusuan susu ibu

Phytotherapy semasa penyusuan

Ringkasnya, kita harus membezakan antara tumbuhan rasmi yang mengurangkan pengambilan susu dan lain-lain yang meningkatkan rembesan. Antara tumbuhan galactogoge:

• Cawan selepas makan infusi anise hijau, jintan dan caraway; biarkan 50g setiap tumbuhan dalam satu liter air mendidih (bekas dengan tudung) selama 10 minit.
• Penyerapan selasih juga sangat baik selepas makan; biarkan 50g daun dalam satu liter air mendidih selama 10 minit.
• Penyerapan adas liar merupakan ubat herba luar biasa.

Di antara tumbuhan galactofughe yang kita ingat bukannya mercorella, sage, schooner.

Antara tumbuh-tumbuhan yang berguna untuk mempromosikan penyusuan susu juga adalah tunas susu yang mempunyai sifat galaktogenik. Thistle susu sebenarnya merangsang pengeluaran susu ibu pada ibu, kerana ia mengandungi sejumlah besar bioflavonoid kompleks (phytoestrogens) yang disebut flavonolignans. Phytoestrogens ini mengawal pengeluaran hormon wanita, yang keseimbangan adalah asas untuk kesejahteraan wanita.

Bach bunga

Bach bunga boleh sangat berguna untuk menjaga keadaan emosi wanita yang baru menjadi ibu. Adalah penting untuk mengingati terapi bunga dan sokongan hebat yang dapat diberikan kerana tekanan emosi memainkan peranan penting dalam pengeluaran susu.

• Zaitun sesuai untuk pulih tenaga dan ketenangan setelah melahirkan;
• Kerja-kerja gentian terhadap perasaan tidak berdaya;
• Mustard terhadap perubahan mood;
• Ketam Apple sekiranya terdapat ketidakselesaan semasa fasa amalan penyusuan.

Malah bunga Australia dapat memberikan sokongan yang besar dalam fase konsepsi, menyusui hingga remaja.

Perubatan Cina tradisional

Susu ibu mengikut teori Perubatan Tradisional Cina dihasilkan daripada Darah.

Kami ingin memberi anda tip makanan yang ingin tahu tentang dietetik Cina di dalam Perubatan Tradisional Cina. Nampaknya wijen hitam menguatkan sistem fungsi Ginjal dan Hati dan menyuburkan Yin dan Darah.

Fungsi ini sangat penting bagi seorang wanita selepas melahirkan, ketika ia telah kehilangan atau memakan banyak Darah dan Esensi. Sesame adalah salah satu makanan yang disarankan semasa fasa penyusuan, sekiranya asthenia atau kemurungan postpartum.

Homeopati untuk mempromosikan penyusuan susu ibu

Ibu baru mesti diikuti oleh homeopath yang dipercayai. Kami akan membataskan diri untuk menjelaskan kepada anda berapa banyak homeopati yang boleh dilakukan untuk ibu dan bayi atau anak perempuannya yang baru lahir. Ricinus communis 5 CH (5 granul 3 kali sehari) nikmat bekalan susu. Dalam kes susu rendah atau nutrien yang rendah, Calcarea carbonica 200 CH, untuk mengimbangi kualiti dan kuantiti, tiga dos (satu setiap 5 hari).

Sekiranya ada celah, biasanya homeopath mengesyorkan Nitricum acidum 5 CH dan Grafit 15 CH, 5 granul setiap kali, 2 kali sehari, bergantian. Ia juga berguna untuk memohon minyak kalendula pada luka. Terdapat banyak ubat homeopati walaupun sekiranya berlaku ketegangan dan kemerahan dalam pembesaran payudara atau payu dara.

latihan

Tidak banyak senaman, sebagai nasihat penting mengenai menyusu, kedudukan tubuh . Lampiran yang betul adalah penting untuk mengelakkan retakan dan mencegah makanan yang tidak mencukupi. Sekiranya masalah atau jika anda tidak tahu cara yang betul untuk diserang bayi baru lahir, adalah dinasihatkan untuk meminta bantuan bidan, hubungi klinik terdekat.