Peppermint: sifat, penggunaan, kontraindikasi



Dirawat oleh Maria Rita Insolera, Naturopath

Peppermint mempunyai, berkaitan dengan jenis pudina, kandungan mentol yang lebih tinggi dan merupakan salah satu tumbuhan ubatan yang paling banyak digunakan. Dengan ciri-ciri anestetik, antiseptik, depuratif dan carminatif, ia juga digunakan secara meluas dalam kosmetik . Mari kita cari lebih baik.

Sifat-sifat peppermint

Peppermint mempunyai ciri-ciri terapeutik berikut:

  • Tindakan anestetik : pada membran mukus dan pada kulit ia menyebabkan vasoconstriction awal diikuti kemudian oleh vasodilation, dengan cara ini terdapat tindakan anestetik tempatan . Ini juga boleh berlaku di peringkat gastrik, mendorong tindakan antiemetik.
  • Tindakan Analgesik : ekstrak pudina adalah ubat penting terhadap sakit kepala dan ketegangan jenis migrain, dengan pengurangan ketara dalam kesakitan. Diterapkan ke dahi dan kuil, penyelesaian mentol, ia mengurangkan semua gejala migrain seperti mual, muntah dan intoleran kepada cahaya dan bunyi bising.
  • Tindakan antiseptik : pudina mempunyai sifat antiseptik, antiparasit dan berkhasiat yang kuat kerana kandungan polifenolnya.
  • Tindakan antiterik : beberapa kajian telah menunjukkan keupayaan mungkin dalam pembubaran batu dalam pundi hempedu.
  • Tindakan decongestant dan balsamic : pudina mempunyai tindakan menyegarkan, decongestan dan fluidifying pada pernafasan pernafasan, oleh itu ia digunakan untuk merawat selesema, demam dan batuk.
  • Tindakan kosmetik : dalam kosmetik, pudina mempunyai tindakan menyegarkan, tonik dan pembersihan.
  • Tindakan Carminative : pudina berfungsi dengan melegakan sphincter esofagus, mengurangkan jumlah gas usus.
  • Tindakan aromatik : pudina digunakan di dapur dan juga untuk pengeluaran minuman, minuman dan produk konfeksi.
  • Tindakan penyucian : sangat berguna dalam kes-kes nafas berbau.

Komponen utama pudina ialah:

  • Minyak pati yang kaya dengan mentol dan mentol.
  • Enzim (oksidase dan peroksidase).
  • Vitamin C.
  • Asid fenolik dan asid kafein.
  • Flavonoid .
  • Tannin.

Ketahui juga ciri-ciri, penggunaan dan kontraindikasi minyak pati mint

Kaedah penggunaan

Mint menggunakan daun segar dan kering dan minyak pati . Mint mendapati penggunaan berikut: dalam bentuk ekstrak titrasi kering, minyak pati, serbuk, ekstrak cecair dan tincture ibu.

  • Teh Mint: membantu mencerna dan menjadikan nafas segar. Rebus 1 liter air dan tuangkan sedikit pada daun segar (atau 2 sudu teh pudina kering). Suntikan 5 minit, kemudian ketegangan. Minum teh herba yang hangat dan bebas gula. Teh herba mint, kerana kandungan mentolnya, disyorkan untuk sifat pencernaan dan toningnya . Ia dapat membantu meredakan otot-otot usus dan mempromosikan rembesan hempedu dan proses pencernaan makanan melalui sistem pencernaan. Pengambilan teh herba mint tidak disyorkan pada waktu petang, kerana ia boleh mengganggu tidur, sehingga menyebabkan insomnia. Teh peppermint, diminum dalam sifon kecil, membantu melawan rasa mual, walaupun semasa kehamilan atau ketika melakukan perjalanan. Kedua-dua infusi panas dan intipati adalah ubat yang berkesan dalam rawatan selesema, contohnya flu yang disertai oleh demam. Sehingga 500 mililit pereputan pudina sehari boleh dimakan.
  • Mengurut urutan : gunakan 3-5 titis minyak pati pudina yang dicairkan dalam 30 cc minyak badam manis atau biji bijan. Penggunaan minyak pati gandum adalah disyorkan untuk melakukan fumigasi sekiranya selesema. Hanya tuangkan beberapa titis ke dalam satu liter air mendidih dan bernafas wap yang dibebaskan. Minyak pati Mint tidak boleh digunakan untuk kulit kanak-kanak, tetapi boleh digunakan dalam bentuk yang sangat cair dalam penyediaan kosmetik atau minyak urut yang dimaksudkan untuk orang dewasa. Minyak mentah penting digunakan untuk penyediaan remedi herba yang berguna untuk memerangi rematik. Akhirnya, ia boleh digunakan dicairkan dalam minyak sayur-sayuran untuk melakukan urutan santai dan anti-tekanan di kuil-kuil dan pada nape.
  • Sekiranya gigitan serangga: gosokkan kawasan yang terjejas dengan 1 drop minyak pati.
  • Untuk menghilangkan serangga: ringan menghancurkan beberapa daun pudina dan lulus di atas kulit.
  • Satu cecair mulut pudina, untuk menyegarkan nafas dan tindakan antiseptik untuk rongga mulut, boleh disediakan dengan menyeduh selama sepuluh minit dalam 200 ml air mendidih satu sendok teh daun pudina kering. Infusi yang diperolehi mesti ditapis dan dibiarkan sejuk sebelum digunakan sebagai minuman keras.
  • Di dapur, pudina digunakan untuk rasa saus, cuka dan sirap. Ia boleh digunakan kedua-dua segar dan kering sebagai ramuan aromatik untuk digunakan untuk hidangan perisa. Ia sangat baik sebagai perasa untuk salad, sayur-sayuran, kekacang dan bijirin. Ia digunakan untuk merasakan hidangan daging atau pencuci mulut seperti sos mint Inggeris yang terkenal. Daun pudina kering boleh digunakan bersama-sama dengan jus atau kulit lemon untuk membuat minuman musim panas aromatik, hanya dengan menyediakan teh herba yang kemudiannya dibenarkan untuk menyejukkan. Gosok daun pudina segar pada jari dapat membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan yang tersisa pada jari oleh bawang putih atau bawang. Akhirnya, bahan mentah membekalkan bahan mentah terutamanya untuk industri minuman keras sejak ekstrak yang diperoleh dari daun menjalankan aktiviti eupeptik, itu adalah lebih baik daripada pencernaan dan, oleh itu, masukkan ke dalam komposisi banyak pengaduk.

Contraindications of Peppermint

Mint harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang yang mengalami gastritis dan ulser. Ia boleh menghasilkan kesan sampingan seperti: kerengsaan mukosa, loya, muntah yang mual dan peningkatan refluks gastroesophageal.

Sebagai langkah berjaga-jaga, penggunaan Mint tidak disyorkan semasa kehamilan, penyusuan dan dalam kes gastritis, glaukoma, disfungsi tiroid dan hipersensitiviti ke satu atau lebih komponen dadah. Menthol pada dos yang tinggi boleh menjadi neurotoksik dan oleh itu tidak dianjurkan sekiranya favisme.

Walaupun minyak pati Mint sangat menjengkelkan, kedua-duanya untuk kulit dan membran mukus, ia mewakili pelengkap terapeutik yang sah untuk orang yang mempunyai ulser peptik.

Penerangan kilang

Mint ( Mentha piperita ) adalah tumbuhan herba saka kepunyaan keluarga Labiate. Bahagian yang digunakan adalah daun dan puncak berbunga. Ia adalah tumbuhan tegak, dengan bunga-bunga yang disusun di dalam vertik; batangnya berbulu dan daun ovate sangat aromatik.

Corolla bunga berwarna merah jambu. Ia adalah tumbuhan taman yang mekar pada musim panas dan menghasilkan semula dari penyedut. Untuk kegunaan herba mereka, daun bunga dan pudina dituai antara bulan Julai dan Ogos dan dibiarkan kering di udara terbuka.

Peppermint Habitat

Mint berasal dari Eropah dan tersebar luas di seluruh dunia. Ia tumbuh dengan baik di kawasan yang mempunyai iklim yang sederhana, sementara ia tidak hadir di dalam iklim tropika.

Peppermint adalah herba aromatik yang tahan lama dan tahan yang tumbuh dan berkembang dengan mudah jika ditanam di taman anda sendiri atau di dalam periuk, supaya anda sentiasa boleh mempunyai daun segar dan wangi di tangan. Ia mentolerir tanah berpasir dan pendedahan di bawah sinar matahari penuh, yang mesti diimbangi oleh penyiraman yang kerap.

Nota bersejarah

Peppermint dilahirkan pada tahun 1996, tahun di mana ahli botani Inggeris John Ray, dalam pengklasifikasian pelbagai jenis pudina, menemui spesimen yang berasal dari persilangan semula jadi jenis liar yang berlainan ( Mentha rotundifolia dan Mentha aquatica ) yang kelihatan jelas dari yang lain untuk minyak wangi yang jauh lebih hebat.

Penanaman tanaman ini, yang ahli botani dipanggil peppermint, menyebar dengan cepat ke seluruh Eropah dan kemudian juga di Amerika dan Jepun, terima kasih kepada aroma yang luar biasa. Lebih-lebih lagi, apabila menthol disuling pada abad yang lalu, didapati bahawa peppermint mengandungi kepekatan yang sangat tinggi bahan ini.

Permintaan untuk mentol, yang digunakan secara meluas dalam farmaseutikal, kuih-muih, industri minuman keras (pembuatan pasta gigi, cecair, gula-gula, gula-gula getah) menyebabkan penyebaran tanaman ini lebih lama.

Artikel Sebelumnya

Kesalahan yang paling klasik pada vegan pada permulaannya

Kesalahan yang paling klasik pada vegan pada permulaannya

Pada mulanya ia adalah naluri semula jadi : dalam proses yang membawa kepada menjadi vegan , satu tahap kritikan diluluskan ke arah model makanan yang sebelumnya dibesar-besarkan. Ini berlaku dengan usaha untuk meneliti, memperdalam dan mengubah sekelompok masyarakat atau aspek kehidupan seseorang. Memasuki dunia motivasi yang membawa kepada pilihan vegan, kadang-kadang ia dirasakan seperti dikhianati oleh sistem yang menimbulkan makanan beracun atau tidak menyenangkan kepada manusia daripada kepentingan murni, dan kita cenderung untuk bergerak dari sistem itu untuk mencari orang dalam selaras ...

Artikel Seterusnya

Perjalanan: destinasi semulajadi untuk bulan Februari

Perjalanan: destinasi semulajadi untuk bulan Februari

Apabila ia datang untuk perjalanan dan hari cuti, adalah idea yang baik untuk sentiasa diingat bahawa ketika di hemisfera utara musim sejuk, di tempat lain, di hemisfera selatan, kita berada di tengah musim panas. Tetapi tanpa pergi jauh untuk mencari destinasi eksotik, kami boleh menemui bulan mesra bercuti pada bulan Februari, terutamanya terima kasih kepada karnival dan kemungkinan percutian musim sejuk yang tidak sesak kerana ia boleh berlaku pada bulan-bulan lain...