Refleksologi kaki: terapi holistik luar biasa



Refleksologi Plantar adalah teknik manual yang mudah dan berkesan yang bertujuan untuk memulihkan dan mengekalkan kesihatan umum .

Ini adalah salah satu daripada banyak terapi alternatif, walaupun, untuk mengatakan yang sebenarnya, banyak terapi yang mengamalkannya menganggap Plantar Reflexology sebagai terapi pelengkap dan bukan terapi alternatif.

Ia menggunakan teknik urut dan tekanan yang dilakukan di atas kaki, menggunakan peta zon refleks kaki yang sesuai dengan pelbagai bidang tubuh kita.

Objektif refleksologi kaki

Matlamatnya adalah untuk memudahkan tubuh untuk mencari keadaan keseimbangan optimum, merangsang saluran tenaga dan berjuta-juta akhir saraf yang hadir di kaki . Urin refleksologi merangsang peredaran tenaga, menyebabkan revitalisasi umum dan menentukan proses semula jadi penyembuhan diri (seperti akupunktur); untuk ini, ini sangat membantu:

  • memulihkan keharmonian psiko-fizikal organisma;
  • berehat dan mengimbangi semula sistem saraf;
  • menghilangkan toksin, memperbaiki keadaan kulit dan nada otot;
  • meningkatkan peredaran darah dan oksigenasi, memihak pernafasan yang lebih baik;
  • merangsang pertahanan imun badan.
  • Tanda-tanda terapeutik utama mengenai Refleksologi Plantar merangkumi:
  • sakit sendi (arthralgia) dan penyakit sendi (arthropathy);
  • penyakit pencernaan (dyspepsias), gangguan haid, gangguan mood, tekanan, asthenia, insomnia, migrain, alergi;
  • penyakit kardio-peredaran darah.

Refleksologi kaki adalah urutan jenis zonal: menemui yang lain

Kontra refleksologi plantar

    Kontraindikasi terhadap teknik ini sedikit, tetapi wujud, dan mereka adalah: mycosis, ulser kulit, urat varikos, flekbitis dan hipertensi arteri yang teruk.

      Refleksologi juga boleh digunakan pada telapak tangan dan dalam kes ini ia dipanggil Refleksologi Palm, tetapi ia kurang diamalkan daripada plantar.

      Saya juga ingat bahawa untuk jenis masalah tertentu, berkaitan dengan ketidakseimbangan emosi, ahli terapi boleh membuat keputusan untuk mencadangkan sesi Refleksologi Plantar yang disatukan dengan Bach Flowers, terapi getaran yang diterangkan oleh doktor Inggeris Edward Bach (1886-1936) .

      Bagaimana sesi refleksologi kaki berlaku

      Sesi refleksologi plantar berlangsung sekitar satu jam dan biasanya diulang setiap minggu. Pesakit berbaring separuh di meja urut, memakai pakaian yang selesa, manakala ahli terapi (yang boleh menjadi naturopath atau doktor) duduk di bahagian bawah katil dan bekerja dengan menekan pelbagai mata di kaki pesakit.

      Bilangan sesi yang diperlukan untuk setiap orang tidak boleh diputuskan secara priori, kerana ia bergantung pada jenis dan tempoh gangguan yang dibentangkan oleh orang itu. Walau bagaimanapun, mereka biasanya disyorkan untuk lima hingga tujuh sesi untuk mencari keputusan yang berkesan dan berpanjangan dari masa ke masa.

      Refleksologi holistik: menemui teknikal dan faedah

      Artikel Sebelumnya

      Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

      Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

      Siapa yang masih tidak tahu bahawa orang-orang eksentrik berkeliaran di sekitar rumah sakit di seluruh dunia, memakai baju putih dan dengan hidung merah besar? Kenapa badut tidak lagi hadir di tempat sarkas dan menyeronokkan, tetapi juga di hospital? Doktor Clown Pakar terapi badut menukarkan watak Clown Doctor mereka, kecurigaan dan tidak sopan, angka autoritarian doktor yang hadir dalam imaginasi setiap kita...

      Artikel Seterusnya

      Bila perlu menghubungi osteopath

      Bila perlu menghubungi osteopath

      Osteopath: apa yang peduli Osteopat adalah profesional kesihatan, yang bertindak melalui manipulasi fizikal, tanpa campur tangan dengan ubat-ubatan. Menurut osteopati, tubuh mempunyai keupayaan semula jadi untuk mengimbangi semula dirinya dan gejala adalah akibat dari usaha ini. Sakit mesti disiasat untuk memahami sebab-sebabnya , dan tidak pernah ditindas...