Guarana: kesan sampingan

Guarana ( Paullinia cupana ) adalah tumbuhan asli Hutan Amazon, yang dipunyai oleh keluarga Sapindaceae . Beberapa suku kaum Indios menganggapnya tumbuhan suci berkat kesan tonik dan merangsangnya.

Pada masa ini digunakan sebagai tambahan terhadap kemurungan dan keletihan mental dan fizikal, ia juga berguna untuk mempercepatkan metabolisme tubuh. Mari temukan ciri-ciri dan kesan sampingan guarana .

Guarana: ciri dan sifat

Guarana adalah tumbuhan yang memanjat, malar hijau dengan daun ganti, berwarna hijau dan berkilat. Bunga-bunganya berwarna putih dan menghasilkan buah merah yang berapi-api yang mengepung benih berkayu, di mana semua bahan aktif tertumpu.

Malah, ia adalah benih yang mengandungi guaranine, bahan aktif yang serupa dengan kafein, yang menggalakkan pembebasan adrenalin dan noradrenalin.

Kedua-dua hormon ini dapat mempercepat metabolisme tubuh dan kadar denyutan jantung .

Oleh itu Guarana adalah perangsang yang sangat baik dalam kes kemurungan dan keletihan mental dan fizikal; ia digunakan secara meluas oleh atlet untuk meningkatkan ketahanan terhadap usaha fizikal dan oleh pelajar; ia berguna untuk melarutkan lemak dan oleh itu untuk diet pelangsingan.

Kesan sampingan Guarana

Guarana boleh mempunyai pelbagai kesan sampingan, terutamanya jika ia digunakan secara berlebihan, berpanjangan dan tidak terkawal. Dalam kes ini guarana boleh menyebabkan:

tekanan darah tinggi,
insomnia,
tachycardia,
berdebar-debar,
muntah-muntah,
loya,
kebimbangan,
gegaran,
sakit kepala,
sawan.

Tambahan pula, kesan sampingan guarana mungkin muncul dan dipergiatkan apabila digunakan secara serentak dengan ubat lain, termasuk kafein.

Pengambilan guarana adalah dielakkan dalam kes diabetes, penyakit kardiovaskular dan masalah buah pinggang. Sebelum mengambilnya, adalah baik untuk berjumpa doktor, kerana guarana boleh mengganggu makanan dan ubat yang biasa digunakan.