Meningkatkan hubungan seks dengan yoga



Beberapa kali selama pengalaman saya sebagai guru, saya kebetulan mendengar gadis atau wanita yang ingin melibatkan suami atau teman lelaki yang enggan berlatih; Lelaki sering bersembunyi di hadapan jemputan yogic rakan-rakan mereka walaupun untuk menghindari sebenar atau tidak suka, tetapi untuk skeptisisme atau malu yang mudah percaya bahawa kehadiran mereka tidak begitu penting pada tahap pasangan.

Jelas sekali setiap pilihan adalah dihormati dan, sesungguhnya, adalah wajar bahawa dalam hubungan terdapat banyak nafsu dan sikap yang berbeza. Jika, bagaimanapun, kawan-kawan lelaki yang sayang, anda percaya bahawa yoga tidak boleh menjadi saat penanaman cinta, anda salah: kajian menunjukkan keberkesanan amalan dalam pemahaman dan hubungan seksual.

Kepentingan yoga dalam bidang seksual

Penyelidik Harvard berfikir tentang manfaat yoga berlatih walaupun dalam bidang seksual melalui kajian yang diterbitkan beberapa tahun lalu dalam jurnal Journal of Sexual Medicine .

Protokol 12-kedudukan telah dikemukakan kepada sekumpulan kanak-kanak perempuan yang mempunyai usia kanak-kanak dan aktif secara seksual; pada akhir program mereka diminta menjawab soal selidik tentang seksualiti juga: baik, 75% mengatakan bahawa mereka menganggap diri mereka lebih puas semasa laporan dan bahawa mereka mengalami orgasme yang lebih sengit.

Baru-baru ini, satu lagi kumpulan penyelidikan juga mengesahkan hasil yang diperoleh saintis Harvard: psikologi dan pengajar Susan Walsh menyelaraskan kajian di Loyola University Health System mengenai hubungan antara yoga dan kehidupan pasangan .

Doktor mencipta istilah "yoga Mitra " tepat untuk menunjukkan set asanas, respirasi, urut yang bertujuan menghidupkan semula eros .

Cadangan Walsh adalah holistik sepenuhnya dan intuisinya adalah tepat untuk menjadikan pelbagai tokoh perubatan yang khusus dalam kesejahteraan seksual, ahli psikologi, pakar ginekologi, ahli seks, dan juga pengajar yoga berkolaborasi .

Dari sinergi kecekapan yang berbeza, kata penyelidik, adalah mungkin untuk membuka kunci masalah laten atau menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan seksualiti .

Menghadkan diri kita kepada aspek yogic - kepada "pasangan Yoga" untuk menggunakan istilah yang dicipta oleh Walshi - " Ini adalah cara untuk membantu pasangan menguatkan hubungan mereka secara emosi, fizikal dan rohani, untuk akhirnya membina hubungan yang lebih mendalam dan meningkatkan kesihatan seksual "Dia menerangkan.

Seperti yang jelas dari kata-kata ahli psikologi, perkara itu bukanlah untuk mempertimbangkan kedudukan atau teknik tertentu: inti soalan adalah untuk membiarkan diri dikelilingi oleh amalan bersama pasangan dengan kesenangan dan kesenangan .

Relaksasi, pengurangan tekanan, keadaan kesejahteraan yang meluas yang menawarkan yoga adalah semua bahan yang menambah rasa kepada eros dan akan membantu lelaki dan wanita meningkatkan persepsi badan, pengetahuan dan pemahaman bersama .

Yoga sebagai "Kesatuan", juga pasangan

Laman web ini penuh dengan bahan tentang hubungan antara yoga dan seksualiti dalam istilah yang kebanyakannya fikiran dan sarkas. Kami mahu melepaskan diri dari visi amatir ini dan mengundang anda untuk mempertimbangkan amalan dari sudut pandangan yang kurang biasa yang tidak terhad kepada tikar, tetapi meluas kepada kewujudan sebenar, dalam setiap aspek.

Yoga, kita ingat, adalah "kesatuan" : bukan sahaja daripada yang bertentangan yang paling terkenal (yin dan yang, matahari dan bulan, dll), tetapi semua yang berkenaan dengan bidang manusia . Jadi, untuk meletakkannya dalam kata-kata pengarang, juga " Antara cinta suci dan cinta yang tidak senonoh " yang hampir dipandang dalam kehidupan masing-masing.

Hidupkan pasangan ini, tip semula jadi lain

Artikel Sebelumnya

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry aronia adalah buah-buahan dari semak ( Aronia melanocarpa ) yang berasal dari Amerika Utara yang pada abad yang lalu telah tersebar luas di Eropah Timur , di mana mereka mula digunakan untuk pengeluaran besar-besaran jus, jem dan wain, tetapi juga sebagai pewarna makanan semulajadi. Tetapi populariti buah beri aronia dan sifatnya tidak hanya tumbuh di dapur...

Artikel Seterusnya

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Apabila demam berlaku selera makan turun dan badan memerlukan masa untuk menyambung semula makanan normal. Makan untuk demam melibatkan banyak cecair dan makanan ringan yang mengandungi bahan antibiotik. Mari kita cari lebih baik. Apakah demam? Demam adalah keadaan semula jadi dan perlu yang digunakan oleh tubuh untuk menangani serangan luaran...