Cara menggunakan halia



Halia adalah ubat penawar yang sebenar, hanya berfikir bahawa terdapat banyak kegunaan, dari bungkus ke teh herba untuk makanan dalam salad, kursus pertama, kursus kedua dan pencuci mulut.

Dikombinasikan dengan lemon dan kayu manis itu indah dan dalam pelbagai kegunaan yang dibuat dari itu pergi untuk bertindak secara berbeza di saluran gastrointestinal, otot, walaupun pada mood.

Makanan utama ayurveda, mari kita lihat ciri-ciri yang sangat detoksifikasi .

Halia: sifat dan cara menggunakannya

Sekarang musim sejuk itu menghampiri, halia menjadi sekutu perut, jantung, usus, joker yang luar biasa untuk memperkuat pertahanan badan, serta bawang dan bawang putih, yang melakukan tindakan perlindungan sistem kekebalan yang sangat penting.

Satu sup yang menggabungkan makanan ini dan juga disertai dengan sayur-sayuran dan protein sayuran menjadi ubat nyata.

Digunakan sebagai makanan detox, halia boleh dianggap sebagai sentrifuged yang indah, seperti dalam kes detoks yang disentrifuged dengan timun dan halia, yang membantu membersihkan dan menyahtoksik badan dan memperkayakannya dengan garam mineral. Sentrifan ini memudahkan penurunan berat badan, memerangi pengekalan air dan rasa berat di kaki dan keletihan.

Makanan ini juga ditemui dalam bentuk ibu kandung, sebagai penyukat anti-radang, atau sebagai minyak halia penting, penyembuhan rasa sakit yang kuat , toning, antineusea, pencernaan, antiviral.

Halia juga dianggap sebagai suplemen afrodisiak, dalam arti bahawa ia mempunyai fungsi adaptogenik, merangsang dan bertindak sebagai tonik untuk seluruh tubuh. Digabungkan dengan kunyit dan madu, ia menimbulkan minuman sensasi yang memurnikan tubuh dengan cara yang kuat dan radikal. Biasanya, 120 gram madu, 1 atau 2 sudu besar akar halia parut, 2 sudu akar kunyit segar, 1 lemon, lada hitam ditambah. Halia boleh mengandungi sehingga 4 sudu besar.

Cuba resipi pencuci mulut sayuran dengan halia dan kayu manis

Halia dalam ayurveda

Gangguan apa saja dalam ayurveda ditentukan oleh ketidakseimbangan doshas (Vata, Pitta dan Kapha) dan selalunya mereka disambungkan kepada kekurangan mental yang tenang, faktor alam sekitar luaran dan masalah kepada apa yang menjadi kesejahteraan kita, alat gastrointestinal.

Kebanyakan gangguan pelbagai alam bergantung kepada kelebihan panas atau sejuk di bahagian abdomen badan, pada tahap mendatar. Dengan kata lain, untuk Ayurveda, jika penghadaman dikompromi atau sukar, seluruh sistem akan terjejas dengan serta-merta.

Halia dalam ayurveda sangat membantu api gastrik dan menguatkan sistem imun keseluruhan. Ia boleh diambil dalam bentuk penyerapan atau murni dengan madu.

Satu ubat ayurvedik biasa adalah pippali (lada panjang), yang digabungkan dengan halia, menjadi ubat yang kuat: ia akan dimasukkan ke dalam serbuk, setengah sudu teh dicampur dengan madu dan jus halia tiga kali sehari.

Artikel Sebelumnya

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry aronia adalah buah-buahan dari semak ( Aronia melanocarpa ) yang berasal dari Amerika Utara yang pada abad yang lalu telah tersebar luas di Eropah Timur , di mana mereka mula digunakan untuk pengeluaran besar-besaran jus, jem dan wain, tetapi juga sebagai pewarna makanan semulajadi. Tetapi populariti buah beri aronia dan sifatnya tidak hanya tumbuh di dapur...

Artikel Seterusnya

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Apabila demam berlaku selera makan turun dan badan memerlukan masa untuk menyambung semula makanan normal. Makan untuk demam melibatkan banyak cecair dan makanan ringan yang mengandungi bahan antibiotik. Mari kita cari lebih baik. Apakah demam? Demam adalah keadaan semula jadi dan perlu yang digunakan oleh tubuh untuk menangani serangan luaran...