Tumbuhan tulsi juga dikenali sebagai kemangi atau suci kerana sifat-sifatnya yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Nama ilmiahnya ialah Ocinum sanctum atau bahkan Ocimum tenuiflorum dan kepunyaan keluarga Labiateae seperti basil dan pudina.

Ia adalah herba aromatik yang kaya dengan bahan-bahan aktif sehingga dijuluki " ratu herba " dan sejak zaman purba di India ia telah digunakan dalam perubatan tradisional Ayurveda.

Tulsi adalah tumbuhan herba tahunan yang berkembang dalam bentuk lebat sehingga satu meter tinggi. Daunnya berwarna hijau tetapi mungkin dalam beberapa jenis pudar ke arah ungu, manakala bentuknya adalah ovoid sama dengan kemangi tetapi dengan tekstur daun tebal dan berbulu.

Bau daun mengingatkan bahawa lemon, cecair dan juga pudina. Bergantung kepada pelbagai, bunga dan rupa tumbuhan berbeza sedikit.

Sebenarnya terdapat tiga jenis tulsi : yang pertama dengan bunga ungu muda dan daun hijau purplish dipanggil Krisna tulsi, yang kedua memiliki daun hijau mengkilap tanpa urat ungu dan dipanggil Ram tulsi dan yang ketiga memiliki daun hijau dengan bunga putih dipanggil Vana tulsi.

Nama-nama ini berasal dari dewa Hindu dengan tepat kerana tanah asal tulsi adalah India . Walau bagaimanapun, tumbuhan ini secara amnya tumbuh di kawasan sub-tropika seperti Asia dan Afrika walaupun, seperti yang telah kita katakan, India adalah buaian asalnya.

Bacalah juga Strategi dan remedi semula jadi terhadap tekanan >>

Sifat tulsi

Loji tulsi mengandungi vitamin A, C dan K di samping garam mineral seperti kalsium, kalium dan magnesium. Ia juga kaya dengan bahan aktif seperti minyak pati dan antioksidan yang memberikannya anti-stres, antibakteria, anti-radang, antioksidan, ekspektoran, kardiotonik dan sifat pencernaan.

Tulsi, anti-tekanan semulajadi

Kegiatan utama tulsi adalah untuk menjadi ubat adaptogen yang dapat membantu mengatasi tekanan fizikal dan psiko-emosi.

Adattogena bermaksud tepat bahawa herba ini dapat membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan yang datang dari luar.

Khususnya mengambil infusi daun tulsi membantu menentang keadaan kebimbangan, insomnia dan ketara mengurangkan migrain. Tindakannya dalam kes ini dikaitkan dengan kesan yang sedikit sedatif yang menenangkan dan melegakan jiwa dan tubuh orang yang minum teh herbal.

Kita boleh mengatakan bahawa tulsi dapat menyelaraskan pelbagai aktiviti dan fungsi tubuh dengan merangsang kelonggaran yang membantu untuk mengatasi tekanan yang lebih baik.

Tulsi untuk menguatkan sistem imun

Tulsi sangat baik terhadap selesema dan dapat mengatasi serangan selesema, batuk dan demam atau dalam mana-mana kes membantu resolusi mereka.

Kehadiran minyak pati juga membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dan, dari segi sifat antibakteria, antijamur, anti-inflamasi dan ekspektoran, tulsi menjadi ubat yang sangat baik untuk penyakit bermusim.

Tambahan pula, kita boleh menganggap tulsi sebagai antibiotik semulajadi yang mampu membersihkan dan membasmi tubuh serta mengeluarkan dan melindungi dari kuman, virus dan bakteria.

Tulsi untuk membersihkan darah dan kulit

Tulsi mempunyai tindakan pembersihan darah dan juga mampu mengawal gula dan kolesterol jahat dalam aliran darah. Oleh itu ia menjadi ubat yang baik dalam hal masalah kencing manis atau hiperkolesterolemia.

Teh herba tulsi juga boleh digunakan untuk berkumur untuk menyembuhkan mulut dan menjaga nafas yang baik. Selain itu, penggunaan racun berdasarkan teh herba ini boleh menimbulkan masalah dengan alat buccal seperti rongga, tartar dan plak.

Akhirnya, balutan tulsi membantu penyembuhan konjungtivitis dan, jika digunakan pada kulit, digunakan untuk menghilangkan jerawat dan menenangkan jika gigitan serangga.

Tulsi untuk menyokong sistem pencernaan dan jantung

Dalam kes masalah pencernaan, terima kasih kepada kehadiran minyak penting, tulsi juga pencernaan dan carminatif yang sah. Malah ia mengurangkan masalah pencernaan yang buruk dan memudahkan penghapusan gas usus. Oleh itu, sangat baik dalam kes-kes sakit perut, kekejangan dan kembung akibat pencernaan yang buruk.

Selain itu, tulsi adalah kardiotonik dan membantu mengurangkan tekanan darah. Ciri-ciri ini jelas bertindak secara positif pada keseluruhan sistem kardiovaskular.

Akhir sekali, terima kasih kepada kehadiran vitamin K yang mencolok, ia juga mempunyai sifat mengelakkan pembekuan darah, dengan itu memihak aliran darah, melindungi jantung dari keletihan.

Vitamin K juga digunakan untuk mineralisasi sistem rangka dan berfungsi untuk mengekalkan ingatan dan memastikan otak kita aktif .

Anti-penuaan tulsi

Sifat - sifat antioksidannya menunjukkan ia menunjukkan untuk mengatasi radikal bebas dan oleh itu melindungi daripada kerosakan penuaan.

Malah ia juga dianggap tumbuhan panjang untuk harta ini memperlahankan proses degeneratif sel-sel dan tisu.

Khususnya, tulsi mempunyai kemampuan untuk membantu tubuh menyerap oksigen dan ini mempunyai kesan yang bermanfaat pada semua peringkat proses fisiologi tubuh kita.

Sebagai contoh, ia juga menguatkan memori dan meningkatkan rintangan seluruh badan.

Akhirnya ia menurunkan risiko menyerang tumor dan khususnya yang melibatkan paru-paru, hati, kulit dan rongga mulut.