Serviks: bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini



Cervicalgia adalah gangguan muskuloskeletal yang sangat meluas; otot-otot leher dan otot-otot scapula masuk dalam ketegangan, dalam penguncupan dan, dalam kes yang paling teruk, mereka menjadi radang. Penyebabnya berbeza dan dalam beberapa kes terdapat ubat-ubatan yang semulajadi dan tidak invasif untuk merawat serviks.

Penyebab servikalgia

Salah satu sebab utama servikalgia adalah postur yang tidak betul : dalam jargon biasa, kesakitan serviks dikaitkan dengan tekanan, keadaan yang benar-benar mungkin kerana keadaan cemas mengubah postur kita, yang menjadi tidak wajar sehubungan dengan paksi kita.

Lama kelamaan, postur yang salah sangat melemahkan otot, yang menjadi tegang. Penyebab lain yang lebih umum ialah otot yang berlebihan : setiap plexus mempunyai sekumpulan otot yang lebih besar yang dapat menyokong berat badan dan usaha maksimum.

Apabila yang terakhir berpanjangan melebihi kemungkinan maksimum, otot memasuki pertahanan melepaskan enzim yang mengikat serat otot untuk mengikatnya bersama. Simpulan yang dibuat antara satu serat dan yang lain tepatnya kontraksi, yang menimbulkan kesakitan.

Ubat yang berkesan untuk servikalgia

Untuk membubarkan kontraksi itu perlu untuk memanaskan kawasan yang terjejas dengan menguli manual dan kemudian bertindak dengan acupressure secara langsung pada nod.

Keadaan ketegangan otot sangat berbeza kerana pembalut yang sudah panas boleh melegakan kawasan.

Garam merah Himalaya adalah salah satu ubat semulajadi terbaik yang melawan ketegangan otot, mengeringkan kelembapan: kesannya segera.

Semasa keradangan adalah baik untuk menggunakan ubat-ubatan untuk menenangkan keadaan, sebelum menjalani urutan: kuku syaitan adalah salah satu ubat semulajadi yang paling banyak digunakan dalam kes-kes ini.

Artikel Sebelumnya

Herba aromatik tumbuh di rumah

Herba aromatik tumbuh di rumah

Rempah-rempah aromatik memberikan rasa kepada makanan tanpa meningkatkan kalori mereka dan, di atas semua, mereka tidak meliputi perisa (seperti garam), tetapi meningkatkannya. Oleh itu, mereka adalah sebahagian daripada senarai bahan-bahan yang tidak boleh dikurangkan di dapur. Cara yang paling praktikal (dan bahkan paling lucu) untuk sentiasa memilikinya segar adalah untuk membesar di rumah, sekurang-kurangnya yang paling biasa, sekurang-kurangnya yang paling mudah diperolehi...

Artikel Seterusnya

Teknik pemulihan gelung kaki

Teknik pemulihan gelung kaki

Melihat hubungan antara berat dan permukaan berat kita mendapati bahawa pergelangan kaki adalah sendi yang di seluruh badan mesti menanggung jumlah tekanan yang paling tinggi setiap hari . Ini adalah sendi yang menyertai tibia dan fibula pada satu sisi, tulang panjang bahagian bawah kaki yang terhubung di atas dengan lutut, sementara di sisi lain astragalus, tulang pendek kaki yang memancarkan semua tekanan akibat berat badan badan dari bawah ke atas...