Kesakitan haid boleh muncul pada permulaan haid, lepas dari satu hari ke sepanjang kitaran dan mempunyai keamatan berubah-ubah, sehingga kadang-kadang hampir tidak tertanggung: mari kita lihat bagaimana untuk melawan kesakitan haid dengan ubat semulajadi .
Ubat semula jadi untuk melawan kesakitan haid
Kesakitan haid adalah disebabkan oleh kekejangan rahim yang berlaku semasa tempoh haid dan pembebasan perantara keradangan. Kesakitan yang mengiringi kitaran haid boleh terletak di bahagian bawah abdomen atau dilanjutkan ke kawasan lumbar, pangkal paha, kaki; ia tidak biasa juga mengalami sakit kepala semasa beberapa hari pertama kitaran haid.
Untuk memerangi kesakitan haid, ubat-ubatan semulajadi dengan tindakan anti-radang boleh digunakan, termasuk tumbuhan yang mengandungi glisosida salisilat, sebatian yang dihidrolisis oleh flora bakteria usus, melepaskan asid salisilat, dengan tindakan anti-radang.
Contoh-contoh tumbuhan yang mengandungi glycosides salisilik adalah Willow dan Spirea, yang ekstraknya sering dimasukkan dalam makanan tambahan atau farmasi atau persediaan herba lain yang berguna untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan.
Untuk memerangi kesakitan haid, adalah mungkin untuk menggunakan teh herba untuk minum satu atau lebih kali sehari, berdasarkan tumbuhan yang melegakan kekejangan, sehingga mengurangkan sensasi yang menyakitkan. Contoh tumbuhan dengan tindakan spasmolytic yang boleh digunakan dalam infus untuk minum untuk memerangi kesakitan haid ialah Achillea, Camomile, Melissa dan Cimicifuga.
Oleh kerana herba boleh memberi kesan sampingan dan interaksi dengan ubat-ubatan yang diambil pada masa yang sama, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar herba, yang akan dapat memberi nasihat dan menyediakan teh herba yang paling sesuai dan memberikan tanda-tanda untuk digunakan atau, secara alternatif, mencadangkan suplemen makanan paling sesuai dengan keadaan anda.
Minyak urut terhadap sakit haid
Minyak urut terhadap kesakitan haid boleh disediakan di rumah dan digunakan dengan mengurutnya dari satu hingga tiga kali sehari di kawasan perut dan di daerah lumbar.
Bahan-bahan boleh didapati dalam ubat herba dan penyediaan disimpan dari cahaya dan haba selama tiga bulan.
bahan-bahan
> 30 ml minyak sayuran badam manis;
> 10 titis minyak penting lavender;
> 10 titis minyak penting Clary Sage ;
> 10 titisan minyak mentah penting.
penyediaan
Timbang dan tuangkan minyak badam manis dalam botol kaca 30 mililiter gelap . Tambah titisan minyak pati dan goncang sedikit untuk campuran.
Labelkan ramuan dan tarikh penyediaan dan jauhkan dari cahaya dan panas.