Minyak pati terhadap pencernaan



Ia sering berlaku pada musim sejuk, terutamanya pada masa Krismas, untuk melampaui makanan . Terdapat banyak acara santai di mana seseorang mendapati diri dalam keluarga atau dengan orang yang tersayang di sekeliling meja yang penuh dengan cinta dan penjagaan. Musim sejuk kemudian, dengan hari-hari yang sejuk, menjemput anda untuk mengambil makanan yang lebih rumit yang kaya dengan lemak dan gula. Kadang-kadang, bagaimanapun, ia membesar-besarkan, dan tubuh tidak dapat memetabolisme dengan betul apa yang dibesar-besarkan, dalam kuantiti dan kualiti.

Ubat farmakologi sering digunakan yang menyelesaikan masalah sementara, tetapi meninggalkan perut dan usus lemah.

Selepas bingung, pencernaan makanan yang sederhana dan kurang diproses juga dikompromi dan perlahan. Seseorang mempunyai perasaan, pada satu ketika, tidak dapat mencerna apa-apa.

Sukar untuk menghalang, mencadangkan supaya tidak keterlaluan. Sukarnya tidak mahu menyelesaikan masalah dengan segera.

Terdapat banyak ubat semulajadi yang memudahkan penghadaman.

Antara minyak pati ini boleh menjadi bantuan berharga untuk merangsang proses pencernaan.

Minyak pati untuk penghadaman

Beberapa minyak penting boleh diambil secara lisan. Orang dewasa tidak mempunyai kontra dalam hal ini, kecuali dalam kes hipersensitif atau kehamilan. Bagi kanak-kanak, bagaimanapun, minyak pati lisan mesti dielakkan .

Minyak pati yang merangsang penghadaman adalah:

  • minyak pati adas : berguna jika terdapat senak dengan mual dan muntah. Penurunan diambil dalam satu sendok teh madu selepas makan. Ia membolehkan rangsangan jus gastrik dan mempercepat pencernaan;

  • minyak pati peppermint : minyak pati peppermint sangat kuat dan harus digunakan dengan berhati-hati. Dalam kes rawatan farmakologi atau homeopati ia harus dielakkan sepenuhnya. Sekiranya tidak ada masalah langsung kerana penggunaan minyak atau pudina, ia boleh diambil, seperti minyak adas, jatuh dalam satu sudu teh madu untuk mencairkan di dalam mulut. Kesannya adalah cepat dan bermanfaat sekiranya berlaku bengkak dan mual.

Petua untuk mengelakkan pesta bingung

Campuran minyak pati untuk pencernaan

Selepas puas, anda tidak berasa seperti mendengar perisa lain di dalam mulut anda. Selalunya loya, sakit kepala, berat dan bengkak menjadikan anda mahu kekal jauh dari mana-mana jenis makanan. Malah satu sudu teh madu menyebabkan mual dan penolakan.

Di hadapan minuman panas ada yang lebih bersimpati. Anda kemudian boleh mengambil kesempatan daripada teh panas atau chamomile dengan menambah minyak penting berikut:

  • minyak pati lemon: 3 titis

  • Minyak pati pudina: 1 drop

  • Minyak pati halia: 2 titis.

Dua titisan campuran ini dibubarkan dalam satu sudu teh madu, dicampur dengan teh atau teh herba (dianjurkan untuk menggunakan teh herba dengan rasa yang neutral atau sangat halus, supaya tidak membebankan papillae yang sudah hyperstimulated), dan minum hangat. Aroma sahaja akan membantu membersihkan perut.

AMARAN : Jangan berikan minyak penting kepada wanita hamil dan kanak - kanak .

Penghadaman susah? Ketahui lebih lanjut mengenai minyak pati pudina

Artikel Sebelumnya

Pemakanan terhadap kolitis

Pemakanan terhadap kolitis

Dengan istilah colitis ia ditunjukkan dengan cara generik, gangguan, kerap jenis keradangan, yang boleh menjejaskan seluruh kolon atau hanya sebahagian daripadanya. Mari kita lihat bagaimana untuk melawannya dalam pelbagai bentuknya Colitis dalam pelbagai bentuknya Terdapat banyak bentuk kolitis. Terdapat kolitis primer dan kolitis sekunder, yang disebabkan oleh sebab luaran...

Artikel Seterusnya

Kalori bibit chia

Kalori bibit chia

Kalori bibit chia Kalori yang terdapat dalam benih chia adalah 486 kalori setiap 100 g produk. Nilai pemakanan bibit chia Benih Chia adalah makanan yang kaya dengan garam mineral , kalsium khususnya, tetapi juga besi, magnesium, kalium, selenium dan zink. Mereka mengandungi peratusan yang baik dari omega3 dan omega6, jumlah vitamin C yang sangat tinggi ...