Kami dapati chakra pertama: Muladhara

Warna dan bentuk chakra Muladhara

Warna-warna yang berkaitan dengan Muladhara adalah merah dan hitam . Chakra terletak di pangkal tulang belakang, di kawasan perineum, antara alat kelamin dan dubur.

Organ-organ yang bersesuaian adalah kaki, kaki, lutut, pelvis, lajur vertebral, kelenjar endokrin adrenal, alat kelamin, pundi kencing, usus besar, otot, tulang tulang dan sistem saraf autonomi.

Rasa bau adalah rasa bau.

Maksud chakra Muladhara

Muladhara dalam bahasa Sanskrit bermaksud "akar, sokongan". Fungsi utamanya ialah kelangsungan hidup dan kata kunci yang berkaitan: I EXIST .

Muladhara berkaitan dengan perakaran dengan Bumi, dihubungkan dengan kehendak hidup dan memberi tenaga kepada organisma. Kualiti yang menonjolkannya adalah penentuan, keteguhan, kestabilan dan harga diri.

Mengimbangi chakra

Fungsi disharmonik chakra Muladhara boleh menyebabkan perkembangan pelbagai patologi: buasir, obesiti, sembelit, sciatica, arthritis, gangguan seksual.

Sekiranya terdapat fungsi chakra yang berlebihan, kedua-dua pemikiran dan tindakan akan berorientasikan kepada kepuasan hati terhadap keperluan material dan keselamatan peribadi, dengan kecenderungan untuk memiliki sifat dan mementingkan diri sendiri. Reaksi terhadap halangan akan menjadi pencerobohan, kemarahan, kecemburuan, keganasan atau dalam mana-mana sikap bertahan, dikaitkan dengan kekurangan kepercayaan, di mana selalu ada rasa takut kehilangan apa yang memberikan keamanan dan rasa kesejahteraan.

Sebaliknya, jika tidak ada fungsi yang mencukupi, akan ada kelemahan dan rintangan fizikal dan emosi yang rendah, bimbang yang berlebihan, ketidakpastian eksistensial, kekurangan mata rujukan. Setiap fakta kehidupan seharian akan menjadi tidak dapat diatasi: oleh itu ia lebih disukai untuk melepaskan cabaran, keadaan yang lebih menyenangkan dan kurang memenuhkan akan bermimpi dan sikap melarikan diri mental dari realiti yang sedia ada akan berkembang.

Sekiranya chakra atas lebih maju daripada yang lebih rendah, akan ada perasaan keluar dari dunia dan rasa mutlak dan keputusasaan akan sangat berpengalaman. Jika penyumbatan yang bertenaga juga mempengaruhi chakra ketiga selain yang pertama, kita dapat mencari diri kita di hadapan gangguan makan seperti anoreksia .

Temui asanas yang merangsang chakra pertama

Bagaimana untuk menyeimbangkan semula Muladhara

Untuk mengimbangi semula chakra pertama, penyelesaian paling mudah adalah untuk melakukan meditasi berbaring di atas tanah, dengan mata tertutup dan dengan kepala menghadap ke utara, berehat kristal secara langsung pada kulit kosong di pangkal paha dan di pusat tulang kemaluan.

Anda boleh menggunakan kristal batu untuk meningkatkan kesan batu, memegangnya di tangan anda atau meletakkannya dalam bulatan di sekeliling tubuh, dengan mata menunjuk ke arah pusat. Tuang dan bilas batu di bawah air sejuk selepas digunakan.

Batu-batu yang berkaitan dengan chakra pertama ialah: agate hitam dan kelabu, batu karang, jasper merah, hematit, garnet, magnetite, obsidian, onyx, pyrite, ruby, turmalin hitam.

Terdapat juga bunyi yang digabungkan dengan chakra yang juga boleh digunakan sebagai asas muzik untuk melakukan urutan yang lembut dan bulat dalam arah mengikut arah jam yang dijalankan dengan 20 ml minyak bijan dan beberapa titis minyak penting tertentu untuk chakra pertama.

Minyak penting yang berkaitan dengan chakra pertama adalah:

minyak pati kayu manis,
minyak pati cedar,
minyak pati cengkih,
minyak pati nilam,
minyak pati cendana,
minyak pati vetiver.

Kromoterapi, urut ayurveda (Keralian pranic), beberapa yoga atau latihan tai chi chuan juga sangat baik. Akhirnya, ada latihan khusus untuk membawa chakras kembali seimbang; ini adalah gerakan yang dikodkan pada zaman kuno yang dikenal sebagai lima orang Tibet, secara intrinsik dikaitkan dengan doktrin chakra.