Menjaga diri bukanlah akhir dalam hidup muda. Penuaan dengan baik adalah akibat badan yang mendengarkan dan mengekalkan irama kuat dan kebersihan batin. Kami mendedikasikan artikel ini ke buku baru oleh Dr. Hervé Grosgogeat kerana penglihatannya sangat menarik. Teks itu berjudul "The anti-age promise" dan di Itali ia diterbitkan oleh Macro Publishing Group. Titik di mana setiap halaman berputar adalah mengekalkan keseimbangan hormon dan keseimbangan yang boleh dicapai melalui diet tertentu.
Bayangkan tubuh sebagai kayu berharga, cantik tetapi tertakluk kepada api . Kami sakit apabila badan terbakar dari bahagian dalam. Dan terdapat pertandingan yang mengelilingi kita, godaan berterusan dan tabiat yang salah yang mengaktifkan seperti sekering dan pencetus keradangan yang sukar untuk dilepaskan. Kebakaran bermula dari makanan dan didasarkan pada keseimbangan yang sangat menarik, keseimbangan perantara pro dan anti-inflamasi.
Pengantara ini dihasilkan daripada makanan yang kita makan. Yang terakhir mempromosikan penyembuhan sementara bekas perakaran senyap senyap yang boleh menjadi kronik. "Kebakaran dalaman" ini bertanggungjawab untuk apa yang lazim disebut sebagai penuaan pramatang .
Kami berumur sebelum waktu ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam arakidonik; ia adalah asid lemak semulajadi yang menjadi toksik pada kepekatan yang sangat tinggi. Ahli pemakanan yang terkenal di dunia mengenalpasti makanan yang menguntungkan pengumpulannya, seperti halnya ikan dan daging ternak, telur, telur. Asid lain mengambil bahagian dalam keradangan: asid lemak omega-6, asid lemak trans, serta beberapa faktor persekitaran.
Tekanan juga memainkan peranan penting. Tekanan itu sendiri adalah tindak balas fisiologi, bermanfaat jika ia tidak menemui sistem imun yang sudah lemah.
Jadual-jadual dan ujian untuk melihat apakah mekanisme kebakaran berpotensi sudah ada, disertai dengan kes-kes sebenar dan anekdot yang digambarkan dengan baik membantu pembaca memasuki dimensi ini dan mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat . Sejenak dalam pendekatan pemakanan anti-radang juga dijamin oleh resipi terperinci kaedah Nutrimab, program pemakanan anti-radang inovatif yang diilhami oleh Dr. Hervé Grosgogeat sendiri. dalam biologi dan ubat-ubatan sukan yang mengekspresikan pemikirannya dengan cara yang mudah difahami, jelas dan mudah.
Janji yang dijanjikan dalam tajuk buku itu tidak jauh-jauh, tetapi kelihatan nyata, dalam jangkauan semua omnivora yang sedar.
