Tai chi chuan, gerakan lingkaran, perubahan semula jadi



Bercakap kepada seorang guru Tai Chi chuan ( taijiquan ) seperti Gianfranco Pace, ahli hebat gaya Chen, adalah mencerahkan, kerana anda dapat merasakan rasa orang-orang yang telah mengetahui jam latihan yang tidak berkesudahan, mencari keanjalan psikofisik dan sambungan yang kuat dengan bumi .

Ramai yang mengisi mulut mereka dengan kata-kata dalam dunia seni mempertahankan diri, malangnya juga (dan di atas semua?) Dalam mereka yang mempunyai akar falsafah yang kuat, seperti Taoisme. Sedikit kerana alat yang hebat dan menyeluruh seperti kebijaksanaan Taois meminjamkan dirinya kepada pelbagai interpretasi di mana minda tidak bersedia untuk hilang, sebahagiannya kerana di dunia sekarang ini mudah tidak pergi ke bawah, tidak mengambil keputusan radikal seperti mendedikasikan hidup anda dengan seni.

Jawapannya muncul dalam kesunyian amalan harian. Penghantaran ini adalah hadiah yang bersinar jika pencarian pemberi tidak pernah berhenti, dan ini adalah kes Pace, pengasas Sekolah ITKA ( Persatuan Taiji Quan Kung Fu Antarabangsa ). Pergerakan tidak pernah berhenti, sama ada. Simbol itu yang kita semua sering melihat, walaupun dalam konteks yang tidak sesuai, menyatakan dengan tepat ini: semuanya sentiasa bergerak.

Sistem saraf mengiktiraf pengembangan dan penguncupan. Seorang ahli kinesiologi, seperti doktor, akan mengatakannya, seperti ahli terapi pergerakan. Pada peringkat peribadi, saya telah mengesahkannya oleh Jader Tolja, semasa seminar anatomi pengalaman yang diadakan di Madrid. Dalam tai chi adalah sama dan kedua-dua momen ini direalisasikan dengan tubuh tetapi adakah mereka mempunyai kesan ke atas fikiran?

Penguncupan dan pengembangan adalah ciri-ciri yang elastik. Keanjalan ini dicapai dengan badan tetapi juga psikofizikal. Melalui amalan kita memperoleh satu keanjalan yang membawa kita melihat kehidupan dengan cara yang berbeza. Setelah menikmati amalan yang mengembangkan kecerdasan mental kepada keanjalan juga masalah yang kelihatan monolitik dan tetap mengambil nilai yang berbeza.

Latihan dengan anda sering membawa minda ke hatrik-trik yang sangat kuat dan menggembirakan: dilepaskan, semula jadi, terbuka.

Ini adalah tiga kata kunci yang membuka pelbagai perkara dalam orang. Semua yang dilakukan untuk tempoh amalan ini sentiasa dirawat dengan tiga prinsip ini. Ramai orang berlatih sembarangan tanpa apa-apa cara. Amalan adalah sama seperti pergi ke jalan dan berjalan di jalan yang anda perlukan dua baris yang menentukan ruang. Ketiga kata sifat ini mengiringi pengamal di sepanjang jalannya.

Dalam bukunya Anatomi melatih Myers menjelaskan tubuh melalui meridian myofascial. Secara ringkasnya, pengarang mengenal pasti garis kekuatan yang menganggap pendekatan untuk pergerakan dan terapi manual dapat dipertingkatkan.

Saya tidak tahu idea yang anda cadangkan tetapi difahami. Kami terdiri daripada bahagian-bahagian, masing-masing yang saling berkaitan. Dengan merangsang satu bahagian satu bertindak juga pada orang lain, ia adalah semula jadi.

Melihat garis kekuatan Myers seseorang melihat spiral. Apakah spiral di tai chi chuan?

Tai chi adalah seni bela diri yang merenungkan kajian spiral dan penghantaran kekuatan ( jing ) yang berlaku tepat melalui gerakan lingkaran ini. Relaksasi adalah langkah pertama hubungan dan sambungan, apabila kita berehat kita menyambung ke bumi dan melalui gerakan lingkaran ini kita dapat mengendalikan tenaga yang berasal dari relaksasi kita. Pada asasnya kita berikan kepada bumi untuk menerima, kita menjadi konduktor melalui pergerakan lingkaran ini yang dibuat dengan badan.

Ini membolehkan kita untuk mewujudkan kesinambungan pergerakan yang bertenaga, tenaga dinamik yang terungkap tanpa henti atau penyelesaian kesinambungan dengan tepat. Ia tidak mempunyai permulaan atau pengakhiran, ia boleh direalisasikan mengikut kemungkinan yang tidak terhingga dan mengambil kualiti yang berbeza.

Apakah kekuatannya?

Angkatan adalah tenaga. Ia boleh digunakan secara berbeza melalui pelbagai keadaan. Menjadi yang kuat bermakna menenangkan tahap emosi dan fisiologi serentak. Kita perlu niat untuk mengarahkan perkara-perkara dalam kehidupan kita, niat yang jelas dan transparan . Ia bukan faktor struktural tetapi faktor psikofisikal yang membolehkan anda hidup dengan santai.

Anda sering merujuk kepada fakta bahawa tai chi adalah semula jadi tetapi kita tidak. Pergerakan itu bersifat alamiah, sehingga ia dimiliki, tetapi di dalamnya ia tidak dapat menemui kepatuhan. Terangkan kepada kami dengan lebih baik.

Ya, gerakan itu semula jadi. Dengan tai chi perkara-perkara alam semula jadi dijelaskan, ia menjelaskan bahawa hidup adalah perubahan, bahawa segala-galanya sentiasa berubah, yang selama kita hidup semuanya berubah . Musim-musim mengesahkannya, benih-benih yang menjadi batang, yang saya cing .

Di mana kita berhenti menjadi semula jadi?

Apabila kita fikir kita berasa baik selagi tidak berubah. Kita dikondisi oleh banyak faktor, sifat manusia wujud bersama dengan rintangan.

Tai chi ada di sana untuk mengingatkan kita bahawa kursus semulajadi adalah yin dan yang, saling melengkapi dan berubah-ubah.

Perubahan sebenarnya membuat kita sangat takut.

Walaupun kita sakit, kita masih lebih baik jika kita fikir keadaan tidak berubah. Menjadi hadir dalam hidup, inilah titik. Membangun kehadiran yang membolehkan kita berubah mengikut keadaan . Amalan ini hanyalah satu latihan yang membolehkan kita mendekati perasaan ini dengan ketenangan, mematuhi perubahan kehidupan .

Ramai guru tai chi menyampaikan borang seolah-olah semua amalan itu habis di dalamnya. Apakah bentuk di tai chi chuan?

Seperti semua yang kita belajar, kita mesti pergi ke kedalaman. Bayangkan mempunyai sebuah buku di tangan anda. Teks itu, dengan penutupnya, memperkenalkan kita dengan bab pengenalan dan secara beransur-ansur mendalami asas-asas topik yang dicadangkan. Bentuknya seperti buku, ia tidak mempunyai nilai dalam dirinya sendiri apabila ia tidak mempunyai kandungan. Jika ia berakhir dengan sendirinya, ia adalah sebuah buku penuh dengan halaman kosong.

Tetapi jika anda membeli buku, anda mengurusnya, anda pergi ke dalamnya, anda menerokainya, dengan mengkajinya, anda akhirnya mengkaji orang anda sendiri, dan setiap halaman mengambil nilai yang tinggi. Bentuk ini mengandungi semua prinsip tai chi, pangkalan di mana anda boleh membina nota, wawasan, banyak butiran yang berfungsi untuk menjelaskan dengan lebih jelas apa urutannya dengan mereka.

Yang dan Chen gaya. Adakah mereka menyentuh antara satu sama lain pada tahap yang sangat tinggi?

Sudah tentu mereka bertemu. Dua perkara yang mempunyai akar yang sama akhirnya menyentuh satu sama lain sekali lagi. Dari segi sejarah, Yang Lu Chan mempelajari Chen Jia Gou dan kemudian mengkodifikasi Yang, menyesuaikannya.

Saya tidak percaya banyak perbezaan gaya, saya percaya dalam penerapan prinsip-prinsip.

Sekolah ITKA berkembang dengan pesat, mempunyai cawangan di Itali dan di luar negara dan cawangan Catania itu sendiri akan diperluaskan. Di dalamnya adalah idea sebuah kolej Taiji. Bolehkah anda menjelaskan apa yang lebih baik?

Kolej Tai chi adalah idea yang saya kembangkan sepanjang aktiviti pengajaran saya; Saya masih ingat ketika saya masih kecil, saya membayangkan sebuah sekolah yang sepenuhnya dibina untuk taiji. Setiap batu sekolah telah ditetapkan untuk tai chi chuan dan struktur ini akan diperluaskan lagi untuk menjalankan projek ini yang bertujuan memberi pihak yang berkepentingan peluang untuk belajar dengan serius, secara mendalam .

Modal yang diramalkan akan berbeza, kerana tai yang mengajar kita untuk menyesuaikan diri juga projek itu menyesuaikan diri dengan keperluan kehidupan orang-orang yang ingin belajar. Di samping idea ibu kursus yang berlangsung dari 3 hingga 5 tahun di mana orang tinggal secara berterusan di sekolah dan ada sedikit ruang untuk apa-apa lagi, ada alternatif bagi mereka yang sudah mempunyai komitmen hidup atau keluarga. Dalam kes-kes ini, penginapan adalah untuk tempoh 3 bulan yang boleh dicairkan ke beberapa bahagian. Seluruh projek berlangsung 5 tahun, masa yang diperlukan untuk menyelesaikan keseluruhan sistem. Projek ini bercita-cita tinggi dan pelajar universiti atau mereka yang telah menamatkan sekolah menengah ditawarkan peluang berlainan untuk menjalankan kajian mereka. Niat ini menggerakkan tenaga dunia, kita sebagai konkrit kerana kita ditentukan dan tidak lama lagi kita akan bercakap tentang sesuatu yang sudah wujud.

Artikel Sebelumnya

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Siapa yang masih tidak tahu bahawa orang-orang eksentrik berkeliaran di sekitar rumah sakit di seluruh dunia, memakai baju putih dan dengan hidung merah besar? Kenapa badut tidak lagi hadir di tempat sarkas dan menyeronokkan, tetapi juga di hospital? Doktor Clown Pakar terapi badut menukarkan watak Clown Doctor mereka, kecurigaan dan tidak sopan, angka autoritarian doktor yang hadir dalam imaginasi setiap kita...

Artikel Seterusnya

Bila perlu menghubungi osteopath

Bila perlu menghubungi osteopath

Osteopath: apa yang peduli Osteopat adalah profesional kesihatan, yang bertindak melalui manipulasi fizikal, tanpa campur tangan dengan ubat-ubatan. Menurut osteopati, tubuh mempunyai keupayaan semula jadi untuk mengimbangi semula dirinya dan gejala adalah akibat dari usaha ini. Sakit mesti disiasat untuk memahami sebab-sebabnya , dan tidak pernah ditindas...