Pertahanan imunisasi diturunkan, terutama jika anda menjalani masa seperti perubahan musim yang pergi dari panas ke sejuk, dan anda boleh menemui gejala selsema seperti selesema yang disertai oleh beberapa garis demam. Jangan khawatir lebih daripada perlu, ini juga boleh berlaku semasa kehamilan.
Rhinovirus, penyebab utama selesema, meresap ke dalam saluran pernafasan dan menyebabkan sakit tekak, rembesan mukus yang berlebihan, sakit kepala dan kesukaran bernafas .
Bagaimanakah anda dapat menyembuhkan selesema dengan cara semulajadi seperti masa mengandung?
Berikut adalah beberapa petua sebelum mendapat paracetamol.
Rehat sebagai ubat untuk selsema
Pertama sekali, selebihnya, sebaik sahaja anda merasakan beberapa gejala keletihan, keletihan, kerengsaan, ia tidak baik untuk tidak diabaikan, tetapi untuk mendengar tubuh anda dan isyarat ia menghantar kami.
Jika anda masih menjalani kehidupan yang tertekan, dengan langkah cepat dan berpura-pura anda tidak mempunyai perut besar, berhenti .
Ambillah nafas panjang: sudah tiba masanya untuk melambatkan. Jangan biarkan pertahanan imun sepenuhnya diset semula kerana kemudian ia akan menjadi lebih sukar untuk pulih.
Terhadap selsema, air
Petua kedua-semulajadi adalah dalam gelas, mangkuk, cawan, berkumur dan mencuci hidung.
Jangan sekali-kali kekurangan air, sekurang-kurangnya satu liter dan setengah hari untuk diminum ; cuci tangan anda dengan kerap; gunakan air mendidih untuk membuat fumigations, isi dulang radiator dengan air pada musim sejuk, menambah titisan balsamic, seperti thyme, eucalyptus atau minyak pati pudina.
Minum banyak teh herba yang dibuat dengan teh kapur dan rooibos, kaya dengan vitamin C dan tanpa tein.
Natrium bikarbonat terhadap kehamilan sejuk
Serbuk putih yang hebat ini, bersama-sama dengan air mendidih dan beberapa titisan thyme atau minyak pati eucalyptus, membantu membersihkan saluran pernafasan terima kasih kepada fumigations, warms and vapors .
Dapatkan sendiri tuala dan merawat diri anda selama lima minit untuk kekal dengan wajah anda di bawah anda untuk menghembuskan efluvia yang bermanfaat dengan baking soda. Ia juga akan memberi anda kulit yang lebih murni!
Bawang untuk selesema semasa kehamilan
Ubat pertama nenek, bukan sahaja untuk makan, di Sepanyol masih digunakan, apabila anda mempunyai sejuk atau udara adalah cacat, potong bawang menjadi empat dan biarkan di sudut bilik, mengubahnya menjadi yang baru pada hari berikutnya.
Bawang menyucikan, menghilangkan dan menelan bakteria, baik dari dalam dan luar. Sekiranya nafas ia membantu kesesakan hidung.
Madu dan lemon, kombinasi yang menang terhadap selesema semasa kehamilan
Madu, digabungkan dengan jus lemon, sesuai untuk membasmi kuman dan melembutkan membran mukus yang jengkel . Letakkan satu sendok teh dalam segelas air suam pada waktu pagi, dengan beberapa titis lemon, dan masak dengan perut kosong.
Halia terhadap selesema semasa mengandung: ya atau tidak?
Soalan halia semasa mengandung banyak diperdebatkan. Ya atau tidak? Antara pakar yang menasihatkan akar dan herba yang mengatakan sebaliknya, kita tetap setia kepada pengalaman dan pertengahan: beberapa gram dalam teh herba sekali sehari tidak ada kontraindikasi dalam kehamilan dengan nilai-nilai normal.
Merebus dengan halia terhadap sejuk adalah sangat baik : sekeping akar segar, beberapa benih jintan, beberapa benih adas, kulit lemon organik dan cengkih. Rebus semuanya selama kira-kira lima minit, ketatkan dengan ayak langsung ke dalam cawan, di mana anda akan menambah satu sudu teh madu dan dua tetes lemon.
Minyak penting terhadap selsema semasa kehamilan
Seperti yang dilihat, minyak penting, selagi ia bermanfaat pada momen-momen hidup yang lain, harus dielakkan secara langsung semasa kehamilan . Oleh itu, urut-urutan dengan minyak pati atau pengambilan lisan harus dielakkan.
Sangat berguna adalah sebaliknya kegunaan mereka untuk melawan kesejukan melalui suffimigi atau mandi wap, dalam deodan semula jadi untuk rumah, serta dalam dulang radiator, atau di penyuap moden atau kurang moden untuk alam sekitar.
Ideal untuk tujuannya ialah:
- minyak pati kayu putih,
- minyak pati pudina,
- minyak pati pain,
- minyak pati thyme,
- minyak pati jeruk pahit,
- minyak pati bergamot,
- minyak pati malaleuca atau minyak pokok teh .
Cuka dan garam untuk selesema semasa kehamilan
Jika anda bangun dengan tekak merah dan nyala api dan air mata di mata dengan pemikiran untuk menghadapi hari seperti ini, jangan bimbang, ubat semulajadi, sedikit kasar mungkin, tetapi sangat berkesan ada: air, cuka putih dan garam, nth remedi neneknya.
Ayo, bahan-bahan ini tidak boleh diminum, mereka hanya digunakan untuk gargling! separuh segelas air, beberapa sudu cuka, satu sudu teh garam halus, kacau. Mungkin campuran masam masam tidak baik untuk anda, tetapi percayalah, sedikit air yang anda masukkan, lebih banyak berfungsi.
Tekak akan membakar anda seperti yang belum pernah terjadi sebelum ini pada permulaan pertama, hanya selama beberapa saat, selepas itu anda akan merasakan kelegaan yang luar biasa: berlanjutan selama lima atau enam kali. Jika anda benar-benar tidak boleh membuatnya, pilihlah gargling dengan infusi berdasarkan daun bijak segar.
Semburan oral yang sesuai untuk selesema
Terdapat pengeluar yang memperhatikan masalah ini, jadi anda akan mendapati di pasaran dalam parapharmacies, farmasi atau kedai herba lebih banyak dibekalkan walaupun produk untuk tekak yang tidak berbahaya semasa kehamilan.
Sebagai contoh, untuk semburan sehingga tiga atau empat kali sehari, terdapat semburan semulajadi yang berasaskan limau gedang, echinacea dan biji aloe .