Bahan-bahan manis adalah makanan yang sangat penting dalam diet kita kerana mereka mewakili sumber utama untuk menghasilkan tenaga yang berfungsi untuk menjadikan fungsi keseluruhan organisme kita berfungsi dengan baik, bermula dari otak sampai akhir dengan otot dan untuk alasan ini mereka mesti lengkap dengan segala-galanya. 'Alam telah memberikan mereka untuk memberikan kekayaan mereka kepada tubuh kita semasa proses asimilasi. Tetapi gula putih, seperti yang dihasilkan saat ini, adalah bahan yang tidak asli dengan ciri-ciri toksik .

Jus manis yang datang dari fasa pertama bit atau padi tebu mengalami transformasi perindustrian yang kompleks: pertama ia disucikan dengan susu kapur yang menyebabkan kehilangan dan pemusnahan bahan-bahan organik, protein, enzim dan garam kalsium; Oleh itu, untuk menghilangkan kapur yang berlebihan, jus manis dirawat dengan karbon dioksida. Produk itu kemudian menjalani rawatan dengan asid sulfurus untuk menghilangkan warna gelap, maka ia tertakluk kepada memasak, penyejukan, penghabluran dan sentrifugasi.

Ini membawa kepada gula mentah. Dari sini kita berpindah ke fasa kedua pemprosesan: gula ditapis dan dilunturkan dengan arang haiwan dan kemudian, untuk menghapuskan refleksi kekuningan terakhir, ia berwarna dengan pewarna biru ultramarine atau dengan idantren biru (yang berasal dari tar dan oleh itu karsinogenik). Produk akhir adalah bahan kristal putih yang tidak ada hubungannya dengan jus manis yang kaya dan dijual kepada orang ramai untuk memanaskan apa yang kita makan.

Satu persoalan yang timbul ialah berikut: berapa ramai pengguna gula yang biasa sedar bahawa mereka makan campuran yang mengandungi kapur, resin, ammonia, pelbagai asid dan "jejak" bit gula ?

Apa yang tersisa daripada jus gelap pertama yang kaya dengan vitamin, garam mineral, enzim, unsur surih yang akan memberikan semua sumbangan mereka untuk kehidupan, tenaga dan kesihatan?

Apa-apa! Sesungguhnya, untuk diasimilasi dan dicerna, gula putih mencuri dari vitamin badan dan garam mineral kita (terutamanya kalsium dan kromium) untuk memulihkan sekurang-kurangnya sebahagian bahawa keharmonian elemen-elemen yang dimusnahkan oleh penapisan . Dan akibat dari proses penghadaman ini amat dahsyat.

Gula - gula putih yang berlebihan yang beracun pada tahap usus menyebabkan proses fermentasi dengan pengeluaran gas dan ketegangan perut, dan perubahan flora bakteria dengan segala akibat yang diperlukan (kolitis, sembelit, cirit-birit, pembentukan dan penyerapan bahan toksik)., dsb.). Dalam hal ini, anda pasti akan menyaksikan rasa bengkak yang membengkak dan berat yang dirasai setelah makan gula-gula yang rumit, kaya dengan gula.

Gula putih mempunyai pengaruh yang besar ke atas sistem saraf dan metabolisme, mencetuskan rangsangan pertama kemudian kemurungan dengan keadaan yang merengsa, kegelisahan palsu, keperluan untuk mengambil gula lain, dan lain-lain. Sebenarnya, bentuk pergantungan yang benar dicipta, seperti dadah atau nikotin.

Ini disebabkan oleh penyerapan gula darah yang cepat dan ganas yang menyebabkan gula darah yang semakin meningkat. Menghadapi pendakian tiba-tiba ini, pankreas bertindak balas dengan menyuntik insulin ke dalam darah dan ini menyebabkan kejatuhan mendadak dalam kadar glisemik yang dipanggil "krisis hipoglisemik" yang dicirikan oleh keadaan malaise, berpeluh, mudah marah, agresif, kelemahan, perlu makan untuk berasa lagi. Akibat daripada penurunan gula ini adalah pelepasan hormon lain ke dalam peredaran oleh badan, yang bertujuan untuk meningkatkan kenaikan gula darah, termasuk adrenalin yang merupakan hormon pencerobohan, pertahanan, voltan. Kita juga dapat memahami bagaimana "tekanan" hormon yang berterusan dengan implikasi psikofisik mereka menentukan kekurangan tenaga dengan melemahkan seluruh organisma. Ini telah banyak disahkan oleh kajian yang dilakukan di Amerika Syarikat di mana keganasan dan pencerobohan pada kanak-kanak, juga berkaitan dengan jenis diet dan makanan dan gula halus, telah mencipta penggera dan perhatian untuk semua akibat sosial yang mereka menentukan.

Dalam jangka masa panjang salah satu sistem yang paling terjejas adalah sistem imun, kerana keletihan tenaga dan tenaga diterjemahkan ke dalam keupayaan yang lebih rendah untuk bertindak balas terhadap pencerobohan luaran dan kecenderungan untuk menjadi sakit. Apabila kita makan 50 gr. gula putih, kapasiti phagocytic sel darah putih dikurangkan sebanyak 76% dan penurunan dalam sistem pertahanan ini berlangsung selama 7 jam. Penyakit-penyakit serius yang menimpa manusia (kanser, AIDS, sklerosis, penyakit autoimun, dan lain-lain) timbul dengan ketara daripada kelemahan imun yang mana gula putih dan nutrisi halus bertanggungjawab secara bersama.

Ketiadaan substrat vitamin dan protein, yang disebabkan oleh aktiviti penapisan, mengenakan kepada organisma kita keperluan untuk memakannya sendiri untuk pemisahan gula; ini pergi untuk mencipta molekul ac. Pyruvic yang banyak, yang menghasut darah ; pengasidan yang dipaksa mewujudkan keadaan "penampan", yang mana badan mula mengurangkan kalsium dari sumber utama seperti gigi dan tulang, dalam usaha untuk menyekat metabolisme asid yang berlebihan, sehingga substrat utama tulang dan gigi, mengutuknya untuk osteoporosis. Ia telah disahkan secara meluas bahawa populasi yang tidak tercapai oleh apa yang dipanggil "peradaban putih" tidak tertakluk kepada karies atau penyakit gigi lain. Dengan ketibaan orang kulit putih dan produk makanan mereka yang ditapis (gula, gula-gula, alkohol, roti), orang asli Australia, Maori New Zealand, Indios Peru dan Amazon, Orang Merah Amerika Utara dan lain-lain. mereka juga telah mula mengalami penyakit yang sama seperti kulit putih dan mengisi pejabat pergigian dan perubatan mereka "orang awam"; kejadian karies, yang sebelum ini merupakan penyakit yang tidak diketahui sepenuhnya oleh mereka, telah menjejaskan sehingga 100% individu dari populasi ini.

Kerosakan "racun indah" putih banyak lagi yang masih ada dan di semua peringkat: misalnya peredaran darah (dengan peningkatan kolesterol dan kerosakan pada arteri), hepatik, pankreatik (sejak organ yang menguruskan gula adalah pankreas), berat badan (dengan berat badan dan obesiti), kulit .

Hampir semua penyakit ini dapat dicegah dengan menggantikan gula putih dengan tongkat tisu dara atau dengan madu, selalunya dara . Sebagai pengganti gula putih halus, anda boleh menggunakan fruktosa, madu, molase dan gula "tebu" sebenar . Saya katakan benar kerana seseorang telah datang untuk memanggang gula putih dengan ringan untuk memberikannya menjadi coklat yang membuatkannya kelihatan seperti gula perang. Ia juga perlu dipertimbangkan bahawa dua sudu gula dalam kopi tidak menyakitkan sesiapa sahaja; gula menjadi berbahaya apabila ia dimakan banyak, contohnya mengambil hidangan pencuci mulut selepas makan dan sebagainya. Oleh itu, kita harus terlebih dahulu cuba mengurangkan penggunaannya. Penggunaan gula, seperti yang dijelaskan di atas, telah meningkat secara dramatik dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Ini, malangnya, menyebabkan tabiat rasa manis, tabiat yang berbahaya seperti asap atau roh.

Kerosakan yang disebabkan oleh gula putih

Marilah kita melihat semua kerosakan yang disebabkan oleh pemisahan kimia yang tulen:

pertama sekali ia memusnahkan semua vitamin B yang berbeza.

VITAMIN B1: perlu untuk transformasi karbohidrat. Semakin banyak gula diperkenalkan, lebih besar dan semakin besar keperluan Vitamin B1, kerana ia menghilangkannya, menyebabkan:

1) Kecederaan pada tisu saraf; memandangkan keperluan vitamin B1 yang tinggi, mereka akan kehilangan keupayaannya berfungsi.

2) Vitamin B1 membolehkan, dengan kehadiran ion magnesium, penguraian yang sangat penting untuk asid laktik dan ampelopiroacido. Oleh kerana kekurangan vitamin B1, kandungan asid ini dalam darah dan tisu meningkat dan aktiviti otak dan jantung terutamanya terlibat.

3) Vitamin B1, diperlukan untuk pembentukan dan penyimpanan dalam hati glikogen, bahan api bahan simpanan badan. Kekurangan ini menyebabkan gangguan serius dalam pembentukan glikogen, menyebabkan keletihan pesat.

4) B1 mengawal pertukaran insulin yang betul dalam tubuh. Kekurangannya menyebabkan kencing manis.

5) Kekurangan B1 juga menyebabkan perubahan dalam ekonomi fosforus dan pemprosesan glukosa yang tidak mencukupi, yang berlaku dengan penyakit jantung kronik.

6) B1 mengawal pertukaran albumin dan nukleus sel. Ia merosakkan peringkat awal asid urik. Kekurangannya menyebabkan seseorang

pembentukan asid urik yang besar. dalam tubuh, memberikan alasan yang menggalakkan untuk penyakit degeneratif seperti gout, arthritis dll.

7) B1 diperlukan untuk pengeluaran hormon adrenalin, asetilkolin. Kekurangan menyebabkan ketidakstabilan dalam tekanan darah, berpeluh dan penempatan keletihan.

8) B1 diperlukan untuk sintesis asid lemak penting, yang mempunyai kuasa untuk menghentikan arteriosklerosis. Kekurangan B1 membuka

membawa kepada penyakit ini.

9) Kekurangan B1 menyebabkan gangguan dalam pembentukan asid hidroklorik dalam perut melemahkan dan degenerasi otot

usus dan juga kemerosotan saluran darah kapilari, dengan dilatasi akibat, ular dan pendarahan.

10) Kekurangan B1 mengganggu ekonomi air tubuh dengan edema akibatnya; menurunkan kadar albumin dalam darah.

11) B1 diperlukan untuk pengawalan rasional albumin. Lebih besar bekalan albumin, semakin tinggi keperluan B1. Gangguan keharmonian ini semakin memendekkan kehidupan.

12) Kekurangan B1 membuat seseorang merasakan keperluan untuk perangsang seperti alkohol, daging, kopi, teh, coklat, tembakau, kerana ia menentukan kelemahan

kesan merangsang adrenalin.

Ini adalah kesan paling serius yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1. Bagi mereka, gambar-gambar yang paling bervariasi ditambah, termasuk: keletihan, insomnia, kelemahan saraf, keadaan depresi, sakit kepala, gangguan dalam irama tidur, berpeluh mudah, kekejangan dan kebas kaki, kelemahan otot, hilang nafsu makan atau bulimia (selera makan) tidak sihat), sembelit, atrium gastrik dan usus, kekurangan jus gastrik, pedih ulu hati, dysmenorrhea, metrorrhagia, pengguguran dan kelahiran pramatang, penyakit jantung dan peredaran darah, anemia, disfungsi kelenjar dsb.

Sebenarnya, terdapat senarai gangguan. Tetapi manifestasi kekurangan yang lain disebabkan oleh pengurangan vitamin lain kumpulan B masih akan ditambah.

Kekurangan vitamin B2 masih mengganggu perolehan karbohidrat di sisi lain. Ia adalah perlu bagi sistem penapaian yang mengambil bahagian dalam proses transformasi albumin adalah lemak. Kekurangannya membolehkan kebanyakan bahan albuminous yang diperlukan untuk lulus yang tidak digunakan dalam air kencing.

Ia adalah perlu untuk menjalankan proses selular yang menyediakan tenaga. Kekurangan ini menyebabkan gangguan dalam asimilasi gula, dengan kekejangan dan juga menghalang pembentukan sel darah merah, kerana sebatian besi tidak digunakan dengan baik. Mata tidak membezakan warna dan kehilangan kuasa visual mereka pada waktu senja; perkembangan normal janin sering terhalang, akibat kecacatan akibatnya, memendekkan tulang lengan dan kaki, rahang, perpaduan jari dan tulang rusuk, retak pada lelangit dan juga pengguguran, kelahiran pramatang dan masih bayi.

Mari juga pertimbangkan apa yang masih boleh menyebabkan gula sebagai pemusnah Asid Nikotinik, satu lagi kumpulan vitamin B yang namanya tiada kaitan dengan nikotin tembakau. Asid nikotin juga dipanggil vitamin anti-lemak. Ia berfungsi sebagai sebahagian komponen sistem enzim yang "menguatkan" (iaitu mempromosikan, menjadikan mungkin, mempercepat) pengoksidaan dalam badan, iaitu pembakaran dan penguraian produk perantaraan gula perantaraan. juga

ia membantu dalam penggunaan lemak dan protein, dalam transformasi bahan-bahan mineral dan hormon, dan mengambil bahagian dalam cara menentukan dalam pernafasan sel, iaitu dalam pertukaran pengambilan oksigen dan penghapusan asid karbonik dalam sel .

Kekurangannya adalah penyebab penyakit yang banyak, iaitu: keletihan, ketakutan, insomnia, ingatan berkurangan, hipersensitiviti, kecemasan dan keadaan kegembiraan, gatal-gatal, perut kecewa, keradangan lidah, gusi dan laring.

Bagaimana dan di manakah doktor akan mengenali punca kejahatan ini? Adakah dia mempersoalkan tentang penggunaan gula dan roti putih? Semua yang ada padanya adalah untuk menetapkan tablet, suntikan atau cuti dan perubahan udara.

Gula halus juga menghilangkan ACID PANTOTHENIC yang juga merupakan sebahagian daripada kumpulan vitamin B. Apakah tugas yang diberikan kepadanya? Kekurangannya juga menyekat kesan vitamin lain dan menghalang pertumbuhan semula darah dan membran mukus yang betul. Ia juga mesti membentuk, bersama-sama dengan bahan-bahan lain, "asid asetik aktif", yang diperlukan dalam pertukaran karbohidrat, albumin dan lemak. Keseluruhan rantaian proses berhenti dan berfungsi dengan buruk jika asid asetik tidak dibawa ke dalam bentuk aktif, penuh tenaga, kapasiti yang dimiliki oleh asid pantotenik. Pembentukan asid sitrik, yang mempunyai fungsi yang sama penting untuk penggantian, juga terhalang.

Asid Pantothenik juga berfungsi sebagai hepatoprotector dan membantu fungsi tiroid. Membakar kaki dan tapak kaki, dengan sakit yang berlalu, kilat pada pucuk bawah, digabungkan dengan warna kemerahan atau kebiruan kulit, serta pembentukan kelemumur adalah gejala lain kekurangan vitamin ini. Sekarang kita akan menutup senarai ganti rugi akibat kekurangan vitamin B.

Anda juga boleh membuat satu lagi senarai kerosakan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin penting lain, seperti vitamin E, H, dll. atau dari kekurangan bahan mineral: untuk digunakan, gula juga menghilangkan bahan-bahan ini. Bagi mereka yang mempunyai mata untuk melihat, telinga untuk mendengar, serta otak yang berfungsi, semua ini sepatutnya cukup untuk membuat mereka memeriksa semula tabiat mereka dan membetulkannya. Di Switzerland kita masih bebas: semua orang dibenarkan untuk mengawal penggunaan gulanya, semua orang dibenarkan menggunakan kaunter pengatur utama kekurangan vitamin B iaitu:

Bukankah lebih baik berfikir dua kali sebelum mengambilnya?

Telah banyak disahkan bahawa populasi yang tidak tercapai oleh apa yang dipanggil "peradaban putih" tidak tertakluk kepada karies atau penyakit gigi lain. Dengan ketibaan orang kulit putih dan produk makanan mereka yang ditapis (gula, gula-gula, alkohol, roti), orang asli Australia, Maori New Zealand, Indios Peru dan Amazon, Orang Merah Amerika Utara dan lain-lain. mereka juga telah mula mengalami penyakit yang sama seperti kulit putih dan mengisi pejabat pergigian dan perubatan mereka "orang awam"; kejadian karies, yang sebelum ini merupakan penyakit yang tidak diketahui sepenuhnya oleh mereka, telah menjejaskan sehingga 100% individu dari populasi ini. Tentunya kita telah memberikan contoh peradaban yang baik dengan membantu melemahkan dan melemahkan seluruh etnik dalam tubuh dan semangat, menghancurkan tradisi dan akar mereka!

Gula putih yang berbahaya mempunyai pengaruh yang besar ke atas sistem saraf dan metabolisme, mencetuskan rangsangan pertama kemudian kemurungan dengan keadaan yang merengsa, kegelisahan palsu, keperluan untuk mengambil gula lain, dan lain-lain. Sebenarnya bentuk pergantungan yang benar dicipta, seperti berlaku dengan dadah, berkuatkuasa!

Ini disebabkan oleh penyerapan gula darah yang cepat dan ganas yang menyebabkan gula darah yang semakin meningkat. Menghadapi pendakian mendadak ini, pancreas bertindak balas dengan menyuntikkan insulin ke dalam darah dan ini menyebabkan kejatuhan mendadak dalam kadar glisemik yang dipanggil "krisis hipoglisemik" yang dicirikan oleh keadaan kelam kabut, berpeluh, mudah marah, agresif, kelemahan, keperluan makan untuk merasa lagi pada.

Akibat gula yang jatuh ini adalah pembebasan ke dalam badan, oleh badan, hormon lain yang direka untuk membuat peningkatan gula darah, termasuk adrenalin yang merupakan hormon pencerobohan, pertahanan, ketegangan. Kita juga dapat memahami bagaimana "tekanan" hormon yang berterusan dengan implikasi psikofisik mereka menentukan kekurangan tenaga dengan melemahkan seluruh organisma. Ini telah disahkan secara meluas oleh kajian yang dilakukan di Amerika Syarikat di mana keganasan dan pencerobohan pada kanak-kanak, yang berkaitan juga dengan jenis diet dan makanan halus dan gula, telah mencipta penggera dan keprihatinan untuk semua akibat sosial yang mereka menentukan.

Dalam jangka panjang salah satu sistem yang paling terjejas adalah sistem imun kerana keletihan tenaga dan tenaga diterjemahkan ke dalam keupayaan yang lebih rendah untuk bertindak balas terhadap pencerobohan luaran dan kecenderungan untuk menjadi sakit. Apabila kita makan 50 gr. gula putih, kapasiti phagocytic sel darah putih dikurangkan sebanyak 76% dan penurunan dalam sistem pertahanan ini berlangsung selama 7 jam.

Penyakit-penyakit serius yang kini menimpa manusia (kanser, AIDS, sklerosis, penyakit autoimun, dan lain-lain) timbul dengan ketara daripada kelemahan imun yang mana gula putih dan nutrisi halus adalah antara penyebab utama. Rugi "racun putih indah" adalah banyak lagi dan di semua peringkat: misalnya peredaran darah (dengan peningkatan kolesterol dan kerosakan pada arteri), hepatik, usus, palsy (dengan berat badan dan obesiti), kulit.

Hampir semua penyakit ini dapat dicegah dengan menggantikan gula putih dengan tongkat tisu dara atau dengan madu, selalunya dara.

Setiap ibu bapa mempunyai tanggungjawab untuk membantu anak-anak mereka berkembang dalam kesihatan dan keharmonian dengan mencegah penyebab penyakit, salah satunya adalah penggunaan gula putih.

Sebahagian daripada artikel ini diambil dari laman web www.veganitalia.com