Makanan yang kaya dengan mineral, vitamin dan serat adalah sesuai untuk tindakan pencegahan.

Makanan utama dalam memerangi kanser ialah brokoli : sebatian kimia di dalam brokoli boleh memberikan pilihan baru untuk rawatan kanser khususnya prostat pada peringkat lanjut. Inilah sebabnya.

Brokoli antara makanan anti-kanser

Brokoli sering kali jatuh di antara makanan yang dilaporkan sebagai bantuan pencegahan kanser . Menurut penyelidikan yang dijalankan oleh profesor di Texas A & M Institute of Biosciences and Technology (IBT) di Houston, ia diserlahkan bagaimana sulforaphane, isothiocyanate secara semulajadi dalam brokoli, boleh digunakan untuk rawatan kanser prostat pada peringkat lanjut: "Terdapat bukti yang ketara bahawa sayur-sayuran salib, seperti brokoli, dapat membantu mencegah kanser, jika mungkin, lebih baik untuk mengkonsumsi sayuran mentah".

Mineral penting yang terdapat dalam brokoli dan makanan lain boleh membantu melawan kanser prostat. Menurut penyelidik di University of Copenhagen, senyawa yang mengandung selenium dapat membantu tubuh melawan beberapa jenis kanser, termasuk kanser prostat.

Selenium adalah mineral penting yang terdapat dalam banyak makanan yang merupakan sebahagian daripada diet biasa, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan kering, dan ikan seperti salmon, tuna dan ikan kod.

Pemakanan yang betul untuk pencegahan kanser

Diet yang betul, yang mendorong untuk memihak kepada penggunaan buah, sayur-sayuran dan biji-bijian serta mengurangkan daging merah dan makanan yang kaya dengan lemak tak jenuh, kekal sebagai sekutu terbaik dalam pencegahan kanser prostat dan jenis kanser lain.

Makanan yang harus dielakkan adalah sosej dan lemak tepu asal haiwan, daging merah panggang, keju dan makanan goreng kerana hormon sintetik yang diberikan kepada haiwan untuk menggemukkan mereka, makanan berbahaya lain adalah semangat.

Jadi teruskan brokoli, pucuk Brussels, brokoli Roman, puncak turnip.