Dasar-dasar urutan Thai
Urut Thai, juga dikenali sebagai urut Thai, adalah sebuah amalan kuno yang dikaitkan dengan Buddhisme, sejak sekurang-kurangnya 2500 tahun yang lalu, yang masih diturunkan dari generasi ke generasi di kalangan keluarga tempatan.
Mereka yang mengamalkan yoga dan menerima urut Thailand, merasakan ada sesuatu yang menghubungkan dua perkara: sebenarnya, urutan Thailand berasal dari India Buddha dan prinsipnya dikaitkan dengan yoga Thai atau Buddha itu sendiri.
Pada asasnya, ia adalah berdasarkan siri tekanan, tekanan dan akupresur yang berfungsi untuk meridian badan mengikut prinsip sepuluh Sen (meridian urut Thai sebenarnya), melalui gerakan dan manuver yang tepat, kedudukan dan pergerakan terkenal yang kelihatan seperti menari dalam badan penuh di sekeliling orang yang menerima urutan.
Tujuan jenis urut ini adalah untuk membangkitkan dan mengaktifkan semula peredaran tenaga, darah dan limfatik, bergantung kepada kuasa penyembuhan diri badan.
Manfaat dan kelebihan urutan Thai
Urut Thailand diamalkan berbaring di atas permukaan yang lembut, sama ada di atas tanah, seperti tradisi yang akan memilikinya, atau di atas katil, bermula dari kedudukan yang terdedah.
Kain yang hangat, lembap biasanya diletakkan pada kaki untuk memanaskan badan. Malah, minyak atau losyen tidak biasa digunakan, tetapi percubaan dibuat untuk meninggalkan penerima tertutup untuk menjaga tubuh hangat.
Seperti yang dilihat, ia adalah urut yang bertenaga dan sengit, yang kadang-kadang boleh diputuskan dan pada masa yang sama halus, tetapi tidak menyakitkan, dan seterusnya mengeluarkan tenaga, yang menguntungkan edaran yang baik di dalam badan dan melepaskan toksin .
Seluruh badan diambil kira dalam urut Thailand.
Kaki
Anak lembu
Tangan
Wajahnya
Caranya adalah untuk membiarkan diri anda pergi ke tangan pakar orang-orang yang melaksanakannya, memanjakan dan membiarkan diri mereka ditemani dalam setiap pergerakan, meregangkan, memutar, menghindari perlawanan .
Ini adalah satu-satunya cara untuk benar-benar memahami faedah, yang akan membawa kepada kelonggaran akhir yang mendalam dan gembira .
Bagi mereka yang mengesyorkan urutan thailandere
Sangat sesuai untuk mereka yang mengalami insomnia atau mengalami masalah mood dan kemurungan, ia adalah tonik sebenar untuk saraf . Malah mereka yang mengalami masalah kecemasan dan tekanan sangat bermanfaat.
Urutan Thai juga penting untuk menyesuaikan postur yang salah dan membantu mereka yang sakit belakang atau masalah serviks. Fikiran menjadi bebas, fikiran menjadi ringan, otot rileks dan apa yang tersisa adalah kesejahteraan yang meluas.
Kontraindikasi urutan Thai
Urutan Thai tidak diamalkan semasa kehamilan, tidak dilakukan dalam hal hernia hiatal atau hipertensi arteri, stroke serebral, gangguan jantung, patah tulang, luka atau keradangan atau lebih serius patologi yang sedang berlangsung.
Ia boleh sedikit "mengganggu" walaupun bagi mereka yang mengidap penyakit autoimun yang mempengaruhi tulang dan sendi, seperti rheumatoid arthritis, atau mereka yang menderita osteoporosis.
Di manakah urut Thai yang diamalkan? Terdapat beberapa pusat di mana jenis urut ini diamalkan, dari spa ke pusat kecantikan atau tempat sebenar yang khusus hanya untuk jenis urut ini .
Nasihatnya adalah bergantung kepada titik khusus, di mana wanita Thai biasanya bekerja dan menjalankan amalan dan tradisi .
Begitu banyaknya kursus urut Thailand, yang terdapat di bandar-bandar utama Itali.
Buku rujukan:
> " Urut Thai " oleh Asokananda;
> " Yoga Buddha: kursus komprehensif " diterjemahkan oleh Thomas Cleary
